快樂(lè)體育（第五課——仰臥起坐）迷途 <p>同學(xué)們：這節(jié)課我們的學(xué)習(xí)內(nèi)容是仰臥起坐</p> <p>一、課堂常規(guī)：</p><p> 準(zhǔn)備活動(dòng)</p><p> 同學(xué)們跟著視頻認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。</p> <p>二、課堂常規(guī)</p><p> 仰臥起坐</p><p> </p> <p>三、結(jié)束部分</p><p> 靜態(tài)拉伸</p> <p>課后練習(xí)</p> 仰臥起坐課堂常規(guī)同學(xué)第五課這節(jié)課后練習(xí)拉伸準(zhǔn)備活動(dòng)