<h3> 請(qǐng)記住，心情是自己的。</h3> <h3><br></h3><h3> 心情是自己可以擁有的，其他東西大多不是。</h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3>錢(qián)不是你的，你花了，它就到別人的手中；你沒(méi)花，它就和你沒(méi)關(guān)系。房子也不是你的，你住著，它只是你的一處寓居；你沒(méi)住，它就是一處房子。名氣也不是你的，你活著，名氣只是證明有多少人知道你;你不在了，名氣只是有關(guān)你的一個(gè)渺遠(yuǎn)的符號(hào)。甚至你的外表都不是你的，你出外，外表是給別人看的一張皮;你獨(dú)處，外表只是包裹你內(nèi)心的一層紙。</h3><h3><br></h3> <h3>可心情不是。心情時(shí)時(shí)與你相伴相隨，處處與你不離不棄。緊張時(shí)慌，悠閑時(shí)逸；順達(dá)是暢，困厄時(shí)郁；得意時(shí)喜，失意時(shí)悲。但不管如何，它都實(shí)實(shí)在在地存在，而且只有你自己最清楚它的顏色，它的滋味。</h3> <h3><br></h3><h3> 心情是自己給的。他人、外物和環(huán)境常常會(huì)影響一些人的心情，但真正堅(jiān)強(qiáng)的心是不會(huì)被任何外在因素左右的。古人說(shuō)“不以物喜，不以己悲”，今人說(shuō)“如果不能改變環(huán)境，那就改變自己的心境”。他人、外物、環(huán)境、這個(gè)世界以及你自己的命運(yùn)等等大抵不是你能控制的，你能控制的唯有自己的心情和心境。心若簡(jiǎn)單，風(fēng)花雪月一樣美；心若平靜，聚散離合悉隨緣；心若澄澈，得失有無(wú)一般空；心若溫厚，愛(ài)恨情仇都是詩(shī)。</h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3><br></h3><h3> 心情影響一個(gè)人的身心健康，心情關(guān)乎一個(gè)人的生命質(zhì)量?！芭瓊?，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎?！逼降瓫_和最利健康，豁達(dá)曠遠(yuǎn)最具品質(zhì)。所以，不為名利活，不為形色活，不為外界的是是非非活，為自己的心靈活吧！ “既自以心為形役，奚惆悵而獨(dú)悲？”覺(jué)悟如陶潛者，心情豈是名利能束縛的？“行到水窮處，坐看云起時(shí)?！敝腔廴缤蹙S者，心情豈是形色能局限的？“本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃？”空靈如慧能者，心情又豈是外物能沾惑的？證嚴(yán)法師說(shuō)：“生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己?！焙伪刈瞿菢拥纳倒希瑒e人的錯(cuò)誤自己卻來(lái)買(mǎi)單？</h3><h3> </h3> <h3><br></h3><h3> 心情可以分享于人，分享并不會(huì)減少它的量；心情也可以使人分擔(dān)，分擔(dān)也不會(huì)改變它的質(zhì)。若將快樂(lè)與人分享，快樂(lè)不但不減少，也許還會(huì)成倍增多；若將悲怨分擔(dān)于人，悲怨不但不減少，也許反而成倍增多?？鞓?lè)可以傳遞，悲怨可以傳染。拿你的春天給世界分享，你的春天便無(wú)限明媚；拿你的冬天讓世界分擔(dān)，你的冬天遂更加凄寒。別怨寒冬，更別去傳染，讓它去孕育下一個(gè)春天吧！</h3><h3> </h3> <h3><br></h3><h3> 心情是自己的，也只有心情是自己的。珍惜它，呵護(hù)它，清理它，經(jīng)營(yíng)它，讓我們的心靈永遠(yuǎn)山明水凈，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。</h3>