[提醒]開學(xué)過渡期，家長、孩子應(yīng)該做什么準(zhǔn)備？

陽光

2020年注定是刻骨銘心的一年，突如其來的新冠肺炎疫情讓這個(gè)寒假變得分外漫長。2月28日，教育部發(fā)出通知：按照黨中央、國務(wù)院統(tǒng)一部署，全國大中小學(xué)、幼兒園等開學(xué)時(shí)間原則上繼續(xù)推遲。3月4日，中央政治局常委會(huì)第6次專題研究，習(xí)近平總書記指出：人員流動(dòng)和聚集的疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)在加大防控必須慎終如始，對疫情的警惕性不能降低，防控要求不能降低，繼續(xù)抓緊抓實(shí)抓細(xì)。        多地明確表示“疫情防控不解除不返校、物資保障不充分不開學(xué)、措施落實(shí)不到位不開課”到“當(dāng)?shù)匾咔榉揽貨]有全面解除、正常生產(chǎn)生活秩序沒有全面恢復(fù)、市區(qū)應(yīng)對疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組評估核驗(yàn)沒有全面合格前不開學(xué)復(fù)課”，就是為了守護(hù)師生健康，確保校園安全。 <h3 style="text-align: center"></h3><h1>開學(xué)前：必須警惕麻痹思想、僥幸心理、厭戰(zhàn)情緒、松勁心態(tài)，毫不放松抓緊抓實(shí)抓細(xì)各項(xiàng)防控工作。</h1><div> </div> 1、在當(dāng)前階段，繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，助力疫情防控。目前疫情蔓延勢頭得到初步遏制，但請家長們一定不能掉以輕心，要繼續(xù)引導(dǎo)并和孩子一起，繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，做到“少出門、不聚集、戴口罩、勤洗手”等防護(hù)措施，助力疫情防控。 <h3>2、在當(dāng)前階段，積極配合排查，如有異常，及時(shí)報(bào)告。請家長和同學(xué)們積極配合社區(qū)與學(xué)校排查，密切關(guān)注自身身體情況。家長們?nèi)绨l(fā)現(xiàn)自身或孩子們身體不適，如發(fā)燒、干咳、咽痛、乏力等，要及時(shí)告訴社區(qū)和學(xué)校，積極就醫(yī)。</h3> 3、嚴(yán)格執(zhí)行校園封閉管理”五個(gè)一律“ （1）除應(yīng)急值班值守人員，其他無關(guān)人員一律禁止進(jìn)入校園； （2）學(xué)生沒有經(jīng)過批準(zhǔn)一律不得提前返校； （3）確因防控工作需要進(jìn)入校園的，一律進(jìn)行實(shí)名登記，接受體溫檢測，履行報(bào)批手續(xù)，控制時(shí)間、范圍、地點(diǎn)等； （4）學(xué)校圖書館、體育館、學(xué)生活動(dòng)中心等室內(nèi)場館一律關(guān)閉； （5）學(xué)校所有場所設(shè)施一律暫停向社會(huì)開放。 <h1 style="text-align: center;">開學(xué)前：繼續(xù)扎實(shí)做好”停課不停學(xué)“，頑強(qiáng)拼搏實(shí)現(xiàn)彎道超車！</h1> 4、在當(dāng)前階段，適當(dāng)增加體育鍛煉，提高自身免疫力。長時(shí)間居家，需要家長和同學(xué)們“動(dòng)”起來，在家中每日保證至少半小時(shí)的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。小學(xué)生可與父母親一起做親子類或游戲類運(yùn)動(dòng)，初高中同學(xué)可進(jìn)行俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐等多種運(yùn)動(dòng)。當(dāng)前，除疫情特別嚴(yán)重的地區(qū)外，家長和同學(xué)們在做好自身防護(hù)的條件下，可適當(dāng)開展室外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。 5、在當(dāng)前階段，關(guān)注感人事跡，提升孩子的道德情操。家長們要繼續(xù)當(dāng)好疫情防控知識的積極宣傳者、網(wǎng)絡(luò)正能量的踐行者和傳播者。此次疫情中既有謠言，更多的是逆行抗疫者非常感人的高尚表現(xiàn)。家長要引導(dǎo)孩子分辨信息真?zhèn)?，多關(guān)注抗疫者的感人事跡和全國上下同心的努力，為孩子注入積極正向的心理能量，提高孩子的感恩、責(zé)任、助人的道德品質(zhì)。 6、在當(dāng)前階段，共同參與居家學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生學(xué)業(yè)成績的高低在很大程度上與自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時(shí)間管理能力相關(guān)。家長們要鼓勵(lì)并和孩子一起在延期開學(xué)期間利用網(wǎng)上豐富的教學(xué)資源和微課，開展自學(xué)、研學(xué)、探究活動(dòng)，幫助孩子們樹立“停課不停學(xué)”意識，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高自學(xué)能力。 