<p>開學(xué)之際，響應(yīng)學(xué)校的號召，我們一年組的四位教師利用網(wǎng)絡(luò)，面向一年組全體188名小同學(xué)，在線上開展了心理健康教育。</p> <p>突如其來的“新型冠狀病毒感染的肺炎疫情”讓我們本該走親訪友、喜氣洋洋的春節(jié)變成了閉門不出、自我隔離；歡樂的時光被來勢洶洶的疫情籠罩上了緊張、焦慮、恐慌的氣氛。 </p><p>疫情的爆發(fā)給大家?guī)砹撕芏嘭撁娴男睦碛绊?，如果這些不良情緒達到一定程度，就會給人的生理、心理帶來損害。小學(xué)生也不例外。為了避免此類情況的發(fā)生，作為老師，需要引導(dǎo)家長一起為孩子穿好心理“防護衣”，引導(dǎo)孩子正確面對情緒、 積極調(diào)適情緒。</p> <p>我們針對以下幾點對家長進行引導(dǎo)，希望從環(huán)境和根本上，對學(xué)生的心理教育起到正面效應(yīng)。</p> <p>而且，家長作為孩子身邊的親密陪伴，一定要從具有公信力的媒體渠道獲得報道，理智分析未證實的小道消息，調(diào)節(jié)好自身情緒才能給孩子帶來正面影響。</p> <p>疫情嚴(yán)峻，孩子難免產(chǎn)生害怕和焦慮，針對此現(xiàn)象，一年組展開了討論和搜索，最終篩選出了適合孩子們排解情緒的幾個方法。</p> <p>1.觀看繪本</p><p>對于一年級的小學(xué)生來說，繪本是既能吸引注意力，又可以讓他們理解和吸收其中道義的最有效方法，在輕松的畫風(fēng)下，可以起到緩解焦慮的作用。</p> <p>孩子們果然都在很認(rèn)真的觀看繪本視頻。</p> <p>2.堅持鍛煉</p><p>鍛煉不僅有益于身體健康，更是能夠幫助學(xué)生振奮精神，讓心情更加愉快，自信心更強?？梢詭椭€(wěn)定情緒，消除沮喪的心情。</p> <p>跳跳球</p> <p>動感單車</p> <p>踢口袋</p> <p>滑滑板</p> <p>小小投籃</p> <p>孩子們運動的方式多種多樣，在家人的陪伴下，更是增進了情誼，</p> <p>3.管理時間</p><p>作息混亂，無所事事自然會讓人的情緒低落，居家期間，管理好自己的時間，讓生活充實起來，學(xué)習(xí)休閑兩不誤。</p> <p>看書、寫字、眼操樣樣不落。</p> <p>小小少先隊員們，即使在家開學(xué)</p> <p>也要帶上心愛的紅領(lǐng)巾</p> <p>這不是形式主義，這是一種儀式感。</p> <p>老師們愿意做你們身前的保護神，頭頂?shù)谋Ｗo傘，老師們希望在這疫情還未能驅(qū)散的早春，為你穿上心理的“防護衣”。</p> <p>相信我們很快就會見面，老師要繼續(xù)分享你們嘰嘰喳喳的童年！??</p>