<h3 style="text-align: center">太原市第二十九中學(xué)校副校長 梁美紅</h3> “中華民族歷史上經(jīng)歷過很多磨難，但從來沒有被壓垮過，而是愈挫愈勇，不斷在磨難中成長、從磨難中奮起。”<div style="text-align: right;">——習(xí)近平<br></div> 在2020年這個特殊的寒假里，我們見證了我們的國家遇到的前所未有的困難，也感受到了這一疫情給我們身邊的朋友，給我們?nèi)w師生帶來的困惑和恐懼，更看到了我們?nèi)窨箵粢咔?、打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的決心和必勝的信念。經(jīng)歷這次全民抗擊疫情的戰(zhàn)爭，可以說是我們最難得的人生經(jīng)歷，對我們的成長與進(jìn)步必將會產(chǎn)生重大的影響，在心靈上、思想上、價值觀上，都會打下深深的烙印。<br> 那么這場重大疫情，會帶給我們怎樣的人生課程？<br> 1.什么叫病毒？<br> 病毒是一種沒有細(xì)胞結(jié)構(gòu)的特殊生物。它們的結(jié)構(gòu)非常簡單，由蛋白質(zhì)外殼和內(nèi)部的遺傳物質(zhì)組成。病毒不能獨立生存，必須生活在其他生物的細(xì)胞內(nèi)，一旦離開活細(xì)胞殼就不表現(xiàn)任何生命活動跡象。病毒個體極其微小，絕大多數(shù)要在電子顯微鏡下才能看到。<br> 我們對生命的一般定義為：可繁殖、并為自身存續(xù)產(chǎn)生能量。而病毒必須進(jìn)入特定細(xì)胞后，才能完全滿足這兩個條件。進(jìn)入細(xì)胞后，它們或是悄無聲息地潛伏在生物體中以存續(xù)；或是在特定時期影響宿主的繁衍發(fā)展——據(jù)估計,8%的人類基因組都來自病毒的DNA片段，它們的數(shù)量大概有10萬個。還有研究發(fā)現(xiàn)，一些來自病毒的蛋白質(zhì)幫人類造出了身體組織，而隨著胚胎生長發(fā)育，這些病毒基因就被過河拆橋，逐漸關(guān)閉了；最壞的情況，才是病毒進(jìn)行瘋狂的復(fù)制，殺死宿主細(xì)胞，離開并尋找新的宿主。如我們所知的天花病毒、埃博拉病毒、“非典”，以及此次的新型冠狀病毒（2019-nCoV）。最壞的情況不會毫無緣由地被觸發(fā)。歷史證明，這些瘟疫的源頭，通常是由于人類侵犯了本來屬于野生動物的領(lǐng)地，導(dǎo)致潛伏的、對人無害的病毒陰差陽錯地發(fā)生突變，從而感染人類，演變成傳染病。<br> 病毒，和生命相互依存、亦敵亦友，在地球上存續(xù)了數(shù)十億年，遠(yuǎn)超人類位居食物鏈頂端的時間，遍布生態(tài)系統(tǒng)的每一個角落，可視作自然界用來平衡生態(tài)的手段。人類要避免引發(fā)病毒帶來的最壞可能，就應(yīng)該時?？紤]地球生態(tài)的倫理，始終對自然抱有敬畏。<br> 2.什么叫疾?。?lt;br> 疾病就是在一定病因作用下自穩(wěn)調(diào)節(jié)紊亂而發(fā)生的異常生命活動過程，并引發(fā)一系列代謝、功能、結(jié)構(gòu)的變化，表現(xiàn)為癥狀、體征和行為的異常。它分為兩大類：傳染性疾病和非傳染性疾病。<br> 傳染性疾病最容易理解，是由具有傳播、繁殖能力的病原體引發(fā)的細(xì)胞損傷，被損傷的細(xì)胞出現(xiàn)功能、代謝、形態(tài)結(jié)構(gòu)紊亂，物理化學(xué)層面可被觀測和定義。一旦患病人數(shù)具有一定規(guī)模，便上升為“瘟疫”。<br> 非傳染性疾病更復(fù)雜。它包括身體疾病和精神疾病。