螞蟻七班『停課不停學(xué)』-- 家校共育，我們?cè)谛袆?dòng)

螞蟻七班

<h1>　　停課不停學(xué)已經(jīng)開展三周了，同學(xué)們家庭學(xué)習(xí)的努力與收獲，我們都有目共睹，這既離不開學(xué)校老師的辛苦規(guī)劃與課程安排，也與家長們的陪伴與付出息息相關(guān)。家校共育的成果在這個(gè)特殊的假期，通過網(wǎng)課這種特殊的學(xué)習(xí)方式展示著他的重要性，讓家長與老師之間的互相理解更深一步，也讓家庭教育與學(xué)校教育之間聯(lián)系更為緊密。</h1> 　　這次突如其來的疫情，來的驚心卻真真實(shí)實(shí)的給了許多家庭一個(gè)悠長的假期，給家人們一個(gè)互相陪伴的機(jī)會(huì)。然而任何事情的改變都伴隨著無措，網(wǎng)上有著各種各樣的瀕臨崩潰的父母與孩子，無比渴望著正式開學(xué)，其實(shí)找對(duì)方法，在家里學(xué)習(xí)并沒有那么難。 　　面對(duì)坐到桌前就走神，學(xué)不進(jìn)去的孩子，各位老父親老母親除了默念這是親生的，還有什么其他辦法么？ 　　其實(shí)這也很正常，我們低年齡的小學(xué)生，本來每天就宛如上了發(fā)條一般精力充沛，如今疫情期間，孩子需要持續(xù)待在家里，外出活動(dòng)減少，不能和同伴一起，他們的負(fù)面情緒也可能會(huì)持續(xù)累積和積壓。那么我們?nèi)绾螖[脫這種狀態(tài)呢？<div>　　我們?cè)诩依铮瑳]有老師的約束，沒有學(xué)校的特定氛圍，我們要如何高效學(xué)習(xí)呢？</div> <h1></h1><h3>1.保持良好作息</h3><h3>　　越是放長假越要保持自己的良好作息，不能打亂生物鐘。要保證良好的睡眠，不要熬夜，定時(shí)就寢，堅(jiān)持午睡。我們可以把全家一日的生活、休息、健身、學(xué)習(xí)、娛樂等安排做成一張時(shí)間表，使居家生活變得更健康更有序。</h3> 　　小寶貝和小姐姐潘思雨笑得多甜，和家人一起鍛煉，學(xué)習(xí)，開心又有序的一天。　　在陽光下和媽媽一起學(xué)習(xí)，一起運(yùn)動(dòng)，一起過美好的一天，謝明辰笑的像個(gè)小太陽。　　帥氣的苗宸瑋同學(xué)，一天充實(shí)而又有趣，娛樂學(xué)習(xí)健身都安排的井然有序。 <h1></h1><h3>2.合理飲食，學(xué)習(xí)家務(wù)</h3><h3>　　吃的太多容易困倦，吃的太少容易營養(yǎng)不良，兩者都不可取。難得長假在家，不妨借這個(gè)機(jī)會(huì)調(diào)理飲食，以清淡、營養(yǎng)為主，少吃甜食、零食、油膩食物。吃得好了，精神也會(huì)好。</h3><div>　　作為家庭的一員，做做家務(wù)既可以鍛煉同學(xué)的能力也可以幫助家長減輕負(fù)擔(dān)，而且父母趁這個(gè)機(jī)會(huì)培養(yǎng)一下孩子的廚藝入門，也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，不過廚房危險(xiǎn)物品比較多，小朋友操作要注意安全哦。 </div> 　　小廚神呂振嘉在運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)之余，給爸爸媽媽做了一頓豐富的飯菜，自己動(dòng)手格外的香。　　勤勞的周佳倩同學(xué)在吃完飯后，幫助爸爸媽媽清洗了餐具。　　一塵不染的家里，一定有賈明銘的不少功勞。 3.堅(jiān)持體育鍛煉 　　身體是“學(xué)習(xí)”的本錢，尤其是長假在家，缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體陰沉代謝減慢，從而影響精神，每天定時(shí)定點(diǎn)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)整精神狀態(tài)。 　　