<p>親愛的家長朋友們：</p><p> 當下疫情，老師們正努力踐行教育的智慧與專業(yè)的優(yōu)勢，支持、指導大家過好居家生活，我們從“心”出發(fā)，用“專業(yè)”的愛幫助您點亮生活。</p> 父母育兒學堂 <p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">在室內(nèi)有效空間內(nèi)怎樣和孩子進行體能游戲？</b></p><p> 1.利用運動器材</p><p> 家長可以和孩子一起利用皮球、跳繩、毽子等運動器材，選擇適宜的場地進行相關(guān)游戲。</p><p> 2.利用家庭家具</p><p> 結(jié)合孩子年齡和動作發(fā)展狀況，在確保安全的前提下，利用長度和高度適宜的桌椅、板凳、沙發(fā)、床鋪、地墊等家具開展走、鉆、爬、平衡、繞障礙、跳躍等游戲。</p><p> 3.利用身體資源</p><p> 家長可以利用身體進行游戲，如：手腳著地變成“山洞”讓幼兒進行鉆爬；席地而坐后雙腿變成“小河”讓孩子進行跨跳，等等。</p><p> 4.利用日常物品</p><p> 利用幾只廢舊的塑料瓶和一個可以滾動的小球，跟孩子一起玩“保齡球”游戲；卷起的襪子可以成為投擲游戲的器材……所有無破損、無尖角、不易破碎的生活物品都可以成為游戲的材料。</p><p> 5.利用網(wǎng)絡(luò)資源</p><p> 利用網(wǎng)絡(luò)資源，讓孩子跟著音樂做做早操和律動，有很多有創(chuàng)意的游戲能借鑒和學習。</p> 親子運動游戲：《騰云駕霧》 <p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">游戲材料：</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 沙包（或以報紙球代替）、毛巾一條</span></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">游戲玩法一：騎自行車</span></p><p> 家長和孩子坐在墊子上，腳對腳，雙手撐在身體側(cè)后方，雙腳交替蹬踏成騎自行車狀。</p><p> 家長和孩子雙手抱住頭躺在墊子上，雙腿抬起，腳對腳，雙腳交替蹬踏成騎自行車狀。</p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">玩法二：腳運沙包</span></p><p> 家長和孩子面對面坐好，將沙包放于家長身體后側(cè)腳可以夠到的地方。游戲開始，家長用腳夾住沙包，以屁股為支點轉(zhuǎn)動身體，將沙包運送到兩人中間；然后，孩子用雙腳夾住沙包轉(zhuǎn)運到自己身體后側(cè)。依次交替進行。</p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">玩法三：騰云駕霧</span></p><p> 兩名家長抓住卷起的毛巾，孩子雙手抓住毛巾的中間位置，游戲開始，幼兒雙腳夾住沙包，在家長的幫助下，騰空將沙包轉(zhuǎn)移到另一側(cè)，反復進行。</p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">家長指導策略：</b></p><p> 1.熱身運動</p><p> 游戲開始前要進行熱身運動，伸展一下身體，采取各種自由動作都可以，孩子一定會愿意和你一起“瘋”的。當然，簡單有趣的韻律操也是不錯的選擇！</p><p> 2.游戲中</p><p> 在運動過程中，家長要悉心觀察孩子動作的準確性和安全性，可以進行適當?shù)膭幼魇痉?。同時，家長還需要以自己積極的情緒、表揚、鼓勵等方式激發(fā)幼兒的運動興趣和主動性，從小養(yǎng)成熱愛運動的習慣。</p><p> 3.放松運動</p><p> 游戲結(jié)束后要進行放松運動，可以慢慢伸展一下身體，可以隨著舒緩的音樂輕拍全身進行放松。</p><p> 4.整理活動</p><p> 引導孩子有序整理場地，材料和器械，用完后要放回原處，并擺放整齊。注意衛(wèi)生，運動后別忘記洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);">安全小貼士：</b></p><p> 選擇的毛巾一定要結(jié)實；家長再抓毛巾時，不要提的過高，防止孩子脫手掉落產(chǎn)生危險；在游戲時，和孩子進行實時溝通，清晰了解孩子狀態(tài)。</p> <p> 在這個特殊的時期，老師的角色雖從前臺轉(zhuǎn)向后臺，但教育責任卻絲毫不會減。我們會一直和家長們在一起，幫助您開展活動，幫助您解讀孩子的行為，共同見證孩子的成長，本期分享就到這里了，我們下期再見!</p>