我們每一個人，每一天都會和它打交道。<br> 世界上從未有逃離了疾病的生命。自然科學(xué)和社會學(xué)總是在發(fā)展更新，從這一點來說，不應(yīng)異化或?qū)α⑷魏位加屑膊〉纳?lt;br> 3.什么叫健康？<br> 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)?，F(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。<br> 人們總是從災(zāi)病的苦澀中，領(lǐng)悟到健康的美。相比17年前的SARS，今天的肺炎疫情信息更多元，專業(yè)建議更及時周密，然而大家也更緊張。關(guān)注肺炎健康的同時，我們是否忘記了另一種健康？危機不只影響了身體，也必然會帶來極端的情緒。在這場風(fēng)暴里，除了物理防護，我們也要學(xué)會調(diào)適自己的心理壓力：第一，科學(xué)認(rèn)識疫情具體情況、照顧好自己。第二，學(xué)會處理負(fù)向情緒。第三、適量運動，讓身體與精神保持活力。第四、轉(zhuǎn)移注意力，充實生活。第五，正向思維。<br> 4.什么叫家人？<br> 2020年的春節(jié)，沒有走親訪友，沒有聚會聚餐，“少吃一頓飯，親情不會斷”，成為這個假期的流行語；積極勸說父輩祖輩戴口罩，則成為年輕的80后、90后、00后們最操心的事……<br>大多數(shù)的家庭因為疫情的迅速蔓延選擇“閉門守家話親情”，抖音上多了不少家庭娛樂小視頻，儼然“嚴(yán)冬”里的一道暖流。但也有不少家庭被迫分離。有擔(dān)心自己萬一在潛伏期里，會連累了家人而自行隔離；也有因為突然封城，一家三口分隔三地，只能每天早晚視頻報平安；還有軍人與醫(yī)務(wù)人員因為工作堅守一線，忙碌到?jīng)]有時間與家人聯(lián)系……家人，其實就是那個無論你在不在，他永遠(yuǎn)都在的人。<br> 5.什么叫社區(qū)？<br> 社區(qū)，我們所賴以生活的“城市細(xì)胞”，是現(xiàn)代家庭向社會延伸的第一道邊界，它賦予人們特有的歸屬感。<br> 社區(qū)體現(xiàn)著城市管理在最基礎(chǔ)層面的復(fù)雜性。17年后，中國城市社區(qū)能否良好運行的能力，再一次經(jīng)受考驗——社區(qū)防控成為最基礎(chǔ)的防控，隨著時間的推移，已經(jīng)成為阻擊新型冠狀病毒感染肺炎疫情的最關(guān)鍵一環(huán)。社區(qū)人員跟蹤、信息披露、清潔衛(wèi)生、物資保障、健康宣導(dǎo)工作是否啟動及時，問詢細(xì)致與否、執(zhí)行到不到位，有沒有應(yīng)急處置預(yù)案等，都成為這場“戰(zhàn)役”越來越重要的抓手。在有限的人手和條件下，如何透過智慧、清晰、周密、嚴(yán)格的管理細(xì)節(jié)，讓社區(qū)成為風(fēng)險防范的最核心屏障，成為保障一座幾百萬甚至上千萬人口城市的重要基層組織力量——我們只能說：致敬，那些默默擔(dān)當(dāng)?shù)摹吧鐓^(qū)逆行者”。<br> 6.什么叫國家？<br> 國家，不同人有不同的政治、地理、文化、體制、種族、歷史的解釋。而本次疫情告訴我們，國家存在的最大意義，是讓我們以共同體的方式，有能力去達(dá)成共識，迎接單靠個人、家庭、企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)乃至城市，都無法面對的危機與挑戰(zhàn)。<br>當(dāng)然，國家又是由上述每一個個體和社群構(gòu)成。所以有一句話在這個時代分外扎心：你怎樣，你的國家就怎樣。