棗莊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中部抗疫居家學(xué)習(xí)榜樣展播（二）

禾沐

編者按:延期開學(xué)以來，棗莊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校的老師們積極投身于空中課堂網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，為孩子們提供及時(shí)的學(xué)業(yè)輔導(dǎo)和溫暖的心靈溝通，同學(xué)們也全面進(jìn)入居家學(xué)習(xí)狀態(tài)?？墒?，同樣的居家隔離，不一樣的家庭生活；同樣的居家學(xué)習(xí)，不一樣的學(xué)習(xí)方式；同樣的空中課堂，不一樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)?！皸椙f市實(shí)驗(yàn)學(xué)?？挂呔蛹覍W(xué)習(xí)榜樣”展播活動(dòng)開始啦！讓我們一起來分享居家學(xué)習(xí)榜樣的經(jīng)驗(yàn)吧…… 一 棗莊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校七年級(jí)一班張譯心 　　學(xué)生簡介：張譯心，棗莊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校七年級(jí)一班的班長。在學(xué)習(xí)上，刻苦努力、思維敏捷，有一股不服輸?shù)膭拧Ｕn余時(shí)間，興趣廣泛，特長突出：古箏、聲樂、乒乓球、播音主持、舞蹈等，樣樣都充滿著熱情。 青春須早為，莫嘆流年又成虛度 乙亥末、庚子春，一個(gè)不速之客——新冠病毒悄然而至，一場由此引發(fā)的肺炎疫情肆虐全國。嚴(yán)峻的疫情牽動(dòng)著全國人民的心，無數(shù)的逆行者戰(zhàn)斗在抗疫第一線。這場沒有硝煙的戰(zhàn)場上，我們都是參與者，作為中學(xué)生，能做的就是居家隔離，停課不停學(xué)。     一個(gè)人有多優(yōu)秀，在于他有多自律?！冻?jí)演說家》冠軍劉媛媛曾經(jīng)說過：“我最喜歡放假，不是因?yàn)榭梢酝?，是因?yàn)榭梢杂凶约和低蹬W(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)?！倍@個(gè)假期，正是我們查缺補(bǔ)漏，拼搏超越的好時(shí)機(jī)。       一方面，我與爸爸媽媽一起制定了全家日常作息表，把我們?nèi)乙蝗盏纳?、學(xué)習(xí)、休息、健身、娛樂等安排做成了一張時(shí)間表，并互相監(jiān)督執(zhí)行，做到規(guī)律有序生活。另一方面，為確保學(xué)習(xí)效果，我為自己制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃表，包括內(nèi)容、階段、時(shí)間、方法等。學(xué)習(xí)階段分為預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)；學(xué)習(xí)時(shí)間分為早晨讀書、上午聽課、下午隨堂練習(xí)；學(xué)習(xí)內(nèi)容分為上午文化課、下午音體課、晚上自由閱讀。             聽課時(shí)，我會(huì)堅(jiān)持做好筆記，不懂的地方會(huì)停下反復(fù)琢磨，與爸爸媽媽交流。課后，我會(huì)先回憶今天的課程，再按照順序完成每一科的作業(yè)，并能查缺補(bǔ)漏。到了晚上,我還會(huì)提前做好預(yù)習(xí) 。     休閑時(shí)間，我會(huì)練習(xí)毛筆字、做運(yùn)動(dòng)。我還會(huì)讀名著，將好詞好句寫到摘抄本上，會(huì)把自己的所想所感批注到書本旁邊。有時(shí)還會(huì)和父母扮演書中的角色，體會(huì)他們的感情，在閱讀中學(xué)習(xí)，在閱讀中成長。      停課不停學(xué)，我看到身邊的人都為此努力。努力出奇跡，我相信我們一定能很快戰(zhàn)勝疫情，待到春暖花開時(shí)，美麗的校園再相逢！ 家長寄語：特殊的假期，真誠的陪伴。這次超長的居家假期，讓我和孩子成為了戰(zhàn)友，為了同一個(gè)目標(biāo)，肩并肩一起努力，共同成長。       一方面，配合學(xué)?？罩姓n堂學(xué)習(xí)安排，給予孩子一定獨(dú)處空間，多一些理解信任。制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，并以身作則，為孩子做出示范和榜樣。另一方面，我們通過運(yùn)動(dòng)、音樂、閱讀等形式來幫助孩子減壓，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)和緩解，時(shí)刻保持積極心態(tài)。 