<h3> 一、理解接納</h3><h3> 抗疫期間，全民宅家，不僅是為自己和他人的生命負責(zé)，更是社會責(zé)任所驅(qū)，也是抑制疫情的暫時最佳辦法。孩子和家長容易明白這個道理，但是堅持起來確實難以適應(yīng)。新的生活、學(xué)習(xí)或工作模式，短時間要習(xí)慣實屬不易，所以面對孩子宅出的煩惱要給以理解。</h3><h3> 二、帶動孩子做事</h3><h3> 煩惱來了，任由煩惱支配只會更加煩惱。面對煩惱，要讓自己行動起來，做點事情，轉(zhuǎn)移了注意，還可能因為做事而產(chǎn)生積極的情緒。所以孩子煩惱了，家長要帶動孩子動起來，甚至做點看似無聊的事都要比什么都不做要好。</h3><h3> 三、主動了解孩子</h3><h3> 由于宅在家里，能做的事非常有限，這就需要家長多多了解孩子，利用孩子的興趣愛好結(jié)合家庭環(huán)境條件，創(chuàng)造一些有趣的家庭活動，和孩子一起活動起來。</h3><h3> 四、營造和諧的家庭氛圍</h3><h3> 同時家長要有意識創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的家庭氛圍，不要老是盯著孩子的缺點說事，記住疫情之下不是教育孩子的最佳時機。即便孩子有些不良嗜好，在沒有達到病態(tài)的水平也不用在此階段急著去改變。</h3><h3> 五、鼓勵孩子交往</h3><h3> 鼓勵孩子利用網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)、朋友保持聯(lián)系也至關(guān)重要。這樣才能讓孩子意識到自己沒有唄世界遺棄，達到歸屬感的滿足。</h3><h3> 六、學(xué)習(xí)要求不宜太高</h3><h3> 在學(xué)習(xí)上適當(dāng)降低要求，鼓勵孩子有計劃地行動，不讓學(xué)習(xí)上的損失加重情緒煩惱。</h3><h3> 七、帶動孩子看到希望</h3><h3> 最后和孩子一起獲取疫情方面的正能量，讓孩子感受到希望依然存在。</h3><h3> 總之， 家庭氛圍輕松了，還能做一些有趣的事，歸屬感也有了，學(xué)習(xí)也沒有落下，希望依存，化解情緒也就是水到渠成的事情。</h3><h3><br></h3>