我用鍛煉抗新冠

明天會(huì)更好！

<h3>金三小四（4）班肖景繹</h3> <h3>　　開學(xué)了，受疫情的影響，我們沒能到學(xué)校學(xué)習(xí)，為了貫徹教育部“停課不停學(xué)”的政策，于是我們金三小推出的“幸福云課堂”讓我換了一種學(xué)習(xí)方式。我每天認(rèn)真學(xué)習(xí)好文化課的同時(shí)還有一節(jié)非常重要的體育課，體育課能讓我們鍛煉好身體，增強(qiáng)免疫力！</h3> <p>　　　體育課間，我在家中認(rèn)真地跟著老師做著運(yùn)動(dòng)，隔著屏幕的老師是那么和藹可親，好想面對(duì)面的跟著老師做運(yùn)動(dòng)，好想和同學(xué)們一起運(yùn)動(dòng)……</p> <h3>　　　每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多，比如：跳繩、街舞、舉啞鈴……運(yùn)動(dòng)能讓我強(qiáng)身健體，運(yùn)動(dòng)能讓我快樂，也能讓我自信！</h3> <p>　　　街舞是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，跳街舞可以讓人注意力集中，動(dòng)作帥氣，還有瘦身的功效，因?yàn)樗且环N中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，消耗全身脂肪的作用相當(dāng)強(qiáng)。</p> <h3>　　啞鈴幾乎能鍛煉到全身的肌肉，我要多多鍛煉！</h3> <p>　　　抖空竹可以促進(jìn)四肢的協(xié)調(diào)能力！抖空竹的動(dòng)作看上去似乎很簡單的上肢運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不然，它是全身的運(yùn)動(dòng)，要靠四肢的巧妙配合才能完成各種花樣運(yùn)動(dòng)。</p> <h3>　　現(xiàn)在全中國的人們都在與這場疫情斗爭！這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，醫(yī)護(hù)人員們不顧自己的安危，在努力解救病人。我們小朋友雖說年紀(jì)小幫不了什么大忙，可也要出一份力呀！我們多運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體，保護(hù)好自己不被病毒感染就是對(duì)醫(yī)護(hù)人員工作的最大支持！</h3>