<p><span style="font-size: 20px;">烏魯木齊市第六十八中學(xué)“居家戰(zhàn)疫”—體育鍛煉在行動</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 新冠肺炎的襲來讓一切都變得那么不平靜。人們的擔(dān)憂，社會的恐慌，籠罩著這一場沒有硝煙的戰(zhàn)場。但時時刻刻又有種溫暖人心，點燃希望的溫情散發(fā)著永遠的芬芳。 </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 熱愛體育運動，善待生命是我們的責(zé)任。積極行動起來，增強身體抵抗力。自覺向周圍人傳播健康理念、增強衛(wèi)生健康意識、積極參加體育運動、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 體育鍛煉是增強體質(zhì)的最佳途徑，科學(xué)合理的健身活動，有利于增強免疫力，降低病毒感染風(fēng)險。</span></p><p> <span style="font-size: 20px;">?</span></p> <p> <span style="font-size: 20px;"> 烏魯木齊市六十八中學(xué)體育教研組按照烏魯木齊市教育局、烏魯木齊市教研中心組織的“居家戰(zhàn)役”天天練及體育學(xué)科教學(xué)進度，在學(xué)校的統(tǒng)籌安排下針對體育學(xué)科線上體育課的要求，開展了體育課線上教學(xué)視頻錄制與授課的同時校各個訓(xùn)練隊也開展了線上體育訓(xùn)練。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 讓我們一起感受六十八中學(xué)體育教研組開展的“居家戰(zhàn)役”活動吧！</span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">初中年級同學(xué)積極配合進行網(wǎng)絡(luò)上課</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">老師標(biāo)準(zhǔn)的動作示范與高中同學(xué)積極的練習(xí)</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">楊恒園老師</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">黃英霞老師</span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">體育組老師同步開展體育線上教學(xué)</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 何偉老師在進行線上教學(xué)課前與學(xué)生互動</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 通過與家長連線測試學(xué)生體育課練習(xí)時的心率，并進行分析與指導(dǎo)，讓學(xué)生在每天的體育鍛煉時能夠達到一定的運動強度。</span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">六十八中學(xué)開展體育特長生訓(xùn)練</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">阿爾納德老師在疫情前利用在社區(qū)工作之余組織學(xué)生進行籃球教學(xué)活動</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">阿爾納德老師指導(dǎo)學(xué)生進行投籃</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">阿爾納德老師疫情期間在社區(qū)工作與幫助外來務(wù)工人員辦理退票業(yè)務(wù)</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">阿爾納德老師在社區(qū)工作的同時也在和他的隊員進行視頻連線訓(xùn)練</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">王夢穎老師在烏魯木齊縣水西溝中學(xué)完成支教疫情期間的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的同時也一直在指導(dǎo)著健美操隊員們進行訓(xùn)練。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">楊恒園老師和他的隊員進行視頻連線訓(xùn)練</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">六十八中學(xué)體育教研組所有同仁積極抗疫，通過每天一小時線上體育教學(xué)讓同學(xué)們增強免疫力的同時能夠擁有健康的身體。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">1.少年強則中國強，體育強則中國強?！?xí)近平</span></p><p><span style="font-size: 20px;">2.世界上再也沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！R雅可夫斯基</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">健康小知識</span></p><p><span style="font-size: 20px;">運動時著裝要舒適，易吸汗，以運動裝為佳，注意不宜穿的太過厚重，否則運動不便，也不宜穿得太薄，容易受風(fēng)感冒。</span></p> <p> 策劃：宮帥</p><p> 供稿：戴智超</p><p> 制作：何偉</p><p> 審核：張麗君</p>