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【鄠邑教育】生命至上，科學(xué)防護(hù)——疫情防控生命課《預(yù)防新冠肺炎請(qǐng)正確配戴口罩》

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<p style="text-align: center;">玉蟬初中 高嬋</p> <p>　　新冠肺炎最主要的傳播途徑是飛沫傳染，病毒可以隨著病人說(shuō)話、咳嗽、噴嚏飛出體外。佩戴口罩是最好的防護(hù)辦法。</p><p> 首先我們了解一下一個(gè)沒(méi)有遮擋的噴嚏究竟有多大的威脅。</p> <p>　　看完上面這個(gè)視頻，大家一定很害怕。其實(shí)只要正確的佩戴口罩就可以有效的阻隔飛沫。究竟選擇什么樣的口罩呢？</p> <p>　　至于如何選擇，針對(duì)「新型冠狀病毒感染的肺炎疫情」有關(guān)防控情況的新聞發(fā)布會(huì)上，鐘南山院士表示：并不一定非要戴N95，因?yàn)檫@些病毒實(shí)際上不是單獨(dú)的存在，它常常存在在飛沫中，一般的口罩、外科口罩等等這些還是能夠阻擋大部分帶著飛沫的病毒進(jìn)入呼吸道。</p><p> 雖然單從防護(hù)效果來(lái)看，N95口罩防護(hù)效果最強(qiáng)，然后是醫(yī)用外科口罩，再次是普通醫(yī)用口罩。但是N95口罩也存在使用起來(lái)比較難受、購(gòu)買(mǎi)困難、價(jià)格虛高等實(shí)際情況。因此，不必?fù)屬?gòu)戴不住的N95，戴不住等于白戴。如果是去一般露天公共場(chǎng)所、不與病人接觸，可以選擇佩戴醫(yī)用外科口罩，不必過(guò)度防護(hù)，但如果會(huì)接觸疑似呼吸道感染的病人，則要佩戴N95型口罩。</p> <p>　　鐘南山院士的建議可以作為我們選擇口罩的參考。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);">如何正確的佩戴口罩</b></p><p>（1）不管是一次性口罩，還是醫(yī)用口罩，其實(shí)都是有正反面的，就拿一次性口罩來(lái)說(shuō)，顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。</p><p>（2）正對(duì)臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。</p><p>（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。</p><p>（4）最后一步，也是前面提到過(guò)的金屬條問(wèn)題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩蓋住鼻子和嘴巴。一定要貼合面部，形成密閉的環(huán)境，讓通氣經(jīng)過(guò)口罩而不是四周的縫隙蓋住鼻子和嘴巴。一定要貼合面部，形成密閉的環(huán)境，讓通氣經(jīng)過(guò)口罩而不是四周的縫隙。蓋住鼻子和嘴巴。一定要貼合面部，形成密閉的環(huán)境，讓通氣經(jīng)過(guò)口罩而不是四周的縫隙。不留有褶皺，最好覆蓋。</p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">口罩戴多久更換</b></p><p> 為了防止感染，有些人可能一天到晚都戴著醫(yī)用口罩，但這樣會(huì)使鼻粘膜變得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力。因此，在人口密度不高、較通風(fēng)的場(chǎng)所，可以不用佩戴口罩。</p><p> 需要提醒的是，任何類(lèi)型的口罩，防護(hù)的效果都是有時(shí)效的，必須定期更換，建議<u style="color: rgb(237, 35, 8);">每隔2~4小時(shí)</u>更換一次口罩。若口罩被污染，應(yīng)第一時(shí)間更換。</p><p> 所有的口罩都是一次性的，不建議重復(fù)使用。N95口罩受損或變形時(shí)應(yīng)丟棄。即：不再對(duì)面部形成有效的密封；變濕或明顯變臟；呼吸變得更加困難；或被血液、呼吸或鼻腔分泌物或患者的其他體液污染，都需要丟棄。</p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">戴口罩時(shí)注意什么</b></p><p>①使用時(shí)，避免觸摸口罩外面；取下口罩后，應(yīng)立即用肥皂或洗手液洗手。</p><p>②醫(yī)用口罩只能一次性使用，每4小時(shí)或口罩潮濕后應(yīng)更換。</p><p>③口罩受到血液、體液污染后應(yīng)及時(shí)更換。</p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);">用過(guò)的口罩如何處</b></p><p> 對(duì)于醫(yī)療機(jī)構(gòu)之外：普通人戴過(guò)的口罩，有高致病性微生物的可能性很低，建議像擦過(guò)鼻涕的紙巾一樣，<u style="color: rgb(237, 35, 8);">折后扔進(jìn)標(biāo)有“其它垃圾”的垃圾桶</u>即可。</p><p> 居家隔離者用過(guò)的口罩：請(qǐng)?jiān)跅壷们坝盟蠓?0-15分鐘后再投放至“其他垃圾”的收集容器中。</p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">為了大家的健康</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">請(qǐng)記住一定要正確的選擇和戴口罩</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">用過(guò)后的</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">也千萬(wàn)別任意丟棄哦！</b></p><p><br></p>