同時(shí)，疫情的危機(jī)，也是教育孩子的契機(jī)，閑暇之時(shí)，坐下來和孩子交流交流責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，理想與信念，生命價(jià)值的思考等，幫助孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。 二 棗莊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校七年級(jí)二班董翔宇 學(xué)生簡介：董翔宇， 七年級(jí)二班優(yōu)秀學(xué)生。喜歡探索科學(xué)世界，對(duì)未知世界充滿好奇。在學(xué)習(xí)過程中，敢于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，能在合作互助中帶動(dòng)自己和他人的學(xué)習(xí)。興趣廣泛，喜歡讀書、奧數(shù)、游泳、圍棋，課余生活豐富多彩。 立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本 一場突如其來的NCP疫情，使往日熟悉的生活被按下“暫停鍵”，在這個(gè)不同尋常的超長寒假里，學(xué)習(xí)平臺(tái)轉(zhuǎn)到了線上，居家學(xué)習(xí)就格外重要了。 “家事國事天下事，事事關(guān)心”，我關(guān)注疫情的進(jìn)展。我感動(dòng)于科學(xué)家和醫(yī)務(wù)人員的無畏精神、企業(yè)和個(gè)人捐資的大愛精神，明白了敬畏與作為，也開始思索“立身”何為？ “立身以立學(xué)為先”，學(xué)生應(yīng)以學(xué)習(xí)為重。線上學(xué)習(xí)，使我們獲取學(xué)習(xí)資源的渠道更多元，只要我們勤奮自律，提高自學(xué)能力，就能有所獲。我注重預(yù)習(xí)，先自己思考理解課本知識(shí)，然后收看“空中課堂”，這樣更能聽透學(xué)透；我還認(rèn)真做老師布置的作業(yè)，這能幫助我檢閱與運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)；遇到不會(huì)的問題，或查閱資料或請(qǐng)教老師，做到“日清”。 “立學(xué)以讀書為本”，讀書對(duì)我們大有裨益，它能開闊我們視野、涵養(yǎng)我們精神。我每天讀書時(shí)間大概是1、2個(gè)小時(shí)。我讀的書分為兩類：一是文學(xué)歷史傳記類的，比如林語堂的《蘇東坡傳》；二是科普類的，比如雅科夫的《趣味科學(xué)叢書系列》。 “生命在于運(yùn)動(dòng)”，我按照學(xué)校要求堅(jiān)持鍛煉，比如每天室內(nèi)跑步10分鐘。鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì)讓我們免“疫”，還能提高學(xué)習(xí)效率。 居家學(xué)習(xí)是對(duì)我們的挑戰(zhàn)，只要我們正身、勤學(xué)、讀書，我們也就成長了，不是嗎？ 　　家長寄語：延期開學(xué)期間，我積極配合學(xué)校開展居家學(xué)習(xí)，做到停課不停學(xué)。成為孩子督促者、引導(dǎo)者、鼓勵(lì)者、示范者。同時(shí)及時(shí)了解“空中課堂”的課程設(shè)置、了解老師在教學(xué)上的有關(guān)要求，幫助孩子完成居家學(xué)習(xí)計(jì)劃，并督促孩子進(jìn)行線上學(xué)習(xí)和居家鍛煉。在這個(gè)過程中，逐步引導(dǎo)孩子成為學(xué)習(xí)的主人，提高他的自我學(xué)習(xí)管理能力；并在孩子有進(jìn)步時(shí)給予鼓勵(lì)，提高他的自信；用自己的行動(dòng)讓孩子明白什么是規(guī)則、什么是堅(jiān)持。 三 棗莊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校七年級(jí)三班肖依諾 　　學(xué)生簡介：肖依諾，棗莊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校七年級(jí)三班學(xué)生，大隊(duì)宣傳委員。生活中，尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)、自強(qiáng)自律，品學(xué)兼優(yōu)。在學(xué)習(xí)上，始終堅(jiān)守一分耕耘，一分收獲。 學(xué)習(xí)伴我戰(zhàn)“疫” 疫情當(dāng)前，我們學(xué)生安心居家學(xué)習(xí)就是在這場“疫情防控戰(zhàn)”中能做的最大的貢獻(xiàn)。我認(rèn)為居家學(xué)習(xí)中，有計(jì)劃、自律和自信是保證學(xué)習(xí)效果的三大法寶。疫情中，雖然我們不能到學(xué)校里和同學(xué)共同學(xué)習(xí)，但是學(xué)校用“空中課堂”這種特殊的方式讓我和老師、同學(xué)聯(lián)結(jié)在一起。這種方式對(duì)于我們來說也是一種全新的挑戰(zhàn)。