2020年的春節(jié)寒假，因?yàn)轸[疫情——新型冠狀病毒肺炎，全國各地的大中小幼學(xué)校都推遲了開學(xué)時間，所以這個假期很長。本來計(jì)劃正月十三上班，可現(xiàn)在已經(jīng)過了二月二龍?zhí)ь^了，什么時候開學(xué)，還是個未知數(shù)。為了阻斷病毒的傳播，我們必須繼續(xù)宅在家里。<br> 不能出門，每戶每天只能憑證件出去一個人，小區(qū)已經(jīng)封了，有人把守。<br> 于是，看孩子成了我的專業(yè)——兩個外孫子呢，這些日子可是過足了看孩子的癮。抱著孩子溜達(dá)，和孩子一起游戲，喂孩子吃飯，看著孩子睡覺或者哭鬧，覺得都是一種享受，幾年以后，孩子大了，想再重復(fù)這些情景可就真不容易了。<br> 抱著孩子的時候，會定定地看著外頭，也讓孩子看。從樓上往下看，看了南邊，再看北邊，看了近處又看遠(yuǎn)處，看了馬路，又看馬路邊的樹和燈——那時候馬路上幾乎沒人沒車，大街上異常的清凈。偶爾會看到喜歡的天空，特別是傍晚的時候，夕陽西下也是多姿多彩的。而上午呢，有時候會看到陽光從樓與樓之間的縫隙穿過，照在馬路上的情景。偶爾會有人從那陽光里走過，我就感嘆，這人可真是幸福！最盼望的情景是，在這道明亮的光線里要是能發(fā)生點(diǎn)兒故事該多好，可惜，等了許多天，也沒等到理想的情景，但我知道，早晚有那么一天會實(shí)現(xiàn)我這小小的愿望的！<br> 不能出去拍片，家里兩個外孫子就成了我最好的模特，也拍，也錄，拍他們笑，也拍他們哭，拍他們吃飯，也拍他們玩兒耍。時光總要過去的，與其讓時光白白流逝，不如把它拿來讓我消耗掉。<br> 宅在家里干的印象最深，也是最有意義的一件事是幫老婆做了一次美篇，老婆是心理咨詢師，教育局要求每位心理咨詢師用美篇的形式對宅在家里的師生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，老婆分到的題目是指導(dǎo)師生如何提高免疫力方面的。當(dāng)時需要一段視頻，教給大家一個抻拉淋巴系統(tǒng)的動作，從網(wǎng)上搜搜，沒有。干脆，自己拍一個吧。結(jié)果，試了幾次，還真成功了，當(dāng)然，說成功是按我自己的標(biāo)準(zhǔn)說的。后來，又想給大家推介一段冥想的音樂，但是，美篇上不能發(fā)音頻的東西，然后就想到:錄一段視頻，把這段視頻中的音頻給換成需要的冥想音樂不就行了嗎？試了試，效果也不錯。我把這段視頻和冥想音樂放在后邊了，有興趣的朋友可以看看或者做個冥想。<br> 眼睛又近視又花，看什么都受影響，所以，宅在家里的時候繼續(xù)練習(xí)毛筆字?？醋痔?，看書法教學(xué)的視頻資料，不停地寫，結(jié)果，自己看著還真有長進(jìn)。<br> 除了這些之外，廚藝也大有長進(jìn)，刷碗的速度提高了（不知道刷碗屬于廚藝不？），炒菜的速度和質(zhì)量也提高了，特別是外孫子愛吃的醋溜土豆絲，自己都覺得比以前做的好吃了，外孫子一個“好吃”，就像得到了領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)一樣。<br> 今年流行一個新的口號，宅在家里就是為國家做貢獻(xiàn)，有道理。起碼宅在家里不會給國家、給他人添麻煩。但有人覺得在家里宅這么長時間，快要憋瘋了。我就覺得，怎么會呢？宅在家里的時候，真的有好多好多的事兒可以做呢。你不妨去研究一件事兒，或者學(xué)會一項(xiàng)新的技能，或者寫點(diǎn)兒什么，這不都是很好的內(nèi)容嗎？為啥讓時間白白飛逝過去呢？網(wǎng)友霽嫻說的好:<span style="line-height: 1.8;">沒有枯燥的生活，只有枯竭的心，]心有陽光處處暖陽。</span><br> <h3>眾志成城，抗擊疫情。</h3> <h3>小區(qū)封了，可是環(huán)衛(wèi)工人一天也沒閑著。</h3> <h3>一天二十四小時有人值守的小區(qū)門口。</h3> <h3>來往車輛要盤查，對進(jìn)出人員要測體溫，非本小區(qū)人員嚴(yán)禁入內(nèi)。</h3> <h3>測體溫，登記來人信息。</h3> <h3>社區(qū)和居委會的干部們很辛苦，不論刮風(fēng)下雪，還是白天黑夜，他們對每一位出入者都是笑臉相迎。感謝這些為抗擊疫情做出貢獻(xiàn)的平凡的英雄們！</h3> <h3>工作出入證，因?yàn)樾枰絾挝恢蛋啵?，早早就辦了這個出入證。</h3> <h3>每戶每天只能出去一個人買菜買糧等生活用品。</h3> <h3> 我家心理專家說，抻拉淋巴系統(tǒng)，可以增強(qiáng)人的免疫力，動作簡單，但不如有視頻直觀。所以，我們決定拍段視頻，把這個動作告訴大家。</h3> <h3>音頻資料發(fā)不出去，配上段視頻就可以了，正在錄制視頻。</h3> <h3>錄制的效果截圖。</h3> <h3>傍晚，窗外。</h3> <h3>上午，一道陽光，穿過樓隙。</h3> <h3>忍不住，還是去了趟運(yùn)河邊，拍個晚景，日落時分。</h3> <h3><font color="#010101"> 疫情期間，車停了，廠礦也停了，風(fēng)也停了，但是，空氣質(zhì)量依然不好，也沒人解釋這是為什么。</font></h3> <h3>這字寫的，自己就不滿意，但是，和過去比起來，也算是有進(jìn)步了。</h3> <h3>兩個主要的模特即將登場。</h3> <h3>居家的時候，還可以賞雪。</h3> <h3>這段視頻，是我們自己拍的，一開始的時候，還挺不好意思的，試了很多次，笑了很多次場，總算成功了。怕什么呢？現(xiàn)在很多人都急著拍視頻，想當(dāng)網(wǎng)紅，我們不當(dāng)網(wǎng)紅，拍段視頻還不行？</h3> <h3>我家心理專家說，冥想，可以使人心靜，心靜，就可以增強(qiáng)免疫力。這段冥想音樂，配了段視頻，才發(fā)出來了。有音樂，有畫面，有引導(dǎo)詞，聽著挺舒服。</h3>