我們學(xué)校的體育老師們整理了大量的運(yùn)動(dòng)教學(xué)視頻，叫上爸爸媽媽一起來運(yùn)動(dòng)。　　跟著籃球健將張佩瑜、李智尚、孫翊宸一起來運(yùn)動(dòng)吧。　　或者像呂忻奇一樣叫上爸爸，來一場拍球比賽，贏了爸爸有獎(jiǎng)勵(lì)哦。　　有爸爸媽媽陪伴著運(yùn)動(dòng)最快樂，邵虹喻同學(xué)的俯臥撐姿勢非常標(biāo)準(zhǔn)，誰說女子不如男，張靖兒的小啞鈴可不答應(yīng)，再看看吳澤楷同學(xué)和媽媽誰運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的時(shí)間更久呢　　看孔梓垚，既可以練習(xí)基本功像個(gè)小公主又可以拿起籃球英姿颯爽。 　　李雨辰和卿梓怡兩位小美女，柔軟的拉伸之后，是不是覺得全身輕松了。　　是不是在家憋了太久，空曠的廣場上，李付郢飛奔而去的小背影充滿了雀躍，賈明銘同學(xué)在家里也可以快樂的運(yùn)動(dòng)。　　看吳澤楷、郭勃言、劉子銘三位小男子漢，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都不在話下。 4.注意整理 　　學(xué)習(xí)之余整理一下自己的書桌，書包，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。不僅用的時(shí)候方便拿取，而且干凈整潔的環(huán)境也會(huì)讓你心情愉悅。 　　德育老師這周教了小朋友們整理書包，你的書包整理了嗎？ <div>　　跟著賈云暉和李涔瑋一起來整理你的小書包吧</div> 5.增加溝通，放松心情 　　心情低落還有可能是缺少和他人的溝通，不妨每天晚飯后和爸媽坐在一起聊聊天，說說今天自己學(xué)會(huì)了哪些新知識(shí)點(diǎn)、看了什么新聞，也聽聽爸媽講講其他趣事，既增長了見聞，也調(diào)節(jié)了心情。<div>　　還有老師精心準(zhǔn)備的心理疏導(dǎo)課程，和推薦的歌曲音樂，和家長一起聽一聽吧。</div> 　　李天翔學(xué)習(xí)之余和爸爸對(duì)弈一局，不知道是誰贏了呢。　　雷鋒的故事同學(xué)們都耳熟能詳了，那么雷鋒的歌曲你聽了么？邵虹喻和媽媽一起認(rèn)真的學(xué)習(xí)雷鋒的歌曲。 6.不要讓借口欺騙你的大腦 　　每次你不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，就需要留意一下自己找的借口。比如在將要學(xué)習(xí)的時(shí)候，總喜歡告訴自己，再看一集動(dòng)畫片就去學(xué)習(xí)啦！然后時(shí)間過去之后，我又會(huì)對(duì)自己說，“再看一分鐘”，于是1個(gè)小時(shí)、2個(gè)小時(shí)之后，看的有些累了，就想，要不再休息一會(huì)兒吧。 　　當(dāng)你遇到這樣的狀況時(shí)，你需要做的是，告訴自己，我只要再學(xué)20分鐘就可以看動(dòng)畫片了，時(shí)間到了，再告訴自己我可以在學(xué)20分鐘，一點(diǎn)點(diǎn)的蛻變成有能力自己約束自己的人吧。<div>另外如果你是“喜歡做自己擅長學(xué)科的人”，建議你從你喜歡擅長的那個(gè)學(xué)科開始學(xué)起；如果你是“喜歡挑戰(zhàn)自己”的人，建議你從自己不擅長的學(xué)科開始。 </div> 　　趙子涵和卿梓怡的坐姿端正，認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子最好看。 　　賈明銘和石淏仁認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)挺直的背影，一看就是堅(jiān)毅的小男子漢。 　　王子繁和張佩瑜學(xué)習(xí)的多么認(rèn)真，經(jīng)過這個(gè)假期，一定會(huì)有更好的學(xué)習(xí)進(jìn)展呈現(xiàn)給老師。 7.