<h3>特殊時(shí)期宅家抗疫，吸收正能量，翻看相冊整理師姐們的太極視頻和照片，把他做成美篇珍藏回憶……</h3> <h3>第一次相遇太極，第一次看到這么美的太極，驕健輕盈的碎步配上美妙的音樂旋律出場，似舞非舞剛?cè)嵯酀?jì)，身輕如燕，嫻熟優(yōu)雅，讓我看的目瞪口呆，興趣盎然，真是驚艷了我的眼眸，因?yàn)榈谝淮慰匆娺€不知道這叫什么……？事后問一下師姐們才知道是：花樣太極劍，原來太極還可以這么舞，這個(gè)視頻是2017年師姐們在廣場練習(xí)。</h3> <h3>太極是非常有益的一項(xiàng)體育運(yùn)動，它不受性別、年齡、場地、環(huán)境和體質(zhì)的限制，是男女老少皆宜的一種健身項(xiàng)目，是中華武術(shù)中的瑰寶，練習(xí)太極不僅能強(qiáng)身健體、修煉身心，更是一種對人生深層次的領(lǐng)悟，在練習(xí)太極中，一切都可以在簡單中深深的自省和了悟，使心變得簡單，而簡單又恰是人需要的一種深潤靜美，又有著含蓄的清醒和理智，使你在生活中處事極致的冷靜和定力，讓一切歸于平靜，平靜的對待自己和他人，在平靜中給自己一點(diǎn)真實(shí)和啟示，使心可以容納百川，裝下萬物，放輕松，暢行路，不必刻意揣度人生幾何，不必費(fèi)心思量付出就有收獲。順其自然，還原真實(shí)。讓生活更簡單、讓心更純澈、讓情更真切、讓愛更深刻。這大概就是太極人喜愛太極、樂于太極、堅(jiān)持太極帶來的魅力！向師姐們學(xué)習(xí)！謝謝師姐們帶來的這份正能量！希望自己在練習(xí)太極中，構(gòu)建內(nèi)心最真實(shí)、最純凈的生活，不僅帶來健康，更多的是學(xué)習(xí)她們對待生活的真誠、豁達(dá)、開朗！</h3> <h3>看到師姐們的太極拳，一招一式都是那么精準(zhǔn)、到位，曾聽說：太極拳是智慧拳，而“有一種勇氣叫放棄，有一種力量叫柔和，有一種自尊叫包容”，那么對于太極來說，應(yīng)該是：有一種平衡叫太極。而人生就是一套太極拳，滿載而歸時(shí)，擇一處靜地，站一刻樁，在生命曲折往復(fù)時(shí)，由澎湃激昂轉(zhuǎn)入無聲舒展，悄然收尾、沉靜、歸位，那身體中猶存的拙味是生命的滋味，亦是太極的原味。其實(shí)，學(xué)習(xí)太極是需要講緣分的，你要熱愛它，并刻苦練習(xí)、持之以恒，就像生命里喜歡的東西，注定要用一生去守候，還需有一定的悟性，才會打出靈氣。比如：立身中正，并不是昂首挺胸，而是要收腹含胸，表現(xiàn)出一種平和圓柔的效果，一種自然放松的狀態(tài)。沉肩墜肘，是底氣十足自然放松的表現(xiàn)。屈膝更是形象表達(dá)了能屈能伸，穩(wěn)扎穩(wěn)打的風(fēng)格，一招一式無不體現(xiàn)出中華文化的高深內(nèi)涵，否則，心生雜念是無法享受到太極拳夢幻般的神奇美妙的。堅(jiān)持太極是一段漫長的歲月旅程，有望自己在練習(xí)太極的過程中，也象師姐們那樣能夠領(lǐng)悟到太極的精髓，做到象師姐們那樣，風(fēng)雨無阻堅(jiān)持早起晨練，做到拳起境生，拳落心靜，把太極融入生活中去，拿得起放得下，從容靜心對待生活，從而每天多了與美麗的清晨相擁的機(jī)會。感謝師姐們，讓我在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候遇見太極，有緣與您們相遇，讓自己感受著太極韻味的同時(shí)，收獲太極的智慧和心靈及與師姐們鐫刻在心里難以忘懷的那份純真友情，所以我把您們的靚影風(fēng)采，做成美篇珍藏著，督促自己把太極融入到生活的一部分，堅(jiān)持下來成為習(xí)貫，繼續(xù)向師姐們學(xué)習(xí)、前行！</h3> <h3>欣賞了師姐們的太極風(fēng)采，再看看她們婀娜多姿的旗袍走秀！然是一道靚麗的風(fēng)景！她們是那樣的快樂自信，風(fēng)韻猶存，真是讓人羨慕不以！美！??</h3>