健康生活與愛同在————獻(xiàn)給我親愛的寶貝們

米豆

<p style="word-break: normal; overflow-wrap: break-word; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", "Apple Color Emoji", "Emoji Symbols Font", "Segoe UI Symbol", Arial, sans-serif; font-size: 16px; white-space: normal;"></h3><ul><li style=""><span style="word-break: normal; overflow-wrap: break-word; font-family: 仿宋_GB2312; font-size: 19px;"><span style="word-break: normal; overflow-wrap: break-word;"><b style=""><font color="#010101"> 同學(xué)們， 2020年的寒假有些特別，特別長，特別悶，特別緊張，也特別充實(shí)。因?yàn)樾滦凸跔畈《疽咔?，我們被隔離在家里不能出去，已經(jīng)有一個(gè)多月了，我們都經(jīng)歷了從開始的焦躁、煩悶、緊張，到現(xiàn)在的平靜。在這次抗疫情的戰(zhàn)斗中我們學(xué)會了正確面對困難，學(xué)會了調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會了自己學(xué)習(xí)，學(xué)會了……我們都成長了。你們的成長讓老師欣慰，但同時(shí)希望同學(xué)們學(xué)會保護(hù)自己，老師與你們同在。 </font></b></span></span></li></ul> <h1><b> 調(diào)節(jié)心情安心在家</b></h1><h1> 從電視或網(wǎng)絡(luò)上，我們能夠了解到有些省份的疫情已經(jīng)得到控制，單位、工廠已經(jīng)復(fù)工了。雖然現(xiàn)在疫情得到了有效控制，但是我們湖北還沒有到勝利的時(shí)刻，我們還要耐得住寂寞，不能掉以輕心，不要輕易出去。如果心情煩躁時(shí)就聽聽音樂，看看為我們湖北做出貢獻(xiàn)和犧牲的醫(yī)護(hù)人員、交警、特警、環(huán)衛(wèi)、“為百姓保平安”奮戰(zhàn)在小區(qū)的小分隊(duì)……在這疫情時(shí)期，中華大地上，無數(shù)個(gè)這樣的小隊(duì)，默默奮戰(zhàn)，護(hù)佑我們，護(hù)佑祖國。</h1> <h1>　　疫情爆發(fā)，白衣天使為我們筑起一道安全防護(hù)墻。看看這些犧牲的醫(yī)務(wù)工作者，他們是在用生命守護(hù)著我們……我們要想到：我們雖然宅在家里，但是是多么的幸福！</h1> <h1>　　為了能夠戰(zhàn)勝疫情，為了不給國家增加負(fù)擔(dān)，我們要安心在家，雖然我們不能去“戰(zhàn)斗”，我們保護(hù)好自己就是在為國家，為社會做貢獻(xiàn)！</h1> <h1><b> 鍛煉身體健康在家</b></h1><h3> 長時(shí)間宅居在家里，我們要保持健康的體魄，鍛煉身體非常必要，向大家推薦一下簡單易操作的鍛煉方法，快來學(xué)學(xué)吧！</h3> <h1><b> 保護(hù)眼睛舒心居家</b></h1><h1> 不能到學(xué)校上課，我們在家也“停課不停學(xué)”，每天觀看教學(xué)視頻或直播課，完成作業(yè)也要看手機(jī)或電腦，長時(shí)間用眼，會給眼睛造成很大負(fù)擔(dān)，希望大家愛護(hù)自己明亮的大眼睛，適當(dāng)休息，做做眼保健操，看看窗外的遠(yuǎn)山，綠色植物……</h1> <h1><b> 均衡營養(yǎng) 增強(qiáng)免疫力</b></h1><h3> 我知道有些同學(xué)平時(shí)很挑食，挑食會使我們的身體得不到需要的營養(yǎng)，營養(yǎng)不均衡我們身體的免疫力就會降低，我們就容易生病。在這個(gè)防疫特殊時(shí)期，我們更要注意身體的健康，所以不要挑食呦！</h3><h3><br></h3> <h1><b><font color="#167efb"> 認(rèn)真學(xué)習(xí)的你們讓人感動！</font></b></h1> <h1><b><font color="#167efb"> 用心做運(yùn)動的你們讓人欣慰！</font></b></h1> <h1><b> 了解病毒科學(xué)防護(hù)</b></h1><h1> 病毒不可怕，只要我們了解它，認(rèn)真做好防護(hù)，我們一定能戰(zhàn)勝它！</h1> <h3><b><span style="font-family: 仿宋_GB2312; font-size: 19px; white-space: normal; word-break: normal; overflow-wrap: break-word;">      同學(xué)們，老師希望在</span><span style="font-family: 仿宋_GB2312; font-size: 19px; white-space: normal;">“宅家”期間，大家能以樂觀的心態(tài)，規(guī)律的作息，健康的身體，努力去做更好的自己。健康的居家生活老師與你們同在！待到疫情被戰(zhàn)勝，春花燦爛時(shí)，我們在校園重逢！</span></b><br></h3>