堅(jiān)持你的計(jì)劃 　　作為資深“計(jì)劃總是堅(jiān)持不下去”的人，很多同學(xué)在定計(jì)劃的最初都是熱血沸騰，可是卻無法執(zhí)行，那么你的蛻變計(jì)劃就毫無用處啦，每天按照自己的計(jì)劃，按部就班地進(jìn)行，然后根據(jù)水平和實(shí)際情況，逐步增量。 　　但是記住，不要心血來潮一天完成過多的任務(wù)，這樣會(huì)提前透支大腦的滿足感。而且，你的身體更容易感到疲倦，計(jì)劃當(dāng)然不容易完成啦！ 　　孟辰濤、李付郢、劉子銘三位小同學(xué)每天堅(jiān)持閱讀，博學(xué)是最帥氣的裝備。　　腹有詩書氣自華，卿梓怡、趙嘉碩、張靖兒三位同學(xué)每天堅(jiān)持閱讀的樣子，認(rèn)真而嫻雅。　　寫得一手好字，是一個(gè)加分項(xiàng)，而練字是需要堅(jiān)持的，郭勃言和苗宸瑋同學(xué)堅(jiān)持練字。 8.多樣學(xué)習(xí)，張弛有度<div>　　一天到晚伏案苦讀，不是良策，為了不讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候感受到枯燥，學(xué)習(xí)時(shí)可以全身心地投入，手腦并用，老師們準(zhǔn)備了多樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，并且提倡孩子們用各種方式反饋，跟著老師一起把我們的宅家學(xué)習(xí)也變得豐富多樣。</div> 　　王子繁和趙嘉碩用老師教的方法種上了大蒜，過幾天就有新鮮的蒜苗可以吃啦~而且王子繁同學(xué)還用英語手抄報(bào)介紹了冠狀病毒和疫情期間的注意事項(xiàng)，張弛有度才能更好的學(xué)習(xí)。　　上網(wǎng)課不可避免的使用了電子設(shè)備，郭勃言就在休息的時(shí)候做起了眼保健操，保護(hù)好我們的眼睛也很重要哦。　　心靈手巧的孫翊宸和呂忻奇，制作了漂亮的手撕畫，美麗的花朵和為武漢加油，都展現(xiàn)了同學(xué)們心里的小美好。　　全能的李雨辰同學(xué)，不止能制作出漂亮的英文手抄報(bào)還學(xué)會(huì)了把自己的衣服疊的整整齊齊。 　　邵虹喻制作的指南針和孔梓垚用數(shù)學(xué)知識(shí)開設(shè)的小超市，豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容和反饋方式。　　看勞逸結(jié)合的李智尚，在認(rèn)真的練完字之后拼起來的小樂高，同學(xué)們有沒有手癢呢。　　家長們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中有一點(diǎn)一定要注意，那就是讓孩子做學(xué)習(xí)的主人，提高自我學(xué)習(xí)管理能力。家長可以督促孩子進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，報(bào)告自己的學(xué)習(xí)情況，與班里的伙伴互幫互助、共同監(jiān)督，分享在學(xué)習(xí)、生活過程中的收獲。我們的角色更多的是陪伴和指導(dǎo)，在孩子的成長之中，家庭教育從來就不應(yīng)該缺席，趁著這個(gè)特殊的時(shí)期，和孩子一起進(jìn)行一個(gè)蛻變的學(xué)習(xí)之旅吧。　　在陪伴孩子學(xué)習(xí)的工作上，媽媽一般都是家庭里當(dāng)仁不讓的第一線戰(zhàn)士，看劉子銘、吳澤楷、趙嘉碩和媽媽們，一起認(rèn)真的學(xué)習(xí)。　　疫情期間更多的爸爸加入了陪讀大軍，賈云暉、張靖兒、李付郢、孫翊宸都和爸爸一起共同學(xué)習(xí)，有了爸爸的陪伴遇上難題也有勇氣去戰(zhàn)勝了。 <h1>　　我們相信疫情可以很快的過去，在家學(xué)習(xí)的期間勢必是很短暫的，但是習(xí)慣的改變使我們有了更大的收獲，祝各位同學(xué)和家長都在這個(gè)plus版的寒假有更多的收獲。停課不停學(xué)，家校共育，螞蟻七班在行動(dòng)。</h1> 攝影：二七班家長們 撰稿：呂忻奇媽媽 審核：于靜