<h1><b> 科學(xué)防疫從作息開始</b></h1> <h3> 為了在加長版的假期里培養(yǎng)孩子良好的作息和生活習(xí)慣，我們要學(xué)會做時間的小主人，不上幼兒園，孩子很容易放松，從早睡早起變成了晚睡晚起。生活作息完全紊亂，影響孩子身體健康。即使待在家里，也能讓孩子保持好的作息、生活習(xí)慣。我們要合理規(guī)劃一日生活，養(yǎng)成健康有序的作息習(xí)慣，中二班老師給小朋友制定了時間哦，大家快來看看吧！</h3> <h3>9：00——9：30</h3><h3>起床啦??起床啦</h3><h3> 請用舒緩音樂、甜甜的話在一日之晨喚醒寶貝。一起擁抱早晨的好時光，開啟規(guī)律、快樂的一天吧，早操活動。</h3><h3> 指導(dǎo)幼兒均衡飲食、餐前洗手，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。</h3> <h3>9：30——10：00</h3><h3>香噴噴的早餐??</h3><h3> 帶著孩子一起為家人準(zhǔn)備一頓可愛、有趣、可口的早餐????，在優(yōu)美的音樂中慢慢品嘗， </h3><h3> 指導(dǎo)幼兒均衡飲食、餐前洗手，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，感受美好一刻??。</h3> <h3>10：00——10：30</h3><h3>??勤勞的小蜜蜂</h3><h3> ??早餐、餐后整理、散步，帶著寶貝一起收拾整理房間、物品，讓寶貝也感受一下做勤勞小蜜蜂的快樂吧！</h3><h3> ?? 記得定時開窗通風(fēng)，勤洗手，做自己力所能及的事，更要大力表揚(yáng)勤勞的寶貝們哦。</h3> <h3>10：30——11：30</h3><h3>親子游戲????</h3><h3> 讓寶貝在家里通過視頻??也可以和老師學(xué)本領(lǐng)、做手工??，親子游戲，繪圖繪畫！手指謠，故事繪本??各種小朋友感興趣的活動哦！</h3> <h3>11：30——12：30</h3><h3>?室內(nèi)或戶外運(yùn)動??</h3><h3> 雖然隱形的病毒限制了我們，但是可以帶著寶貝開展些室內(nèi)或戶外的有趣活動哦??。你也可以把自創(chuàng)游戲發(fā)到班級群里??，分享給大家我們相互借鑒學(xué)習(xí)哦！寶媽，寶爸們要記得錄制視、?????拍照片給我們分享你們的活動哦??</h3> <h3>12：30——13：30</h3><h3>???健康午餐齊動手??</h3><h3> 做午餐可不止是爸爸媽媽的事情，您可以帶著寶貝一起擇擇菜、??洗洗菜，擺擺盤，??在大家忙碌中，將一桌健康的午餐端上餐桌吧！??????</h3> <h3>13：30——16：00</h3><h3>?甜甜的午睡時光</h3><h3> 不要因?yàn)榧倨诰屯浰缬X哦，給寶貝講個午睡故事，帶孩子享受愜意的甜甜午睡時光吧！??</h3> <h3>16：00——17：00</h3><h3>自由時光</h3><h3> 記得給寶貝多喝點(diǎn)水?勤洗手，吃點(diǎn)水果，吃點(diǎn)小甜點(diǎn)??????補(bǔ)充能量。接下來，和寶貝一起，拿出他們的寶貝玩具????，或開展室內(nèi)，室外活動?????，感受快樂的親子游戲時光吧！切記：請家長少看手機(jī)，幼兒少看動畫片哦！</h3> <h3>17：00——18：30</h3><h3>????忙碌晚餐時間</h3><h3> 讓孩子關(guān)心一下家里人的飲食喜好，和孩子一起商量一下晚餐食譜，愛在一餐一飯間！擺上豐盛的晚餐，便是世間最幸福的時光??，晚餐后小朋友也要當(dāng)小幫手??，收拾餐桌，洗碗哦。</h3> <h3>18：30——19：00</h3><h3>表演時光</h3><h3> 可以和幼兒一起學(xué)習(xí)文明，禮貌行為的小故事，看看視頻，根據(jù)視頻講出故事內(nèi)容，或是實(shí)際操作下??，怎樣做一個懂禮貌，講文明的好孩子????。</h3><h3> 也可以拿出好看的故事書??，讓寶貝依偎在你的身旁，講講書里的故事，體驗(yàn)親子閱讀時光！</h3> <h3>19：00——20：00</h3><h3>??睡覺準(zhǔn)備</h3><h3> 和寶貝一起洗洗澡??、泡泡腳，做做親親操，平時繁忙的你，快和寶貝們找回甜蜜的時光吧！</h3> <h3>20：00——22：00</h3><h3>??進(jìn)入夢鄉(xiāng)</h3><h3> 加長版的假期中，爸爸媽媽和寶貝也要規(guī)律作息哦！</h3><h3> 讓我們互相擁抱??互道一聲——晚安呦！</h3> <h3> 好的習(xí)慣就像雛鷹的一雙翅膀，能讓我們在高高的藍(lán)天上翱翔??。好習(xí)慣就是我們成長過程中最親密的伙伴，能讓小苗在陽光下茁壯成長??。養(yǎng)成好習(xí)慣，遠(yuǎn)離病毒，抗擊疫情，從每天科學(xué)作息做起。??????</h3>