一家人，一條心，一股勁！

我呢

<h3>新冠病毒的肆虐嚴重影響了我們的生活，工廠停工，學校停學，商場停業(yè)，讓我們不能走親訪友，不能領略春天的美麗，不能自由的生活，更甚者威脅到我們的生命安全！此可謂時事多艱！</h3> <h3>但幸而有你，奮戰(zhàn)在抗疫一線的可愛的人們，你們或身著白大褂，不顧危險，與病密切患接觸，施以仁心之手；你們或身穿警服，忙碌奔波，為人民排憂解難維持秩序；你們或高掛紅袖章，頂風冒雪，服務社區(qū)群眾。為抗擊疫情，你們堅守崗位，沖鋒在前！</h3> <h3>（圖為1810班梁玉潔同學家長，疫情期間，堅持上門診，保障普通消化疾病患者就醫(yī)）</h3> <h3>（1810班李菲楊同學家長，對抗擊疫情充滿必勝的信心）</h3> <h3> </h3><h3>（1810班何書鵬家長忠于職守，嚴陣以待）</h3> <h3> </h3><h3>（1810李玉瑋家長嚴格把關）</h3> <h3> </h3><h3>（李彧涵家長（紅衣）奮戰(zhàn)在一線）</h3> <h3>望琳啦家長為居民送藥！</h3> <h3>劉昊天媽媽，普通平凡而甘于奉獻的志愿者！</h3> <h3>李昀純家長的堅守彰顯大義！</h3> <h3>可是你就必須舍棄小家，放下家里的事務，包括照顧老人，包括監(jiān)督孩子的學習，……</h3><h3>可是，還有我們！</h3><h3>作為教師的我們也在堅守崗位，在竭盡全力，解決你們的后顧之憂！雖然不能在一線，但關心督促孩子們學習，讓你們能少一些擔憂，也算是為抗擊疫情做出自己的力所能及的事情。</h3><h3><br></h3> <h3>為了應對當前形勢，落實停課不停學的要求，我們1810拾玨班教師在學校領導下，年級主任的指導下，有序的開展工作。</h3><h3>一、團結(jié)在班主任周圍，落實班級常規(guī)管理。</h3><h3>雖然只是在線上，但在我們絲毫不會馬虎，按照平時的要求，落實具體任務。</h3> <h3>物理老師的點拔</h3> <h3>哪有什么歲月靜好，只是有人在為你負重前行！</h3> <h3>即將十八歲的我們都明白了自己肩頭沉甸甸的責任！我們不再是懵懂無知的孩童，我們是即將跨入高三行列的學子，所以我們將責任轉(zhuǎn)化為行動，勤學苦讀，拼搏進取，用汗水澆灌理想的花！</h3> <h3>激情早讀的習慣，我們不曾改變，反而注入新的基因—專注！</h3> <h3>王心怡沉浸狀態(tài)！</h3> <h3>易秋平，雙管齊下！</h3> <h3>徐皓天，專心致志！</h3> <h3>劉嘉祥，心無旁騖！</h3> <h3>馬建宜，“深情”凝視！</h3> <h3>王欣蕊，正襟危坐！</h3> <h3>王淼洋，埋頭苦讀！</h3> <h3>田菲宇，一往直前！</h3> <h3>劉昊天，專注堅定！</h3> <h3>梁玉潔，挑燈攻關！</h3> <h3>張錦南，同樣專注！</h3> <h3>周鑫洋，項羽咋死的呢？</h3> <h3>韓朝，我有我要求！</h3> <h3>劉思其，忘食而學！</h3> <h3>喬蕙茹，看我左手握筆！</h3> <h3>看，我的筆記</h3> <h3>何舒鵬的筆記也值得學習！</h3> <h3>大家看到玻璃上的張貼了嗎？</h3> <h3>嚴子焜，付出會有收獲！</h3> <h3>猜猜誰的計劃？</h3> <h3>學習，我們會自主高效的，也不會放松鍛煉身體！因為身體是革命的本錢，它是1！</h3> <h3>拾玨七分隊</h3> <h3>請接著欣賞</h3> <h3>專業(yè)！