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快樂老人大學2020網絡課程第三十四課——模特課

資料

<p>《臺步訓練之基礎節(jié)奏訓練》開始上課</p><p>首先請露露老師和大家打招呼和介紹今天的課程內容。</p> <p>站墻訓練:一邊站墻一邊將今天課程訓練的三首音樂聽一遍</p> <p>接下來是提骻送骻訓練</p> <p>造型及轉身訓練</p> <p>造型和轉身訓練非常重要,這一內容的訓練一定要練熟悉,才好進行下一內容的訓練哦!</p> <p>臺步展示訓練:慢速</p> <p>臺步展示訓練:中速</p> <p>臺步展示訓練:快速</p> <p>音樂1:慢速音樂鏈接:</p><p>分享Various Artists的單曲《玫瑰人生》:&nbsp;http://music.163.com/song/5273349/?userid=1826389805&nbsp;(來自@網易云音樂)</p><p><br></p><p>音樂2:中速音樂鏈接:</p><p>分享Cymophane的單曲《Tassel》:&nbsp;http://music.163.com/song/357126/?userid=1826389805&nbsp;(來自@網易云音樂)</p><p><br></p><p>音樂3:快速音樂鏈接:</p><p>分享Guitarra Azul的單曲《Katerina's》:&nbsp;http://music.163.com/song/4096163/?userid=1826389805&nbsp;(來自@網易云音樂)</p>

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