<h3><font color="#167efb">本期輔導老師:張國巧 15097131699</font></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>抗擊疫情 停課不停學 我們一起這樣做！</b></h3> <h3>親愛的同學們:<br></h3><h3> ?? 居家學習是當前抗疫期間教育教學的特殊學習方式。</h3><h3> ??你還是活潑好動！注意力易持久！獨立性和自覺性相對較之前更進步！在生活、學習、活動等各方面都不太依靠爸爸媽媽的監(jiān)督了吧！</h3><h3> ??我們的居家學習的內容，不能拘泥于課本知識，應涉及生活、學習和活動等各個方面，以豐富和拓展自己的學習經歷，促進自己養(yǎng)成良好的生活和學習習慣。<br></h3><h3> ??居家學習要嚴格要求自己主動學習，提高自主學習的意識和能力！<br></h3> <h3> ?? 我們一起關注全國上下在黨中央堅強領導下抗擊新冠肺炎取得的進展和成果，學習廣大醫(yī)務人員和抗疫志愿者們英勇無畏、熱血逆行的先進事跡。觀看新聞、關注時事。</h3><h3> ??堅持閱讀各類書籍，可以按各年級語文書“快樂讀書吧”欄目推薦的童謠、兒歌、兒童故事、寓言、科普作品、中國古典名著、外國文學名著等。家長和孩子還可以約定每天共讀時間，選擇同一本書或不同的書閱讀，互相分享閱讀收獲，共度親子好時光。</h3><h3> ??根據年齡不同，適當開展實踐活動，參與力所能及的家務勞動，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，提高自防、自護能力。如：學燒一個菜，做一個小玩具，幫大人做一件事，解決一個小問題等，以此來拓展學習內容，豐富學習方式,提高學習興趣，發(fā)展自己學以致用的實踐能力。</h3> <h3> 我們自我挑戰(zhàn)做好自我管理，制定合理的作息時間表，遵守規(guī)則。</h3><h3> ?? 按上學時間按時起床、洗漱、用餐、學習、鍛煉、娛樂、休息。嚴格做到居家學習的基本常規(guī)。</h3><h3> ??按照課表提前做好學習準備。收看學習資源包或直播課程時，要將自己置身于這個特殊的學習環(huán)境中。</h3><h3> ??集中注意力傾聽，課中的思考練習時間，要積極進行獨立學習活動。要及時記下自己的疑問，課后通過復習回憶、查找資料等方式解答疑問，如果還是無法解決，再詢問家長、老師。</h3><h3> ??認真完成老師布置的作業(yè)，并學會檢查和修正自己的作業(yè)，不過分依賴家長和老師。</h3><h3> ??溫馨提示，很多孩子都是住在樓上，鍛煉身體啊室內活動一定要進行，但是還要文明進行，不影響周邊鄰居們的生活。也希望咱們家長們做好安排?？梢詤f(xié)商鄰居們同時鍛煉的時間，這樣互不打擾。</h3><h3> ??線上學習時，要保護好自己的視力。<br></h3> <h3> 家長一定要督促孩子養(yǎng)成健康習慣。</h3><h3> ??每天固定時間與孩子一起鍛煉身體，堅持每天不少于1個小時鍛煉，可以跟著音樂做些平衡、協(xié)調、靈敏等練習。如各種姿勢的爬行；聽看信號做各種移動、躲閃、跳躍、滾翻等；面對墻壁做肩頸胸背部拉伸、背靠深蹲、面壁深蹲、斜面支撐、支撐提踵等。</h3><h3> ??控制孩子電子產品的閱讀時間，線上學習時養(yǎng)成課間遠眺的習慣。在鍛煉同時要加強營養(yǎng)，保證有規(guī)律的作息時間和足夠的睡眠。</h3><h3> ??特殊時期家長們科學有序的生活節(jié)奏和良好的處事態(tài)度也是對孩子最好的教育。</h3> <h3> 我們一起努力學習，做好疫情防控，防護。在特殊的時期里做出不平凡的貢獻，為努力振興國家，而貢獻自己的一份力量！</h3> <h3>平川區(qū)興平小學心理輔導團隊聯(lián)系方式</h3><h3>一年級輔導老師</h3><h3>展宗艷 國家二級心理咨詢師</h3><h3>電話：13884286351</h3><h3>李錦歡 國家三級心理咨詢師<br></h3><h3>電話:1383009734</h3><h3>二年級輔導老師</h3><h3>馬小花 國家二級心理咨詢師</h3><h3>電話:13359327650</h3><h3>白云霞 國家三級心理咨詢師</h3><h3>電話：15095791738</h3><h3>三年級輔導老師</h3><h3>張國巧 國家二級心理咨詢師</h3><h3>電話15097131699</h3><h3>四年級輔導老師</h3><h3>朱瓊 國家三級心理咨詢師</h3><h3>電話:13884201622</h3><h3>曹立乾 國家二級心理咨詢師</h3><h3>電話:13830081418</h3><h3>五年級輔導老師</h3><h3>何永勤國家二級心理咨詢師</h3><h3>1899396866</h3><h3>六年級輔導老師</h3><h3>李艷子 國家二級心理咨詢師</h3><h3>電話:18294889879</h3><h3><br></h3>