<p>什么東西非常小，小到你看不見？</p><p>但是，又能讓你生病……</p><p><br></p> <p>細(xì)菌！</p><p>沒有固定的大小。</p><p>它們存在于空氣、食物和水中，在你的身體上。</p><p>以及所有你接觸過的東西上。</p><p><br></p> <p>但是，細(xì)菌不是用來分享的。</p><p>因?yàn)榧?xì)菌能讓你生病。</p><p><br></p> <p>阿嚏！阿嚏！如果感冒打噴嚏時(shí)我們該怎么辦呢？</p><p>在細(xì)菌跑出來之前，</p><p>趕緊用紙巾捂住鼻子和嘴巴！</p><p>擤一下，擦干凈，然后把紙巾丟掉。</p> <p>咳，咳，咳！</p><p>如果咳嗽時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢？</p><p><br></p><p>在細(xì)菌跑出來之前，趕緊捂住嘴巴。</p><p>像這樣，或者這樣，甚至是這樣。</p> <p>如果咳嗽或者打噴嚏時(shí)用手捂過嘴或鼻子，</p><p>你得趕緊洗手，因?yàn)椤?lt;/p><p>細(xì)菌不是用來分享的。</p> <p>一旦你的手沾了細(xì)菌，它們會通過很多方式傳播。</p><p><br></p><p>當(dāng)你與人拉手的時(shí)候。</p><p>玩游戲的時(shí)候。</p><p>和別人擊掌慶祝的時(shí)候。</p> <p>無論什么時(shí)候，只要你解接觸了別的東西，</p><p>你手上的細(xì)菌就會留下來——你甚至還有可能粘上其他新的細(xì)菌。</p> <p>下面這些地方都有可能滋生細(xì)菌：</p><p>門把手、存錢罐、游樂場、電話、電腦鍵盤和鼠標(biāo)、鞋子、狗狗、旋轉(zhuǎn)木馬、游戲機(jī)、 垃圾堆、馬桶……</p><p>“在那里，我們可以存活兩個多小時(shí)！”</p> <p>細(xì)菌，細(xì)菌無處不在……</p><p>我們該怎么辦呢？</p><p><br></p><p>可以勤洗手。</p><p><br></p><p>用清水（最好用熱水）洗，還要抹上適當(dāng)?shù)姆试恚?lt;/p><p>用力搓，搓，搓。</p> <p>洗手的時(shí)間要盡可能長一些，你可以一邊洗手一邊唱字母歌或生日快樂歌（唱兩遍）。</p><p><br></p><p>要仔細(xì)揉搓指尖、手掌、指甲和手腕。</p><p>現(xiàn)在可以沖洗了，沖一沖，沖一沖，沖一沖……</p> <p><br></p><p>讓那些細(xì)菌順著排水管流走吧。</p><p>“再見，細(xì)菌！”</p><p>用干凈的毛巾把手擦干凈。</p><p><br></p> <p>10個洗手的好時(shí)機(jī)：</p><p>1、吃東西前</p><p>2、吃東西后</p><p>3、打噴嚏、咳嗽或者擦鼻子之后</p><p>4、揉過眼睛后</p><p>5、挖鼻孔后</p><p>6、在外面玩?；蛘吆蛯櫸锿孢^后</p><p>7、數(shù)過硬幣后</p><p>8、 哭泣后</p><p>9、上過洗手間后 </p><p>10、無論什么時(shí)候，只要手臟了就該洗一洗！</p> <p>這就是10個洗手的好時(shí)機(jī)——一個手指代表一種。</p><p>全都干干凈凈！</p>