</h3> <h3>拾玨六分隊！</h3> <h3>拾玨五分隊</h3> <h3>離開學校已經(jīng)近六十天了，不少同學表達了要上學的想法，原因一是在校學習效率更高，二是想念自己的小伙伴了。為了推廣好的方法，要改進不足，也為了讓同學們彼此見見面，更是為了促進班級建設，我們拾玨班決定召開視頻班會！</h3> <h3>點名了哈，各家各戶！</h3> <h3> 疫情下的防護----高中學生該怎么做？</h3><h3> 梁玉潔媽媽</h3><h3> 新型冠狀病毒導致的肺炎疫情高發(fā)，直接危及人民群眾健康和生命安全，全國各地民眾都時刻關注著疫情的進展。教育部迅速調(diào)整并下發(fā)了對教學安排進行適時調(diào)整的通知。各地中小學也根據(jù)疫情狀況紛紛做出延期開學、全面開展網(wǎng)絡教學的決定。在當前抗擊疫情的關鍵時期，面對漫長的“宅家”時間，我們高二學生如何做如何安排在家中的學習和生活？以良好的身體和心理狀態(tài)在超長“假期”中提高學習成績，“彎道超車”？作為一名醫(yī)務工作者，我將就一下幾方面跟同學們聊一聊：首先，一定要做好個人防護。面對疫情，居家隔離期間，一定要講衛(wèi)生、勤洗手、多通風、不出門，到公共場所必須戴口罩。</h3> <h3>其次，堅持正常的作息時間，飲食規(guī)律，適當在家進行體育鍛煉，不熬夜。合理補充營養(yǎng)成分，清淡飲食，多喝水，每天2000毫升以上，合理安排睡眠，每天7-8小時，以提高自身免疫力。你們正處于生長發(fā)育時期，室內(nèi)范圍對大家的活動明顯限制。但是我們可以在有限的空間里適當進行家庭文體活動，以中等強度為主，比如：唱唱歌、做做體操、瑜伽、跳繩，甚至陪伴小寵物等等。和父母一起進行一些活動，做家務、整理房間、看電影、聊天、學習新型肺炎的相關知識等。這些都是不錯的選擇！ </h3><h3>最后，調(diào)整好心態(tài)。如果出現(xiàn)了嚴重的焦慮情緒，可以試著放松自己，比如，閉上眼睛，將注意力集中在自己的呼吸上，然后讓呼吸慢慢變深變緩，也可以在此過程數(shù)呼吸的次數(shù)，以20次為一個階段，每天堅持10-20分鐘就會有益身心。雖然無法出門見面，但是我們可以利用打電話、微信、朋友圈、微博等渠道和朋友交流。</h3> <h3>很多同學的父母或者家人在這場疫情中承擔著各種各樣的工作：有醫(yī)務人員、警察、生活及醫(yī)療物資供給配送、各行政部門、社區(qū)工作人員等等。而這段難得的與父母、家人共處的時間，更是與父母化解矛盾、增進理解的好機會。作為即將踏入社會的“小大人”們，我相信大家一定會在這個特殊時期更加珍惜難得的學習機會，加強自我防護和自我管控，“時不我待”、“只爭朝夕”！祝大家以全新的姿態(tài)迎接新的學期，創(chuàng)造美好未來！</h3> <h3>大家好，沒想到會以這種形式和大家見面。我的話待在家里差不多一個月，看我的頭發(fā)就知道我有多久沒有下樓了。不過由于疫情的原因，我們被迫在家上網(wǎng)課。當然在家的時間肯定沒有在學校里的作息有規(guī)律，但也正是如此，可能會出現(xiàn)出現(xiàn)一些問題，就以我作為例子。首先早上起床就是個問題，沒有早操的折磨誰都想在被窩里多躺一會，然后躺著躺著就迷糊了時間，睡到午上三竿。</h3><h3>然后就是play game的問題。我不知道大家是不是這樣，反正我剛開始的時候上課會想著游戲。因為設備離自己太近了有時候真的控制不住自己，會想著玩兩下。