<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 曾看過一篇文章如是說：只要你專注當(dāng)下，煮飯、洗碗、做家務(wù)，也是一種修行。</span></h3><h3> 宅家四十多天，我的一日三餐已出了第一輯，主播兼主廚的日子還得繼續(xù)過，那就當(dāng)做是一種修行吧……</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">下午茶：透亮紅薯餅，本來用餃子皮的，家里沒有，那就自己用木薯粉低筋面粉加點(diǎn)豬油做成的皮，小火煎熟。加了木薯粉的皮變得透明，更有嚼勁，好吃??。</h3> <h3>這個就是用餃子皮做的：像包餃子一樣包好，輕輕壓扁，面上刷一層油，烤箱170度7分鐘左右即可。</h3> <h3>手抓餅皮火腿酥</h3> <h3>可以喂飽一家三口的蛋撻皮暴漿紅薯餅</h3> <h3>午餐：一只螃蟹+兩個百吉餅搞定！兩斤重的英國面包蟹，加姜蒜辣椒爆炒，很香，不過還是沒有我們的肉蟹或膏蟹好吃，肉質(zhì)會老一點(diǎn)。</h3> <h3>女神節(jié)終于迎來了鮮花??</h3> <h3>宵夜：烤蛋撻皮湯丸，蛋撻皮解凍變軟，包入湯丸，封口朝下，烤箱170度13分鐘即可，外酥里糯軟??！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">兩個人的午餐：本想蒸個排骨和炒個青菜的，誰知往冰箱前一站，又多出了兩個菜。不將就，好好吃飯??……</h3> <h3>繼續(xù)是兩個人的午餐</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">沒有炭爐又想吃烤生蠔，那就試試用烤箱吧??，原只放進(jìn)去170度烤7分鐘左右，拿出來后撬開，將蒜末辣椒汁放進(jìn)去拌著吃，鮮美……</h3> <h3>1664變身美美的花瓶</h3> <h3>餃子皮水煎包：餃子皮攤薄一點(diǎn)，包入餡料，兩面煎黃，加入浸過包子一半的水，中火煮干水即可，透亮的皮，一口一個??</h3> <h3>香煎蒜末黑虎蝦</h3> <h3>不知該叫它什么糕：酸奶軟糯糕？朋友介紹說：<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">隨便看到的，秒懂，然后截圖了材料試做，覺得不錯。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">既然不能出去，那就把家變成餐廳??……</h3> <h3>清蒸原只生蠔：鮮美！蒸鍋水開了后放進(jìn)去7分鐘左右即可。撬開后放入辣椒沙姜醬油汁，一如既往的喜歡??</h3> <h3>青紅辣椒炒牛肉</h3> <h3>絲瓜炒瘦肉</h3> <h3>泡椒炒瘦肉</h3> <h3>白切雞好吃??，但實(shí)在太難砍了</h3> <h3>餐桌上的櫻花??粉康乃馨開得特別美</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">定時跟“釘釘”約會完后，弄個早餐吃吃??……</h3> <h3>午餐：黃油芝士焗通心粉。通心粉泡軟瀝干水分，放入魚腐、蝦仁粒、肥牛、青紅辣椒、適量鹽、黃油、芝士，烤箱180度15分鐘。</h3> <h3>焗通心粉比較干，配碗蛋花魚腐羹不錯哦……</h3> <h3>再來一杯氣泡酒Perfit！</h3> <h3>芝士焗西蘭花??：開水焯7成熟撈出來，撒入適量鹽、芝士，烤箱160度焗5分鐘即可。</h3> <h3>烤雞翅</h3> <h3>新到三明治機(jī)，各式都試試做</h3> <p>原來紫蘇可以做這么多菜式：燒魚、悶鴨、煎豆角、炒田螺、炒田雞、紫蘇排骨、紫蘇茄子、紫蘇烤魚、紫蘇牛蛙、湖南名菜紫蘇煎黃魚、做日本紫蘇醬……來自朋友圈親們的推薦。</p> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">太陽出來了，花兒也開了，紫蘇醬也做出來了??……</h3> <h3>紫蘇醬拌面條??</h3> <h3>紫蘇炒豆角</h3> <h3>紫蘇醬焗青口</h3> <h3>這樣的午餐某寶覺得很滿意:黑椒粉鹽煎澳洲雪花板腱牛排、德國芝士香腸、搭配魔芋米粉和番茄??！我煮也很方便，15分鐘搞定。</h3> <h3>西班牙伊比利亞火腿</h3> <h3>黃油煎法國鵝肝</h3> <h3>中西結(jié)合的晚餐</h3> <h3>粉鹽煎西班牙伊比利亞梅花心肉+意大利通心粉+自制紫蘇醬</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">用三文治機(jī)壓的鮮筍燒肉手抓餅，好吃??……</h3> <h3>壓出來的蘋果派</h3> <p>宵夜：兩塊餃子皮包起來壓成的蘋果派</p> <p>三文治機(jī)壓出來的鍋貼</p> <p>今天完成兩場“主播”后，突然很想吃最近朋友圈熱門的“青團(tuán)”，下去買了些材料，特意請教了大廚，一步步指導(dǎo)下完成面團(tuán)，竟然發(fā)現(xiàn)忘記買餡料，想起之前的蛋撻皮烤湯丸，那就包湯丸吧，于是就有了“青團(tuán)湯丸”，依然是軟軟糯糯，今晚的晚餐就吃這個啦……</p> <h3>屏幕對久了來點(diǎn)繁華綠葉養(yǎng)養(yǎng)眼：報春石斛，清雅的粉紫花散發(fā)淡淡的花香，據(jù)聞先開花后長葉，耐看。</h3> <h3>風(fēng)鈴草等待3天后終于開花了。</h3> <h3>足不出戶，那就把春天搬進(jìn)家里，樓下的榕樹長出春天獨(dú)特的綠葉，陽臺的小花開了兩個多月，櫻花??粉康乃馨已經(jīng)開了差不多十天，櫻花也開了五天了，依然綻放美麗……</h3> <p>閃耀玫瑰在綻放</p> <p>櫻花??</p> <h3>粉粉耐開耐看的戴安娜</h3> <h3>不知不覺修行近兩個多月了，春天早已來臨，期待早日回歸春暖花開的美好校園……</h3> <p>我的主播臺，不一樣的??變換著不一樣的心情…</p> <p>家里的鳥語花香??……</p> <p>未完待續(xù)，看來還有第三輯……</p>