“離園不離教，離園不停學(xué)”線上課程，居家戰(zhàn)“疫”，我們在行動！——潘集區(qū)機關(guān)幼兒園主題教學(xué)活動之《健康你我他》

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各位家長朋友們???????????： 大家好??！由于疫情的影響，不能如期開學(xué)，為了讓寶貝們在家一日活動也能有規(guī)律，我們制定了幼兒一日作息時間表??請盡量完成喲~讓孩子們在家里的每一天都過得充實有意義??。 ?一日作息時間表? 目前，新型冠狀病毒還沒有完全控制，那么應(yīng)如何為幼兒做好防護，幫助他們提高免疫力，一起努力度過這段特殊的防控時光呢？我們可以從以下幾點著手。?????? 1.不出門 2.戴口罩 3.常消毒 4.常洗手 5.常通風(fēng) 6.不摸眼口鼻 7.不吃野味 各位家長和小朋友們:馬上就到3.15消費者權(quán)益日，你們有留意過家里購買的商品上的食品安全標(biāo)識嗎？?? 一、“QS”標(biāo)志 “QS”是英文“Quality Safety”的縮寫，意為“質(zhì)量安全”，表明食品符合質(zhì)量安全的基本要求。據(jù)國家規(guī)定，國內(nèi)從事米、面、油、醬油、醋的加工食品，肉制品、乳制品、飲料、調(diào)味品、方便面、餅干、罐頭等必須有“QS”標(biāo)志方可出廠銷售。 二、無公害農(nóng)產(chǎn)品標(biāo)志 無公害農(nóng)產(chǎn)品能夠把有毒有害物質(zhì)控制在一定范圍內(nèi)，主要強調(diào)其安全性，是最基本最起碼的市場準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)，普通食品都應(yīng)達(dá)到這一要求。無公害農(nóng)產(chǎn)品標(biāo)志圖案由麥穗、對勾和“無公害農(nóng)產(chǎn)品”字樣組成。麥穗代表農(nóng)產(chǎn)品，對勾表示合格，金色寓意成熟和豐收，綠色象征環(huán)保和安全。 三、綠色食品標(biāo)志 與環(huán)境保護有關(guān)的事物，國際上通常都冠之以“綠色”字樣，目的是突出這類食物與良好的生態(tài)環(huán)境有關(guān)，涉及到食品的事物定名為“綠色食品”。綠色食品的級別比“無公害農(nóng)產(chǎn)品”高。 　　 作為家長，我們平時應(yīng)該告訴孩子遠(yuǎn)離垃圾食品。?? ?一、家長要以身作則 孩子的飲食習(xí)慣很大程度上也會受到父母的影響。想讓孩子不吃垃圾食品，家長自己就應(yīng)該做好榜樣，絕對不能當(dāng)著孩子的面吃垃圾食品。 二、零食并不等于垃圾食品 有些家長錯誤的認(rèn)為一切零食都不利于孩子的健康，因此，他們會剝奪孩子的零食樂趣。其實，零食并不等于垃圾食品，零食里邊也有一些是健康有益的。家長可以在家里備一些比較健康的小零食，孩子們偶爾能解解饞，這樣也能降低他們對垃圾食品的好奇感。 三、要培養(yǎng)孩子好好吃飯的習(xí)慣 孩子之所以會吃零食，主要原因是他們沒有養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣。如果孩子每天都吃的飽飽的，那么零食對他們的誘惑力也就沒有多大了。 面對每天的疫情新聞，不僅家長，孩子也有可能會產(chǎn)生一些焦慮情緒。那么應(yīng)如何為幼兒做好防護，做好心理建設(shè)，一起努力度過這段特殊的防控時光呢？?? 一、做好心理建設(shè)，緩解焦慮情緒。 （一）做好幼兒心理調(diào)適 1.陪伴孩子一起游戲，享受天倫之樂。 2.以如何戰(zhàn)勝的視角與孩子談?wù)摬《尽?lt;/p> 3.等孩子睡覺后再收看疫情信息。 4.與親朋好友打電話時，以樂觀和關(guān)心的視角講話。 5.與孩子一起欣賞以前的相冊，回味快樂與美好。 6.讓孩子知道醫(yī)護人員是如何克服困難的。 7.傾聽并理解幼兒的想法和焦慮情緒。 ?（二）家長心理調(diào)適 1.責(zé)任，保護弱者是讓人強大的最好方法。 2.信念，相信終將戰(zhàn)勝病毒。 3.樂觀，收集積極的信息，有正能量。 4.規(guī)律，生活有規(guī)律，保持良好狀態(tài)。 5.珍惜，一段特殊的經(jīng)歷，也是人生的一種豐富。 6.價值，計劃好每天的陪伴，鍛煉和做事時間，讓生活有收獲，有價值。 7.放松，學(xué)會放松心情，管理情緒。 二、開展體育鍛煉，提高免疫能力 下面給大家推薦幾種好玩的居家運動游戲～?? 01投擲游戲 在墻上貼一些大小不一的紙，紙越小得分越高，幼兒和家長站在一定距離外，瞄準(zhǔn)墻上的貼紙進行投擲，每人投擲 5 次，比比誰的分更高。  02擊球游戲 這個游戲適合全家一起與孩子玩耍，注意要用腳去擊球，非常鍛煉孩子們的身體協(xié)調(diào)能力。  03擦地板游戲 和小朋友來一場擦地比賽吧！爸爸設(shè)置擦地跑道的起點和終點，開始口令發(fā)出后，看誰先把跑道的地面擦得既干凈又迅速。這個游戲不僅幫媽媽把地板擦干凈了，爸爸和小朋友也玩得不亦樂乎呢！ 04趕豬游戲 適合3-6歲寶貝在家玩，團練幼兒手眼協(xié)調(diào)能力及身體控制能力。 05對接乒乓球 06守門員游戲 　　讓我們一起努力，保護好自己，保護好家人，這就是對疫情最大的貢獻(xiàn)。愿所有的美好都如約而至，愿所有的幸運都不期而遇！