#原創(chuàng)#親子運動:《我是跳躍小冠軍》

武昌區(qū)余家頭小學附屬幼兒園

哈嘍！親愛的家長朋友們、小朋友們早上好，歡迎來到今天的親子運動時間，小朋友們今天都開始運動了嗎？有沒有鍛煉身體呢？還沒開始運動的小朋友，趕快跟著方老師一起運動起來吧！我們快來跟著視頻中的小哥哥一起先來做做熱身運動吧！大家準備好了嗎？我們的熱身運動馬上就要開始咯！3，2，1… 　小朋友們都做完了熱身運動嗎？你們的頭、手、肩都舒展開了嗎？今天方老師帶來了好多跳躍的動作，等著你們來挑戰(zhàn)呢！那你們今天可都是跳躍小達人，都準備好了嗎？希望小朋友們能夠順利過關！ 　　首先我們來挑戰(zhàn)的第一個動作：雙腳原地跳，這個動作非常的簡單，可以增強腿部的力量和肌肉的發(fā)達，包括大腿和小腿，有助于身體健康，增強身體抵抗力，減少疾病的發(fā)生。我們一起來做做雙腳原地跳的動作吧！ 　　小朋友們的雙腳原地跳動作做的可真標準呀！我們快來挑戰(zhàn)第二個動作：雙腳開合跳，這個動作可以迅速提升心跳，使身體加快進入運動狀態(tài)，持續(xù)地做，還可以鍛練雙手、肩部以及腿部肌肉的力量，小朋友們的手臂和雙腿準備好了嗎？我們快去和視頻中的小哥哥挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)吧！ 　　哇！小朋友們的雙腳開合跳動作都挑戰(zhàn)成功了，那么我們再來挑戰(zhàn)第三個動作：雙腳交叉跳，這個動作可以提高小朋友的反應能力，鍛煉小朋友的身體協(xié)調性，我們快來一起做做雙腳交叉跳動作吧！ 　　小朋友們的雙腳交叉跳動作也跳的和視頻里的小哥哥一模一樣，看來，小朋友們都是跳躍小達人，接下來，方老師要帶來最后一個跳躍動作了，可是增加了點難度的哦！你們能挑戰(zhàn)成功嗎？讓我們一起來挑戰(zhàn)第四個動作弓步跳躍吧！ 　　小朋友們弓步跳躍動作也完成得不錯喲！小朋友們，今天的四組雙腳跳躍動作是不是都挑戰(zhàn)成功了，先給自己鼓鼓掌吧！??????現(xiàn)在我們來一場終極考驗，看看你們是不是都是跳躍小冠軍呢？我們將今天練習的四組雙腳跳躍動作，跟著視頻再來一遍吧！這一次，方老師可是評委，要評選出最佳跳躍小冠軍，大家準備好了嗎？比賽開始啦！ 　　小朋友們的動作完成的都很棒，你們個個都是跳躍小冠軍了，今天方老師要給你們戴上勝利的皇冠??????，最后，方老師還給大家分享一些豐富的親子家庭運動，我們一起來看一看、學一學、動一動，快邀請爸爸和媽媽一起運動起來吧！ 肩上平衡運動 手臂懸掛運動 花樣繞8字運動 　　親愛的家長朋友們、小朋友們，今天的親子運動分享就到這里，相信小朋友們在家和爸爸媽媽一起也能有愉快的體驗，在家玩得開心、身體健康才是最重要的哦！那讓我們堅持運動、堅持鍛煉，一起戰(zhàn)勝頑強的病毒，迎接美好的生活吧！??????