我的爸爸、媽媽都是堅(jiān)守在抗擊疫情一線的警察，尤其是我媽媽，我已經(jīng)快一個(gè)月沒有見到她了。對(duì)于我來說，這期間的獨(dú)立學(xué)習(xí)也是一個(gè)很難得的自我鍛煉機(jī)會(huì)。我既要自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，又要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。 　　就讓我來分享一下我的學(xué)習(xí)計(jì)劃：一、早上六點(diǎn)半起床，洗漱、吃早餐，之后晨讀一個(gè)小時(shí)。八點(diǎn)正式開始網(wǎng)課，一般上午我會(huì)堅(jiān)持聽完四節(jié)課。二、中午吃飯、休息，下午一點(diǎn)半鍛煉一個(gè)小時(shí)，兩點(diǎn)半開始做作業(yè)，四點(diǎn)半結(jié)束。三、晚飯后，課外閱讀、梳理知識(shí)點(diǎn)、整理筆記。不懂的問題及時(shí)向老師請(qǐng)教，保證當(dāng)日事當(dāng)日畢。一般我會(huì)將一周學(xué)習(xí)計(jì)劃用表格的形式打印出來，每完成一項(xiàng)任務(wù)給自己做個(gè)標(biāo)記，這樣即是提示也是給自己一種鼓勵(lì)，讓自己有一種持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。以上是我總結(jié)的居家學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助到大家。　春暖花開，期待我們?cè)诿利惖男@相見笑容滿面的彼此。 家長寄語：這個(gè)寒假真的很漫長，突如其來的疫情打亂了我們的生活節(jié)奏。作為警察，面對(duì)疫情我們義無反顧地走在抗擊疫情的第一線；作為一名母親，我只有深深的自責(zé)，在孩子最需要我的時(shí)候，我卻不能陪伴在她的身邊，直至疫情結(jié)束。但讓我欣慰的是，肖依諾寶貝能夠獨(dú)自一人制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并能每天嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，這中間的心路歷程我不忍設(shè)想，看到孩子突然長大到不需要我的督促仍能自主學(xué)習(xí)，我即欣喜又心酸，只愿我的孩子能夠一路向前——勇敢前行！ 四 棗莊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校七年級(jí)四班叢姝宇 　　學(xué)生簡介：叢姝宇，女，13歲，七年級(jí)四班衛(wèi)生委員。生活中，個(gè)性沉靜、不愛言辭，但自我要求嚴(yán)格。學(xué)習(xí)上，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，虛心好學(xué)，刻苦鉆研，組織紀(jì)律性強(qiáng)。 志篤力行，逐夢青春　　 就如莎士比亞所說：“一千個(gè)人眼中有一千個(gè)哈姆雷特”。對(duì)于學(xué)習(xí)，不同的人就會(huì)有不同的感覺、不同的理解，也就會(huì)有不同的方法。 我就是把學(xué)習(xí)當(dāng)作日常生活的一項(xiàng)樂趣，而不是一項(xiàng)任務(wù)。就像我們出外旅游要制定一項(xiàng)快樂的旅行計(jì)劃一樣，我每天都會(huì)按照既定的學(xué)習(xí)計(jì)劃井然有序地學(xué)習(xí)。 每天晚上，我都會(huì)抽出時(shí)間，制定第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，規(guī)劃好從起床到晚上睡覺之間要做的事。列完計(jì)劃，我都會(huì)為自己打氣，鼓勵(lì)自己第二天一定把計(jì)劃中的事做完，而不是口頭說說。如果只說不做，那就會(huì)一日復(fù)一日地將自己的計(jì)劃累積在一起，到頭來一點(diǎn)沒有進(jìn)步。就如明日歌“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”所寫的那樣。 我不認(rèn)為從早晨5點(diǎn)起床到晚上10點(diǎn)都在學(xué)習(xí)會(huì)有效率，相反可能會(huì)事倍功半，因?yàn)闆]有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。弗朗西斯科·西里洛提出每30分鐘為一個(gè)循環(huán)，前25分鐘集中學(xué)習(xí)，后5分鐘休息。類似于上課45分鐘，課間10分鐘。我一般將執(zhí)行目標(biāo)的時(shí)間壓縮短，學(xué)習(xí)計(jì)劃跟著學(xué)習(xí)效率走，做作業(yè)一般規(guī)定20分鐘完成，背單詞一般1個(gè)小時(shí)背40個(gè)單詞，絕不會(huì)把自己的學(xué)習(xí)搞得很沉重。