</h3><h3>我上面這兩個都是親身經(jīng)歷的事實</h3><h3>其實大家都明白誰不明白呢在家學習是需要自制力的</h3><h3>我們在家里除了家長以外沒有人來監(jiān)督自己</h3><h3>可是你要知道</h3><h3>總有人比你更勤奮 </h3><h3>你玩不玩對別人無所謂</h3><h3>我贊同適當放松玩玩游戲可以放松心態(tài) 平復對疫情的過度在意</h3><h3>意識到了這一點我相信大家都可以度過這一個特殊的時期</h3><h3>"因為能考進一中來的都不算差 "這是我生物老師張龍說的</h3><h3>今天我說這些</h3><h3>希望大家不要浪費自己寶貴的天賦想著自己追求的東西并為之奮斗</h3><h3>疫情總會結(jié)束開學的時候希望會看到嶄新的大家</h3><h3>可能有些偏題希望你們能包含</h3><h3>以上</h3><h3>謝謝</h3> <h3>1.大致的學習框架不能亂。2.學會在自主安排的時間拓寬視野。3.自主地培養(yǎng)一個好的習慣。</h3> <h3>   班會總結(jié)</h3><h3>    這個學期似乎擁有了一個不平凡的開始，在這段抗擊疫情的特殊時期，我們無法在學校與同學一起學習，只能每天面對電腦屏幕開始網(wǎng)課。</h3><h3>    雖然在家網(wǎng)絡學習給了我足夠的時間安排，但是我也會時常克制不住自己，沉迷于手機…可能是在家太過于松懈所以對自己的要求沒有太過于緊張，但是在這段特殊時期，松弛有度未嘗不是一種良好的態(tài)度…每天保持愉快的心態(tài)才能更好的學習生活。</h3><h3>    這次疫情也給了我們許多時間和家人一起相處?？赡芟嗵幹杏忻?，也會有不順心的地方，但是仔細回想起來仍是覺得很溫暖。和家人一起聊聊天，幫助做一些家務，不僅能促進感情，也是對自己的一種放松。</h3><h3>    疫情期間我們有許多自主的時間，這些時間段除了完成學習任務，其實也可以完成一些自己想嘗試卻因為沒有時間而放棄的興趣愛好。完成自己的小計劃，比如學會一項技能，看一本心儀已久的小說，美食，運動等等都是很好的選擇。</h3><h3>    這是一段考驗自我的時光，在疫情結(jié)束后，不僅僅是迎來春天，也更希望迎來一個嶄新的自我。</h3> <h3>通過自我反思在家上網(wǎng)課的這段時間，總結(jié)出了一下幾個學習上的問題：</h3><h3>第一個是做得比較好的方面：在課堂上有些學科的筆記來不及做的時候?，課下會補齊。</h3><h3>第二個是需要改進的地方：1.有時候?qū)φn之上不懂的地方?jīng)]有及時進行反思和向老師詢問；</h3><h3>2.對于做過的練習有些沒能夠及時訂正?</h3><h3>希望在接下來的學習過程中改進自己不足。</h3> <h3>拾玨班視頻班會</h3><h3>由于疫情的影響，同學們被隔離在家，各自有了很大的自主空間，目前的學習狀態(tài)、效果、方法等出現(xiàn)很大的差異，同時進行了網(wǎng)上獨立練習，成績剛剛下發(fā)，結(jié)合考試情況有必要和大家分享好的做法，總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)整學習狀態(tài)和方法，實現(xiàn)自我提升。為此拾玨班特于3月3日晚上9：00——9:50召開視頻班會。