<h3><br></h3><h3> 疫情來(lái)臨，兒童的生活?yuàn)蕵?lè)、學(xué)習(xí)規(guī)律、同伴關(guān)系等受到很大的影響，加上來(lái)自各種渠道關(guān)于疫情的繁雜信息和成人的反應(yīng)等諸多因素，導(dǎo)致正在“延期開(kāi)學(xué)”的孩子們可能比大人對(duì)待疫情更加敏感。由于兒童處于身心發(fā)展的激烈變化之中，身心發(fā)育尚未成熟，社會(huì)閱歷缺乏，心理承受能力不足，心理更易失常。在這個(gè)特殊時(shí)期，做好孩子的心理防護(hù)，就是給孩子一份特別的愛(ài)。那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護(hù)呢？為此，我們中班全體教師進(jìn)行了這次線上教研，幫助自己和孩子應(yīng)對(duì)壓力，在孩子的心里種下一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢、懂得自我保護(hù)的種子。</h3> <h3>賈雪蓮: 當(dāng)前，每個(gè)人都身處疫情中，被實(shí)實(shí)在在地牽動(dòng)和影響著。成人的焦慮可以通過(guò)搜尋科普資料，交流和思考得到一定程度的釋放。但孩子對(duì)不確定的事情敏感度更高。而心理調(diào)節(jié)機(jī)能不成熟，更容易產(chǎn)生焦慮情緒。在這樣一個(gè)特殊時(shí)期，孩子更需要我們幫助他們理解現(xiàn)在所發(fā)生的事情。降低他們對(duì)未知變化的焦慮和壓力。那么，可以怎樣在怡情期間做好心理防護(hù)，保證他們的心理健康呢？</h3> <h3>王萍: 首先要關(guān)注情緒，讓孩子感到安全，這里所指情緒，一方面指父母的情緒，另一方面是指孩子的情緒。父母緊張焦慮，孩子首先會(huì)感到要避免在孩子面前過(guò)于緊張地談?wù)撘磺小?lt;/h3> <h3>孟雪: 宅在家的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也容易消耗父母精力。往往會(huì)對(duì)孩子失去耐心，可以試著在家中鍛煉身體。比如瑜伽和健身操，可以很好地幫助自己的情緒趨以穩(wěn)定。</h3> <h3>賈麗: 孩子情緒可能來(lái)源于很多方面，所以一方面要接納孩子的情緒，另一方面，可以和孩子玩一些可以幫助他們釋放壓力的游戲，特別是一些大笑的游戲，如枕頭大戰(zhàn)等。</h3> <h3>吳芹: 給他們播放一些優(yōu)質(zhì)的，專(zhuān)供兒童觀看的疫情繪畫(huà)，或者用故事或繪本兒的形式，向孩子傳遞科學(xué)知識(shí)，做好科學(xué)防護(hù)。</h3> <h3>王立琴: 給孩子確定感，增強(qiáng)他的心理預(yù)知，家長(zhǎng)可以嘗試用客觀中立淡定的態(tài)度，和用孩子能理解的方式描述事實(shí)，幫助孩子在心理上增強(qiáng)預(yù)知感，降低不確定性。</h3> <h3>我們不要認(rèn)為“孩子現(xiàn)在這么小，就要經(jīng)歷這樣的磨難，太可憐了”。換個(gè)角度想，他們必須認(rèn)識(shí)到生命的無(wú)常，并且學(xué)會(huì)坦然面對(duì)，才是一生的功課。同時(shí)，這些經(jīng)歷也會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)珍惜與感恩，珍惜自己習(xí)以為常的幸福，好好愛(ài)自己、好好愛(ài)他人。通過(guò)本次教研，讓家長(zhǎng)在多關(guān)注孩子健康的同時(shí)，</h3><h3>也守護(hù)了孩子的心理健康，使孩子在疫情期間不會(huì)焦慮，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！</h3><h3><br></h3>