心若安好便是晴天滄海一粟 <h3><font color="#010101"> 這次突如其來(lái)的疫情使2020年的春天變得與眾不同，昔日繁華喧囂的城市此時(shí)靜悄悄！十幾億人民開(kāi)啟了“宅”的模式，與之相伴的便是焦慮，恐慌……所以自我心理調(diào)理變得尤為重要，正所謂――心若安好便是晴天！</font></h3><h3><font color="#010101"> 針對(duì)這種心理狀態(tài)提以下幾點(diǎn)建議：</font></h3><h3><font color="#010101">第一，要正確認(rèn)識(shí)疫情，做好自我防護(hù)</font></h3><h3><font color="#010101">戴口罩，勤洗手，勤通風(fēng)，少聚集，</font></h3><h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3>第二要時(shí)時(shí)關(guān)注疫情，了解疫情形勢(shì)和國(guó)家舉措，不要盲目跟風(fēng)給自己增加心理負(fù)擔(dān)。盡自己最大努力為抗疫盡一份力量！</h3> <h3>第三利用好時(shí)間時(shí)時(shí)為自己充電，提升自己的知識(shí)儲(chǔ)備和綜合素質(zhì)，拓寬生命的寬度。</h3> <h3>第四 提升家教的質(zhì)量</h3><h3> 家庭是孩子的第一課堂，家庭教育是孩子的啟蒙教育。家長(zhǎng)們可以充分利用這段宅的時(shí)間好好陪陪孩子，正確引導(dǎo)孩子的思維，形成正確的人生觀和價(jià)值觀，學(xué)齡前兒童可以多做親子活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的動(dòng)手動(dòng)腦能力，針對(duì)畢業(yè)班的孩子要引導(dǎo)孩子調(diào)整好狀態(tài)，有序的進(jìn)行考前復(fù)習(xí)等等，總之針對(duì)不同階段的孩子家長(zhǎng)要采取不同的措施做好家庭教育，讓孩子們能正確面對(duì)疫情，敢于挑戰(zhàn)自我完善自我！</h3> <h3> 根據(jù)最新消息，<span style="line-height: 1.8;">最近，除湖北以外的很多省份已經(jīng)把新增病例控制在了個(gè)位數(shù)，甚至連續(xù)好幾天是0新增，鐘南山院士也表示，許多地區(qū)已經(jīng)可以把突發(fā)公共衛(wèi)生事件響應(yīng)從一級(jí)下調(diào)到二級(jí)，或者三級(jí)。</span></h3><h3>這也釋放出一個(gè)很好的信號(hào)，許多地區(qū)的疫情已經(jīng)出現(xiàn)被"遏制"的趨勢(shì)，這些地區(qū)的疫情防控工作確實(shí)做得很出色。</h3><h3><font color="#ed2308"> 疫情不可怕，只要我們眾志成城，抗疫必勝?。?！</font></h3>