疫情期間“延遲開學”幼兒情緒疏導與心理指導建議――元江縣第二幼兒園家長課堂（二）

六月薔薇

<p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">　　小朋友們，由于“新冠肺炎”疫情的影響要延遲開學，我們好久不見啦！小朋友們好奇為什么不能按時開學？甚至還有些擔心和害怕。小老鼠小莉每天也都很擔心，但是在家人和朋友的陪伴下，她不再擔心啦。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 《我好擔心》這本繪本故事能夠幫助小朋友們，更好的適應生活中遇到的各種問題，不要擔心，我們一起來聽故事吧??</b></p> <h1><font color="#010101"><b>繪本名稱：《我好擔心》<br></b><b>推薦理由：擔心、害怕、恐懼，是每個孩子都會遇到的情緒問題。故事中小莉的家人安慰她“不用擔心”，并試圖理解她“你擔心，我也會擔心”，可是沒有用，小莉還是很擔心。當她將要進入幼兒園，她的擔心更多了。聰明的老師沒有說一句安慰的話，而是給小莉介紹了一個朋友，友誼的安慰終于打消了小莉的擔心。<br></b><b><br></b></font></h1><h3><br></h3> <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#010101">大事情，小事情，</font></b></h3><h3 style="text-align: center;"><b><font color="#010101">和不大不小的事情。</font></b></h3> <p style="text-align: center;"><b>早上，小莉很擔心。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>晚上，她也很擔心。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>整天，她都很擔心。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>她的媽媽說：“你擔心太多了！”</b></h3><p style="text-align: center;"><b>她的爸爸說：“你擔心，我也會擔心?！?lt;/b></h3><p style="text-align: center;"><b>“擔心，擔心，擔心，”她的奶奶說。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“太多擔心了！”</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>在家里，小莉擔心：</b></h3><p style="text-align: center;"><b>院子前面的那棵樹。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“如果它倒再我們的屋子上，怎么辦？”</b></h3><p style="text-align: center;"><b>客廳墻壁上的那條裂縫。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>還有從暖氣里發(fā)出來的怪聲音。</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>在游樂場，小莉擔心：</b></h3><p style="text-align: center;"><b>秋千上的鏈子，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>溜滑梯的螺絲釘，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>還有那些鐵杠子。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>她也常常擔心她的布娃娃小花瓣兒。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>為什么小花瓣兒沒有座位呢？</b></h3><p style="text-align: center;"><b>小花瓣兒永遠不見了！</b></h3><p style="text-align: center;"><b>放心，我找到她了。</b></h3><h3><br></h3> <p style="text-align: center;"><b>她的媽媽說：“不要擔心?！?lt;/b></h3><p style="text-align: center;"><b>她的爸爸說：“不要擔心?！?lt;/b></h3><p style="text-align: center;"><b>小莉還是很擔心，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>她擔心，擔心，又擔心。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>小莉非常擔心的時候，會搓小花瓣兒的耳朵。小莉擔心的是，如果她不停止擔心，小花瓣兒的耳朵都快被她搓掉了。</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>生日那天，小莉擔心，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>沒有朋友來參加生日派對。</b></h3><h3><b>“你看吧！”她的媽媽說，“沒有什么好擔心的?！?lt;/b></h3><p style="text-align: center;"><b>但是，小莉還是擔心，蛋糕會不夠吃。</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>萬圣節(jié)那一天，小莉打扮成蝴蝶，她很擔心，游行隊伍中會有太多一樣的蝴蝶。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“你看吧！”她的爸爸說，“沒有什么好擔心的?！?lt;/b></h3><p style="text-align: center;"><b>但是小莉還是擔心，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>因為她是唯一的蝴蝶。</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>她的媽媽說：“你擔心太多了！”</b></h3><p style="text-align: center;"><b>她的爸爸說：“你擔心，我也會擔心。”</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“擔心，擔心，擔心，”她的奶奶說，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“太多擔心了！”</b></h3><p style="text-align: center;"><b>很快，小莉又有了新的擔心：學校。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>小莉很擔心要開學了，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>這比以前擔心的事情，更讓她擔心。</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>開學第一天，小莉有一連串的擔心：</b></h3><p style="text-align: center;"><b>如果沒有小朋友像我一樣有黑眼眶，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>怎么辦？</b></h3><p style="text-align: center;"><b>如果老師故意找我麻煩，怎么辦？