<p> 1999年，衛(wèi)生部、教育部、民政部等10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國愛耳日”（Ear Care Day）。</p><p> 2013年3月，世界衛(wèi)生組織將“中國愛耳日”確定為“國際愛耳日”。所以3月3日這一天 既是國際愛耳日又是中國愛耳日。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">如何保護(hù)耳朵</b></p><p> 耳朵對人們非常重要，人們通過耳朵才能夠聽到外界的聲音，才能夠更好的體驗(yàn)這個(gè)世界，那么生活中要如何保護(hù)我們的耳朵呢？就讓老師來給大家介紹一下吧！</p> <p> 一、不長期戴耳機(jī)。許多人都有聽音樂的習(xí)慣，可能一戴就是一整天，長期戴耳機(jī)會(huì)讓耳朵感到疼痛，而且音樂過大也很容易損傷耳朵。</p> <p> 二、避免耳朵進(jìn)水。如果耳朵進(jìn)水了，很容易帶著細(xì)菌進(jìn)入耳道當(dāng)中，從而引起耳道的發(fā)炎，所以小朋友們?nèi)ビ斡緯r(shí)一定要注意戴好耳塞，游泳結(jié)束以后要用棉簽將耳道的水分及時(shí)吸出來哦！</p> <p> 三、不經(jīng)常掏耳朵。耳朵中會(huì)分泌廢棄物質(zhì)，也就是人們常說的耳屎，許多人都有掏耳朵的習(xí)慣，但是頻繁的掏耳朵容易損傷耳道甚至耳膜，大家一定要少掏耳朵哦！</p> <p> 四、身體不適要及時(shí)吃消炎藥。小朋友們感冒發(fā)燒的話可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)炎，從而導(dǎo)致耳道發(fā)炎，最常見的就是中耳炎。所以身體不適發(fā)燒嚴(yán)重的話一定要及時(shí)吃消炎藥哦！</p> <p> 五、少吃高脂肪的食物。小朋友們?nèi)绻秤酶咧臼澄镞^多的話，會(huì)讓體內(nèi)的膽固醇含量升高，血脂含量也會(huì)升高，從而讓血液變得粘稠，容易導(dǎo)致耳朵供血不足。</p> <p> 六、感覺不適及時(shí)看醫(yī)生。小朋友們?nèi)绻杏X耳朵不適，建議立即去醫(yī)院做檢查，經(jīng)過醫(yī)生全面檢查才能知道引起耳朵不適的原因，從而更好的幫助耳朵恢復(fù)健康。</p> <p> 七、噪音大捂住耳朵。外界噪音太大容易傷害到耳朵，以免損傷到耳膜，當(dāng)外界開始打雷或放鞭炮時(shí)噪音較大，一定要及時(shí)用手捂住耳朵，這樣才能避免震傷耳朵。</p> <p> 八、定期檢查。小朋友們很有必要定期去做檢查，定期檢查能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的不適，一旦發(fā)現(xiàn)耳朵有什么異常也能夠及時(shí)進(jìn)行治療，更好的保護(hù)耳朵。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2020.3.3 二月初十 周二</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">愛 耳 歌</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">小耳朵，本領(lǐng)大，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">各種聲音聽得清，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我們都要保護(hù)它。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">聽音樂戴耳機(jī)，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">聲音不要開太大。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">游泳進(jìn)水別害怕</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">左邊進(jìn)水，左耳壓壓。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">右邊進(jìn)水，右耳壓壓。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">馬路上，有噪音，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">捂住耳朵快快跑。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">北風(fēng)北風(fēng)呼呼吹，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">戴上耳罩不怕凍。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">耳朵耳朵用處大，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我呀一定保護(hù)它。</span></p><p><br></p>