同時(shí)，我會(huì)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，把背書放在早上6點(diǎn)至8點(diǎn)，語數(shù)外課程的學(xué)習(xí)放在9點(diǎn)至11點(diǎn)的“黃金時(shí)間”。 對(duì)于疫情期間空中課堂的學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃很簡單，一般都是早上6點(diǎn)多起床、晚上10點(diǎn)多休息。上午聽老師們的視頻課，邊聽邊記。下午做課后作業(yè)，溫故而知新。晚上預(yù)習(xí)明天課程，編制明天學(xué)習(xí)計(jì)劃。忙完一天后，我會(huì)放松一下自己，聽聽音樂，看會(huì)課外書，到10點(diǎn)的時(shí)候就可以輕輕松松地休息了。自空中課堂開展以來，家里的電視就成了我的學(xué)習(xí)專用品，一家人都不會(huì)再看電視節(jié)目了。 你背不下來的書，總有人能背下來；你做不出來的題，總有人會(huì)做出來；你愿意拖到明天的事，總有人今天努力完成。結(jié)果就是，你想去的大學(xué)只能別人去，你想過的人生也只能別人過了，那為何我們自己不拼一把呢？志篤力行，逐夢青春，相信自己，我們一定能行！ 家長寄語：為了更好促進(jìn)孩子在家高效學(xué)習(xí)，一是讓孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣。電腦、電視和手機(jī)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用，尤其在疫情期間，離不開電子產(chǎn)品的參與。電子產(chǎn)品沒錯(cuò)，錯(cuò)的是用產(chǎn)品的人。所以引導(dǎo)孩子去讓電子產(chǎn)品服務(wù)于學(xué)習(xí)，不能拿學(xué)習(xí)當(dāng)幌子去打游戲。在學(xué)習(xí)過程中，不能欺騙自己，荒廢學(xué)業(yè)。自律的孩子才能優(yōu)秀。二是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣。陪伴孩子一起閱讀，傾聽孩子做題思路，幫孩子整理錯(cuò)題本，盡量與孩子溝通、交流，寓教于樂。在快樂中學(xué)習(xí)，讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。在培養(yǎng)樂趣過程中，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。善于分析，善于總結(jié)，精于解決問題。讓孩子開拓思維。 五 棗莊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校七年級(jí)五班湯明德 　　學(xué)生簡介：湯明德，棗莊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校七年級(jí)五班優(yōu)秀學(xué)生。品學(xué)兼優(yōu)，尊敬師長，樂于助人，興趣廣泛。未來想當(dāng)一名杰出的科學(xué)家，做一位“克己復(fù)禮”的仁人，為國家發(fā)展、民族復(fù)興和人類命運(yùn)貢獻(xiàn)自己的力量。 在一個(gè)不平凡的春天，做更優(yōu)秀的自己 2020年的春季注定是一個(gè)不平凡的春天。由于受到新型冠狀病毒的影響，我們學(xué)校推遲了開學(xué)，為了不影響我們的正常學(xué)習(xí)，學(xué)校開辦了空中課堂教學(xué)，跟隨著學(xué)校教學(xué)的步伐，我也開始了從未有過的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)體驗(yàn)。 直播課前，我暗暗告誡自己，一定要珍惜學(xué)校給我們創(chuàng)造的這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也有點(diǎn)小擔(dān)心，怕自己的惰性堅(jiān)持不下來。但一上網(wǎng)課，我才發(fā)覺我的擔(dān)心真地多余了。老師們比平時(shí)更加溫柔耐心，教學(xué)方式也和以往不一樣。PPT、教學(xué)短片一個(gè)都不少，一概是那么生動(dòng)而有趣，而且給我們上網(wǎng)課的還有其他班級(jí)的許多優(yōu)秀老師，讓我們足不出戶便可以領(lǐng)略到學(xué)校幾乎所有優(yōu)秀老師的風(fēng)采。機(jī)會(huì)真是難得?。∶可贤暌还?jié)課，我都會(huì)覺得自己受益匪淺，不知覺中我愛上了空中課堂! 閑暇之余，我還給自己安排了豐富多彩的課外活動(dòng)。翻開鋼琴樂譜，讓優(yōu)美的旋律輕輕地從自己的指尖流淌出來；鋪開《曹全碑》，起筆蠶頭收筆燕尾，和古人來一次心靈的問候和交流；穿上運(yùn)動(dòng)褲，來一個(gè)500下的跳繩，讓青春的汗水盡情的揮灑。 