</b></h3><p style="text-align: center;"><b>如果小朋友拿我的名字開玩笑，怎么辦？</b></h3><p style="text-align: center;"><b>如果我忍不住哭了，怎么辦？</b></h3><p style="text-align: center;"><b>……</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>她的媽媽說：“不要擔心。”</b></h3><p style="text-align: center;"><b>她的爸爸說：“不要擔心?！?lt;/b></h3><p style="text-align: center;"><b>小莉還是很擔心，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>她擔心，擔心，又擔心。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>一路上，她都在擔心！</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>爸爸媽媽和老師說話的時候，小莉看一看教室的四周。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>然后，老師說：</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“有一個小朋友，你一定要認識。”</b></h3><p style="text-align: center;"><b>她的名字叫小玉，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>她自己站在那里，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>穿著條紋的衣服，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>她抱著一個布娃娃。</b></h3><h3><br></h3> <p style="text-align: center;"><b>剛開始，小莉和小玉只是互相偷看。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“這是小花瓣兒。”小莉說。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“這是咪咪?！毙∮裾f。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>小花瓣兒搖搖手，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>咪咪也搖搖手。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“嗨?！毙』ò陜赫f。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“嗨！”咪咪也說。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“我常常搓她的耳朵?！毙±蛘f。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“我常常搓她的鼻子。”小玉說。</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>整個早上，只要小莉和小玉坐在一起，他們就一起玩，而小花瓣兒和咪咪也坐在一起。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>小莉還是回擔心，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>但是，不像平時那么多了，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>有時候，還越來越少了。</b></h3><p style="text-align: center;"><b>在小莉發(fā)現這件事以前，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>回家的時間到了。</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>小朋友走到教室門口，</b></h3><p style="text-align: center;"><b>老師大聲說：“明天還要來哦?！?lt;/b></h3><p style="text-align: center;"><b>小莉轉過身，笑著向老師揮揮手：</b></h3><p style="text-align: center;"><b>“我一定會來?！彼€說：“不要擔心！”</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>小朋友們，</b><br></h3><p style="text-align: center;"><b>你會像小莉那樣擔心嗎？</b></h3><p style="text-align: center;"><b>你擔心的時候是怎么做的呢？</b></h3><p style="text-align: center;"><b>家長朋友們你們又是怎樣緩解孩子的焦慮和擔心的呢？</b></h3> <h1 style="text-align: center;"><b>??心理指導建議??</b></h1> <p><b>　　第一、從積極心理學的角度看，可以讓孩子去體驗自己的“能量感”。比如要體驗“希望”和“成長的力量”，可以讓孩子種一棵小植物，看著這顆小植物一天天地成長，體驗自己也在和它一起成長的快樂。</b></p><p><br></p><p><b> 第二、要讓孩子體驗“我的存在有意義”，平日可以多請孩子幫忙，并向孩子表達感謝；或者帶孩子參加一些公益的活動，一方面讓孩子接觸新環(huán)境和不同的人，一方面讓孩子去感受“助人為樂”“保護環(huán)境”等對這個世界有意義的事情，在個人心理成長的同時，開闊眼界、學會站在更高的角度看世界。</b></p><p><br></p><p><b> 第三、從社會心理學的角度看，小老鼠小莉正是因為平時總覺得“沒有人和我一樣”而感到孤獨和擔憂，而當她看到了和自己相似的小伙伴后，頓時覺得“我有同伴啦”，她便越來越開心，人們總是傾向于喜歡和自己相似的人，即“相似相吸”理論。所以，家長可以去扮演和孩子相似的人，從而拉近與孩子的距離。玩是孩子的天性，而家長應該注意多花一些時間陪孩子玩一玩，做一些游戲，在游戲當中孩子的大腦能夠得到興奮，身心會變得更為愉悅，能防止焦慮持續(xù)化。</b></p><p><br></p><p><b> 第四、給孩子打造內心的穩(wěn)定和秩序感，因為這種內心的穩(wěn)定和秩序感，是抵抗焦慮的力量。首先讓孩子建立思維的秩序感；其次是給孩子找一些固定的事情去做。比如每天早晨看會兒書，或者每天早晨鍛煉身體，或者中午午睡，或者幾點聽一會兒音樂，甚至是吃完晚飯后去散二十分鐘步……諸如此類。<span class="ql-cursor">通過給孩子設定固定時間的固定活動，可以增強孩子對生活的掌控感。它同時也能給孩子的生活帶來一種節(jié)奏感、穩(wěn)定感。? 為開學入園做好心理準備。</span></b></p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b>音樂律動游戲</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>戶外游戲活動</b></h1> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">親子踏青活動</b></p><p><br></p> <p><b>素材來源：家長，網絡</b></p><p><b>編輯：楊芳</b></p><p><b>初審：李志華</b></p><p><b>終審：李躍莉</b></p>