</h3><h3>一、點名</h3><h3>二、會議要求  放下手頭的其他工作，專心與會</h3><h3>三、表達對抗疫一線的家長的敬意</h3><h3>危難時刻總有人沖鋒在前，我我們開拓前行的道路，點亮奮進的希望，他們是英雄，其中有志愿者，為被隔離的家庭送菜送米送油，保障人們的物質(zhì)生活；也有醫(yī)務人員奮戰(zhàn)在一線，減輕病患的痛苦；也有警察，冒風頂雪維持交通和秩序，為我們創(chuàng)設良好生活環(huán)境。</h3><h3>但也是孩子的父母，也是平凡人，請讓我們?yōu)樗麄児恼?，表達我們的敬意。</h3><h3>本班奮戰(zhàn)抗疫一線家長何舒鵬家長  劉昊天家長  李彧涵家長李昀純家長                  李菲楊家長  李玉瑋家長  梁玉潔家長  望林啦家長王子航家長等</h3><h3>四、梁玉潔家長作為家長代表作抗疫指導</h3><h3>五、馬建宜、劉思其、望林啦、尤紫菀等總結(jié)自己在家學習和生活情況</h3><h3>六、團支部強調(diào)3月5日活動要求</h3><h3>七、班主任總結(jié)</h3><h3>1、本次考試情況  </h3><h3>   呈現(xiàn)出來的成績數(shù)據(jù)整體良好</h3><h3>   分差極大</h3><h3>   個別同學名次變化很大</h3><h3>  答題與參考答案極其相似</h3><h3> 做題不夠規(guī)范，有偷工減料的現(xiàn)象</h3><h3>2、疫情時要求同學們注意</h3><h3>保護家長</h3><h3>疫情是對自我的考驗，體現(xiàn)自主安排的能力</h3><h3>少外出，勤洗手</h3><h3>加強體育鍛煉，保護好眼睛</h3><h3>3、調(diào)整好心態(tài)</h3><h3>   對考試  由于不可控因素多，本次只是獨立練習，最終結(jié)果只是作為自己學習調(diào)整方法、做法的參考，更多的是要同學們總結(jié)得失</h3><h3>   對疫情  樂觀積極傳播正能量，少一些抱怨、不滿、煩躁，多一些理解、平靜、主動，如對待一些負面新聞報道、學校工作、班級要求</h3><h3>   對家人  有些家長肩負使命奮戰(zhàn)在一線，為了工作和家人的健康無法時時刻刻陪伴照料，請多些理解；由于隔離家長把目光聚焦在自己身上，多了指導要求，請多些理解。請同學們明白進入高三時間緊，陪伴家長機會不多，高三畢業(yè)后的三個月要聚會、要旅游、要為上學做準備，大學一年回兩次家，參加工作后自主時間又不確定，不如趁現(xiàn)在多陪父母。</h3><h3>   對自己  目前大家都已經(jīng)接近成年，馬上進入高三，對自己要切實負起責任</h3><h3>4、具體做法要求</h3><h3>   每天制定小計劃，把任務具體，并形成文字，讓自己看到自己的努力和收獲</h3><h3>   多做點家務，與家長積極溝通交流</h3><h3>   多問  問同學，問度娘，更要問老師，</h3><h3>   多反思自身學習中的問題，解決自身存在的問題，提升自己</h3><h3>按要求落實各項工作，如打卡、練習、運動等，拾玨班是優(yōu)秀的班級，需要各位同學為她的建設添磚加瓦，貢獻自己的力量</h3><h3>    手機使用  號召也要求大家把自己每天課余使用手機的時間減半，保護好自己的眼睛</h3> <h3>同學們，疫情結(jié)束后在一中等你們！讓我們團結(jié)起來，擰成一股繩，為我們的未來奮斗！</h3>

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一家人，一條心，一股勁！

我呢

一家人，一條心，一股勁！