<p> 寒冬的冷意漸漸退去，這場(chǎng)襲來已久“疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)”卻仍未停息，學(xué)生們?cè)诩摇跋硎堋敝娱L(zhǎng)的假期時(shí)光，面對(duì)足不出戶的不便，我們更要保持良好的作息和習(xí)慣。</p><p> 每日進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)健康，提高免疫功能，讓我們一起用更加積極健康的方式來豐富家庭日常生活，以愉悅的心情，靜待春暖花開。</p><p> 這一周的我們研討內(nèi)容是針對(duì)于學(xué)生久坐伏案學(xué)習(xí)帶來的肩頸放松練習(xí)。</p><p><br></p> <p>根據(jù)各年齡段，我們制定出了不一樣的訓(xùn)練、放松動(dòng)作練習(xí)。</p> <p>無論2020開頭多么艱難，相信陽光終會(huì)到來！希望如約而至不僅有溫暖的春天，還有平安、健康、快樂、充滿正能量的你！讓我們一起靜等春暖花開時(shí)節(jié)，和大家在校園相見！</p>