你直面挑戰(zhàn)，你的國家就在戰(zhàn)勝災(zāi)難；你以鄰為壑，你的國家就會人人自危；你自律擔(dān)當(dāng)，你的國家就祥和宜居；你推卸責(zé)任，你的國家就混亂無序……國家是我們共同的家。武漢人、山西人、上海人、北京人……注定是我們要一生相伴的家人。他的美，也是你的美；他的病，也是你的病……<br> 7.什么叫學(xué)習(xí)？<br> “這個新型病毒究竟來自哪里，有什么特征？”“我們究竟該怎么做，才能避開、戰(zhàn)勝它？”“什么時候能夠研發(fā)出針對它的新藥？”……在近期的朋友圈，刷屏的幾乎全是這樣的知識。<br> 事態(tài)關(guān)己時，每個人都有學(xué)習(xí)的動力，主動性學(xué)習(xí)、以學(xué)習(xí)者為中心的學(xué)習(xí)，瞬間成為每一個人的現(xiàn)實，成為很多人的人生迄今為止最高效能的社群學(xué)習(xí)。<br> 而真實的學(xué)習(xí)就是這樣發(fā)生的——它來自生活中的真實挑戰(zhàn)，能產(chǎn)生可以使用的學(xué)習(xí)成果；它不僅有認(rèn)識層面上的“是什么”“為什么”，而且有實踐層面的“怎么做”，以及評價層面的“效果如何”“還能怎樣提高”……當(dāng)然，學(xué)習(xí)的過程有時候也包括痛苦地重蹈覆轍。就像17年前SARS爆發(fā)帶給我們的教訓(xùn)，這次又一定程度地重溫了一次。<br> 8.什么叫敬畏？<br> 新型冠狀肺炎病毒的瘋狂肆虐，用沉重的方式再次敲打了人類——敬畏自然！<br> 什么是敬畏自然呢？首先要端正觀念，人類并非大自然的主宰，戒除任何想對大自然為所欲為的念頭；同時要認(rèn)清能力邊界，不管我們技術(shù)如何進(jìn)步，也永遠(yuǎn)沒有“人定勝天”的那一天，每一個對大自然的魯莽行動都遭到了沉痛的教訓(xùn)，過去現(xiàn)在和將來，都必如此；還要樹立平等意識，自然中的每個物種都擁有和我們一樣的生存權(quán)利，人類應(yīng)該與它們共生共長，形成和諧的生態(tài)，沒有權(quán)利剝奪它們的生存，侵占它們的空間。請相信，我們對這個世界所做的一切，最后可能會落到每一個人的身上，希望你永遠(yuǎn)心存敬畏，敬畏自然、敬畏生命。<br> 9.什么叫責(zé)任？<br> 責(zé)任，常指社會角色分內(nèi)應(yīng)做的事。但在突發(fā)、復(fù)雜的疫情面前，我們很難針對不同社會角色說清誰應(yīng)該做什么、誰是否盡責(zé)。與此同時，我們又在目睹、聽聞以下事件時迅速將之與“責(zé)任”二字掛鉤：醫(yī)生不眠不休地救治感染新型冠狀病毒的病人；科研人員在社交網(wǎng)絡(luò)廣泛傳播消毒、防感指南；企業(yè)捐助醫(yī)療、食品物資；個人、組織幫助解決醫(yī)務(wù)人員交通、住宿問題；新型冠狀病毒感染重災(zāi)區(qū)的市民進(jìn)行嚴(yán)格的自我隔離……<br> 參與其中的個體，也將之謂為“責(zé)任”。大災(zāi)大難前的這些“責(zé)任”，總是基于更高層次的道德要求產(chǎn)生，具備人文關(guān)懷和公共之心，超然于利益得損，敢于打破角色界線，主動地走向利他、利國、利社會……它還有個名字，叫“公民素養(yǎng)”。<br> 10.什么叫人生課程？<br> 人生課程，常常是在我們從小到大的學(xué)校里，未能排進(jìn)課表的課程；卻又正是我們在真實的禍福、得失、悲喜情境中，去提出跟個體生命息息相關(guān)的那些核心問題，并嘗試著解答它們，從而彼此受益的課程。<br> 現(xiàn)實生活是最好的人生課程，經(jīng)歷和體驗是最好的教育。<br>