7、在當(dāng)前階段，做好示范督促，關(guān)注用眼健康。長時(shí)間的居家生活，孩子們長時(shí)間地上網(wǎng)或觀看電視，視力普遍下降。家長們要發(fā)揮榜樣示范作用，避免長時(shí)間使用手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)，要定期督促孩子們按計(jì)劃完成居家學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下，控制自己和孩子在線和觀看電視的時(shí)間，注意用眼健康。 8、在當(dāng)前階段，用好“親子時(shí)光”，保持積極樂觀心態(tài)。在這段特殊而難得的“親子時(shí)光”里，家長們要合理規(guī)劃家庭活動(dòng)，做好親子陪伴，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動(dòng)、學(xué)習(xí)生活技能。同時(shí)，家長們要注意并引導(dǎo)孩子們科學(xué)認(rèn)識疫情的發(fā)展，保持積極樂觀的心態(tài)，不要過度擔(dān)心和焦慮，調(diào)整心態(tài)，做好開學(xué)前的心理準(zhǔn)備。 9、開學(xué)前一周，調(diào)整生活節(jié)奏，向?qū)W校生活靠攏。如果確定了開學(xué)時(shí)間，開學(xué)前一周，家長和同學(xué)們要調(diào)整家庭生活節(jié)奏，向?qū)W校生活節(jié)奏靠攏。為更好地適應(yīng)校園生活，家長們可以在開學(xué)前一周參照學(xué)校作息時(shí)間和課程表，模擬學(xué)校生活場景，安排孩子起床、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、就餐、休閑和睡眠的時(shí)間。 10、開學(xué)前一周，羅列返校清單，做好細(xì)節(jié)準(zhǔn)備。開學(xué)前一周，家長和同學(xué)們要及時(shí)與老師聯(lián)系，明確返校要求。家長們要和孩子們一起羅列返校清單，包括作業(yè)清單、學(xué)習(xí)用品清單、學(xué)習(xí)目標(biāo)清單和問題障礙清單等，共同做好返校學(xué)習(xí)需要的各種細(xì)節(jié)準(zhǔn)備，為可能出現(xiàn)的各種情況做好計(jì)劃和方案。 <h1 style="text-align: center;">開學(xué)后：遵守學(xué)校規(guī)定，防護(hù)學(xué)習(xí)不放松</h1> 11、開學(xué)后，繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，注意環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生。開學(xué)后，家長和同學(xué)們要繼續(xù)注意往返學(xué)校途中的個(gè)人防護(hù)，盡量避免參加聚會(huì)等集體活動(dòng)，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多喝開水。在學(xué)校里，要注意環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生，保持住所等通風(fēng)良好，勤洗手，不要隨地吐痰。 12、開學(xué)后，遵守學(xué)校相關(guān)規(guī)定，消除過度焦慮。學(xué)校作為一個(gè)人員密集、交流頻繁的場所，在開學(xué)之前已做好充分的消毒和衛(wèi)生，有足夠的安全保障，家長和同學(xué)們不必過于恐慌和緊張。同學(xué)們要做的是：遵守學(xué)校相關(guān)規(guī)定，科學(xué)防護(hù)，重視而不過度。家長一方面要教育孩子科學(xué)防護(hù)，比如洗手方法和體溫測量方法、教室寢室常通風(fēng)等；另一方面，家長也要提醒孩子們相信學(xué)校，避免反復(fù)洗手測體溫和無必要消毒等過度防護(hù)行為，盡快進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)生活。 13、開學(xué)后，學(xué)校將組織”停課不停學(xué)“摸底考試。希望大家高度重視，提早準(zhǔn)備，利用開學(xué)前的寶貴時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)、高效復(fù)習(xí)，力爭做到既健康快樂又學(xué)習(xí)進(jìn)步！         親愛的家長朋友，同學(xué)們，我們堅(jiān)信，中國脊梁壓不彎，中國人民壓不垮。全面戰(zhàn)勝疫情的時(shí)刻已不再遙遠(yuǎn)，全面開學(xué)復(fù)課的時(shí)間即將到來。但這還需要我們靜靜地守候。守得云開、守得春暖、守得我們向陽而行，奔向書聲瑯瑯、生機(jī)勃勃的校園！親愛的同學(xué)們，盼你們在春回大地之時(shí)，能如冬藏之蟲、負(fù)冰之魚，大顯身手；愿你一生堅(jiān)毅善良、勇敢前行，不負(fù)少年夢、青春夢、中國夢！來日可期，靜候開學(xué)。 <h1>    </h1>