<h3>儋州跑吧是一個(gè)跑步、健身、武術(shù)等戶外運(yùn)動的全民健身社會公益團(tuán)體，疫情期間大家不運(yùn)動運(yùn)動身體真的會出毛病來，跑吧黎浩群主號召所有群員在家里運(yùn)動起來，運(yùn)動方式各式各樣五花八門，鍛煉身體提高免疫力，讓病毒遠(yuǎn)離我們，大家快來過過眼癮吧！</h3> <h3>他是2019年加入儋州跑吧的。</h3><h3>他工作之余，一有空就堅(jiān)持跑步。</h3><h3>他積極參加跑吧的各項(xiàng)活動。</h3><h3>漸漸的，</h3><h3>不斷的堅(jiān)持訓(xùn)練中，</h3><h3>他跑馬水平提升了，</h3><h3>他體質(zhì)變得越來好，</h3><h3>你瞧！</h3><h3>身體棒棒噠，</h3><h3>矯健得猶如一只豹子……</h3><h3>他參加了那場激動人心，</h3><h3>甚至是有點(diǎn)驚心動魂的，</h3><h3>2019儋州國際馬拉松全程賽……</h3><h3><br></h3><h3>為了更好傳播馬拉松精神，</h3><h3>讓更多的人分享馬拉松的美好和樂趣，</h3><h3>他加入了我們儋州跑吧組委會。</h3><h3>現(xiàn)在，</h3><h3>他成為馬拉松運(yùn)動和精神的堅(jiān)定傳播者。</h3><h3>現(xiàn)在的他，</h3><h3>一身“俠氣”。</h3><h3>他叫阿楊。</h3><h3>大家都來鼓勵他，支持他，為他喝采點(diǎn)??！</h3> <h3>“呼……呼……啪、啪……”眼前，是龍飛鳳舞？是流星逐月？是閃電劃過天際？還是我眼花了？電影《神鞭》中的高手出現(xiàn)？</h3><h3>眼前的神鞭真的耍得眼花撩亂，神乎真神，技巧爐火純青，甚至于出神入化，臻于化境。</h3><h3>總之，這繩，真的跳得不錯！</h3> <h3>卷腹輪……想練八塊腹肌的同學(xué)們，趕緊學(xué)起來！</h3> <h3>室內(nèi)腳踏車訓(xùn)練器，喜好的，有條件者，可以備一輛……</h3> <h3>從小開始跟著大人練習(xí)籃球過人技巧……誰敢保證小孩子將來不會長成姚明那樣的大明星？??????</h3> <h3>“大家一起來做運(yùn)動，左扭扭，右擺擺，上跳跳，下蹦蹦……”</h3><h3>經(jīng)常運(yùn)動，身體好，母子一起跑跑跳跳，感情更加融洽……</h3> <h3>雙手啞鈴，健身者的最愛之一！</h3> <h3>咱家的發(fā)動機(jī)可是“寶馬”牌的，看！“轟轟嚨嚨”作響，跑起來不是一般的快呀……</h3> <h3>伸伸手，擺擺腿，扭扭腰……面露微笑，怡然自得，樂在其中……</h3> <h3>鄉(xiāng)下有這樣的一間四合小院，回歸“采菊東蘺下，悠然見南山”的田園生活，偶爾回去，早上起來跑跑步，劈劈柴，燒燒火??，種幾行蔬果，捕幾網(wǎng)肥魚……</h3><h3>鄉(xiāng)下空氣清新遍地花草樹木，生活在其中心情也變得美好起來。在農(nóng)村的地里最多的就是各種蔬果，雨水過后草木萌動，地里的許多蔬果也長了起來，每次到地里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)都會有新發(fā)現(xiàn)……</h3><h3>悠然自得，亦不失為人生一大美事！</h3> <h3>心動不如行動，大家趕緊運(yùn)動起來，把身體練得倍兒棒，吃嘛嘛香！</h3><h3>儋州跑吧歡迎您的加入，以下是跑吧群主的微信號。</h3>