2020年的春節(jié)波濤暗涌，新型冠狀病毒讓喜慶的春節(jié)不再熱鬧。小朋友們肯定會問怎么了？為什么不能出去？什么時候才能上游樂場？孩子心里多多少少會有些不安。下面的繪本故事中借鑒了一些經(jīng)典的心理治療游戲，借由故事讓家長理解應(yīng)該如何給予孩子心理支持和安慰，讓孩子在閱讀中能夠通過小怪獸的故事來談?wù)撟约旱母鞣N情緒，幫助孩子克服恐懼、釋放壓力、緩解焦慮。我們一起陪孩子讀一讀吧！ <div> 心里疏導(dǎo)</div>1.接納孩子的情緒表達(dá)<br>對孩子的擔(dān)心、害怕表示接納。聽孩子傾訴，認(rèn)可孩子的感受。因?yàn)楹⒆拥倪@些情緒需要有一個出口，家長的傾聽可以幫助孩子整理情緒，認(rèn)識情緒。<br>2.打倒“害怕保齡球”<br>這是游戲治療中的象征性游戲。它可以幫助孩子來談?wù)撍膿?dān)心和害怕，并且通過擊倒瓶子的形式讓孩子覺得有趣好玩。同時給孩子賦能，讓他們覺得自己可以掌控情緒。<br>3.吹泡泡呼吸法<br>幫助孩子練習(xí)深呼吸的游戲方法。深呼吸可以幫助孩子緩解負(fù)面情緒，回歸平靜。<br> 4.情緒涂色<br>讓孩子在紙上用彩色筆代表情緒來涂色。它幫助孩子識別、表達(dá)自己的情緒，讓孩子意識到在害怕之外，他還有其它的情緒。