<h5> 吃飯、上廁所、出門買菜……這些本是很尋常的小事，沒有什么順序可言。但在新冠肺炎疫情期，哪怕一個(gè)不起眼的小動(dòng)作，都可能讓你增加病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。<br> 今天為大家總結(jié)疫情期需注意的知識點(diǎn)，做這些事時(shí)按照「標(biāo)準(zhǔn)流程」來，可幫你降低感染風(fēng)險(xiǎn)。</h5><div><br></div><h5></h5><h3 style="text-align: center;"><b style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">一、出門</font></b></h3><div><b style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><br></font></b></div><h5> 雖然說宅在家是最安全的防護(hù)，但免不了要出門買菜、倒垃圾等。不得已需要外出時(shí)，可以做好以下準(zhǔn)備：</h5> <h5>1 、準(zhǔn)備好出門所需的物品，如一支筆（可用來填寫信息登記表，避免公用筆接觸，還可以用來按電梯）、免洗洗手液或消毒濕巾等。<br>2、 洗手（佩戴口罩前，應(yīng)先洗手，以免不干凈的手接觸到口罩內(nèi)側(cè)）。<br>3、戴口罩，并進(jìn)行氣密性檢查。如果外出時(shí)間較長，要想避免口罩勒耳朵，可以用回形針、皮筋、牛奶盒上的塑料提手連接口罩掛繩，以減輕疼痛。<br>4 、穿衣穿鞋，出門。如果是佩戴已經(jīng)用過的口罩，建議戴好后再洗一次手，以免手接觸口罩外側(cè)（可能在上次使用時(shí)已沾染病毒），在揉眼睛時(shí)造成感染。<br></h5><div><br></div><div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">二、去超市</font></b></div><br><h5> 疫情期建議線上選購商品，如果需要去超市，出門前最好列一張購物清單，盡量縮短外出時(shí)間。</h5></div> <h5>1 、選擇就近的超市或菜市場，盡量自己開車或步行，避免乘坐公共交通工具。<br>2、 全程佩戴口罩，盡量與人保持1米以上的距離，不扎堆挑選物品。<br>3 、排隊(duì)結(jié)賬時(shí)也要保持安全距離，優(yōu)先選擇自助結(jié)賬區(qū)域。<br>4、 在外面時(shí)不要揉眼睛，尤其在接觸超市入口的擋風(fēng)門簾后。</h5><h5><br><div><h3 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00" style=""><b>三、乘電梯</b></font></h3><br><h5> 電梯內(nèi)空間狹小，且人員往來頻繁，按鈕更是高頻接觸的部位，發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)較高。</h5></div></h5> <h5>1 、低樓層的人建議走樓梯，爬樓時(shí)盡量不接觸扶手。<br>2 、電梯內(nèi)戴好口罩，接觸按鈕時(shí)，可用紙巾、消毒濕巾隔開，或用隨身攜帶的筆按電梯。<br>3 、盡量不在電梯內(nèi)交流，不要用手揉眼睛、接觸口鼻。<br>4 出電梯后第一時(shí)間洗手，或用免洗洗手液擦拭。</h5><h5><br><div><h3 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ff8a00">四、辦公</font></b></h3><br><h5> 盡量選擇步行或開車上下班，乘坐公交交通工具要全程佩戴口罩。上班途中你的手可能接觸到門把手、電梯等病毒聚集的場所，所以到了辦公室，第一件事就是洗手。</h5></div></h5> <h5>1、 進(jìn)入辦公區(qū)先洗手，傳閱紙質(zhì)文件前后也應(yīng)洗手。人多的辦公室內(nèi)要戴口罩。<br>2、 注意開窗通風(fēng)，每日2~3次，每次20~30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖。<br>3 、對鼠標(biāo)、鍵盤、桌面、文具等，用消毒濕巾擦拭。<br>4、 盡量線上溝通，少開會(huì)，跟同事說話保持1米以上的距離。<br>5 、盡量自己帶飯，避免扎堆就餐，餐前洗手，坐下吃飯的最后一刻才摘口罩，就餐過程中最好不要交談。</h5><h5><br></h5><h3 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>五、上廁所</b></font></h3><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b><br></b></font></div><h5> 深圳市第三人民醫(yī)院研究所在某些新冠肺炎患者的糞便中，檢測出2019-nCoV核酸（新型冠狀病毒）陽性，提示糞便中可能有活病毒存在。</h5> <h5> 雖然這是否會(huì)造成人與人之間的傳播，還需進(jìn)一步研究，但公共廁所是人員流動(dòng)比較大的場所，上廁所要“速戰(zhàn)速?zèng)Q”，更不推薦帶著手機(jī)如廁。<br>1 、放下手機(jī)再去廁所。<br>2、 蓋上馬桶蓋再?zèng)_水，可墊著廁紙按壓沖水按鈕。<br>3、 流動(dòng)水下洗手約30秒。<br>4 、用擦手紙擦干，或用烘干機(jī)烘干。</h5><h5><br><div><h3 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ff8a00">六、回家后</font></b></h3><br><h5> 從外面回家，衣物、雙手、手機(jī)、帶回的物品上均可攜帶有害微生物，回家后要做好5件事：</h5><div><br></div></div></h5> <h5>1 、將鞋子放在門口；將脫下的衣物掛在窗口處，并打開窗戶通風(fēng)。<br>2 、使用過的口罩，不要隨意丟棄，更不能塞在口袋里。如果不打算再用，可密封后扔進(jìn)垃圾桶。如果下次還想用，應(yīng)將口罩折好后，置于陰涼通風(fēng)處。摘口罩時(shí)，不要碰觸口罩的外側(cè)，應(yīng)通過掛繩取下。<br>3 、對手機(jī)、鑰匙進(jìn)行消毒，可用醫(yī)用酒精噴灑，然后用酒精棉片擦拭<br>4 、將帶回家的物品，用酒精進(jìn)行噴灑消毒或清洗。<br>5、 仔細(xì)洗手。<div><br><div><h5 style="text-align: center;">抗擊疫情<br>當(dāng)前，<br>感染的數(shù)字在不斷下降，<br>不斷有好消息傳來，<br>一切正在變好。<br>但是疫情還沒有結(jié)束，<br>在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，<br>我們決不能掉以輕心。<br>在日常生活中，<br>一定要注意做好防護(hù)。<br>讓我們一起，<br>靜待春暖花開！</h5></div></div></h5> <div style="text-align: center;"><br></div><br>