疫情，阻止不了我們向上的步伐，我想對(duì)自己和我的同學(xué)們說：在這樣一個(gè)不平凡的春天，讓我們一起努力，做更優(yōu)秀的自己! 　　家長寄語：談到家長如何指導(dǎo)督促孩子在家學(xué)習(xí)，我的體會(huì)有以下三點(diǎn)：一是要讓孩子養(yǎng)成自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣。孩子在家里由于沒有老師的管理，孩子注意力就不太容易集中，這時(shí)候家長要及時(shí)跟進(jìn)，到學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要學(xué)習(xí)，和在學(xué)校一樣，不允許孩子養(yǎng)成邊學(xué)習(xí)邊吃東西、看電視、聽音樂等三心二意的習(xí)慣。二是要盡可能陪伴在孩子旁邊。身傳重于言教，孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，家長如果從始至終在孩子身邊，安靜地在一旁看著孩子或是看書，孩子也不會(huì)分心的。如果大人在旁邊玩手機(jī)，看視頻等孩子也不會(huì)專心的。三是要盡可能給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。盡量給孩子一個(gè)單獨(dú)學(xué)習(xí)的地方。最好有一個(gè)書屋，書桌上除了文具和必要的書本，不要擺放其它東西。如果桌子上有吃的或玩的東西，孩子會(huì)不自覺地去拿吃的或玩的東西的。 六 棗莊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校七年級(jí)六班張明達(dá) 　　學(xué)生簡介：張明達(dá)，實(shí)驗(yàn)學(xué)校七年級(jí)六班的英語小組長。小學(xué)階段，通過了鋼琴十級(jí)、漫畫十級(jí)。熱愛生活，積極參加校內(nèi)外文體和科技活動(dòng)。堅(jiān)持鍛煉身體，力爭體育課成績良好。爭取做一名全面發(fā)展的當(dāng)代優(yōu)秀中學(xué)生?！?lt;/span> 最強(qiáng)的自律，才有最充沛的自由 　2020年初的新冠疫情，改變了我們每一個(gè)人的學(xué)習(xí)生活方式，我們也要在網(wǎng)上學(xué)習(xí)空中課堂。下面就談一下我的一點(diǎn)體會(huì)。 1.建立聽課筆記。好記性不如爛筆頭。把老師講到的重點(diǎn)、難點(diǎn)隨時(shí)記錄下來，尤其是典型例題的解題思路，對(duì)課后復(fù)習(xí)很有用。 2. 作業(yè)管理要自律。先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。 3.英語學(xué)習(xí)：每日按老師要求完成作業(yè)。每篇課文都背誦下來，課文會(huì)背誦，單詞、語法、句型、句式都在里面了。除了課文，學(xué)有余力的同學(xué)可以多多背誦新概念英語或者典范英語?，F(xiàn)在網(wǎng)上或者微信小程序也有一些學(xué)習(xí)軟件，趣配音或者有聲繪本都可以看看，擴(kuò)展視野增大閱讀面同時(shí)也糾正發(fā)音。 4.數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)：數(shù)學(xué)具有簡潔之美，并且數(shù)學(xué)思維的訓(xùn)練也很重要。數(shù)學(xué)要有一個(gè)錯(cuò)題本，找原因查根源。 5.語文除了完成指定作業(yè)，還必須多閱讀名著多背誦詩詞古文。 學(xué)習(xí)需要規(guī)范的學(xué)習(xí)行為，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有效的學(xué)習(xí)方法。還需要持之以恒，每天都比昨天更進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)?！?lt;/span> 　　家長寄語：首先，要做時(shí)間的主人。家長和孩子一起規(guī)律作息，按時(shí)看空中課堂視頻，及時(shí)完成老師布置的作業(yè)。孩子做完作業(yè)，家長一定要檢查作業(yè)完成情況或者背誦情況，有錯(cuò)誤一定讓孩子訂正。章節(jié)學(xué)完要讓孩子及時(shí)歸納總結(jié)，形成自己的知識(shí)體系。其次要注意勞逸結(jié)合。作業(yè)做累了，跳跳繩做仰臥起坐或者學(xué)校體育老師發(fā)的運(yùn)動(dòng)實(shí)例。和父母一起做家務(wù)，做簡單的菜或者蒸饅頭包餃子，營造輕松快樂的家庭氛圍。幫助孩子養(yǎng)成限時(shí)寫作業(yè)的好習(xí)慣，逐步培養(yǎng)孩子的自主能力和自控能力，只要長時(shí)間堅(jiān)持下去，孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成。