旺泉幼兒園“認(rèn)真愛、秀生活”慶祝三八婦女節(jié)系列活動展示五（后勤組和廚房組）

美友18049154

<h1><p style="text-align: center;">又是一年春來到</p><div style="text-align: center;">疫情防控形勢依然嚴(yán)峻</div><div style="text-align: center;">旺泉幼兒園響應(yīng)組織號召</div><div style="text-align: center;">全體教職工守護(hù)小家為大家</div><div style="text-align: center;">值此三八國際婦女節(jié)之際</div><div style="text-align: center;">旺泉幼兒園工會組織開展</div><div style="text-align: center;">“認(rèn)真愛，秀生活”系列活動</div><div style="text-align: center;">我們將通過照片和視頻的形式</div><div style="text-align: center;">展示教職工的生活</div><div style="text-align: center;">大家一起來看看吧！</div></h1> <h1 style="text-align: center"><b>（一）后勤組</b></h1> <h1 style="text-align: center">美食篇</h1> 曾怡然：科學(xué)的飲食搭配有助于提升抵抗力和免疫力，提高機(jī)體對病毒的抵抗力。多吃些紅薯，紫薯等粗纖維的食物，可促進(jìn)腸胃蠕動，有助于消化；多吃新鮮蔬菜水果，均衡營養(yǎng)。程金甫：燒餅<div>制作方法：和發(fā)面兒、醒著；調(diào)芝麻醬；花椒炒干搟成粉末狀；把面搟成薄薄面皮兒；往上到芝麻醬；卷，切段，團(tuán)圓，蘸芝麻，開烙，噴香有層次。</div> 高帥：自己從“廚房小白”修煉成了“烹飪大師”，每當(dāng)看到家人對自己烹飪的菜肴頻頻豎起大拇指時，我頓感幸福爆棚，正所謂“宅而不荒”，在家的這段時間更讓我懂得了“珍愛生命，熱愛生活”的含義。李穎：我的老公是一名醫(yī)護(hù)工作者，面對突如其來的疫情，他奮然投身這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，我在疫情期間自己照顧家里的老人和孩子，輔導(dǎo)孩子的功課，全力支持他，只為辛苦一天的老公回家可以吃到可口的飯菜。賈艷杰：合理健康飲食，做女兒喜歡的菜品，邀請她一起參與，這樣她也會對食物更加感興趣，還能增進(jìn)親子情感。劉新鑫：大胃拌面<br>所謂“唯有拌面才能吃出生活的味道”，大胃拌面是一道簡單、美味、營養(yǎng)、吃起來讓人停不了口的香辣拌面。<br>首先，需要準(zhǔn)備的用料有“油、鹽、糖、醋、生抽、老抽、老干媽、蔥、姜、蒜、香油、耗油、掛面、炸豆腐、小油菜”。<br>然后，做拌面的調(diào)料。將蔥姜蒜切沫放入碗中，在加入適量的鹽、生抽、老抽、老干媽、香油、耗油，記得還要放糖和醋，之后將油放入鍋中加熱，將熱油倒入準(zhǔn)備好的調(diào)料中，也就是我們常說的“潑油”。<br>之后，寬水煮面了，當(dāng)然可以放入炸豆腐、油菜或者其他適合你和家人口味的食物。<br>面煮好后，就可以上桌加入調(diào)料開胃大吃啦~試一試吧，你和家人一定會愛上它~<br> 孫桐：清蒸多寶魚<br>1、多寶魚去除內(nèi)臟，洗干凈，瀝干水分，盛盤。<br>2、在多寶魚兩面撒鹽，倒上料酒，腌制15分鐘。<br>3、將腌制好的多寶魚兩面放蔥和姜，蒸鍋里大火蒸7分鐘，關(guān)火后再燜5分鐘，盛盤。<br>4、將蒸湯倒掉，去掉姜和蔥，再重新碼上姜絲、辣椒，淋上蒸魚豉油，撒上熱油即可。 <br> 王靜：魚香雞絲<br>雞肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，鮮嫩的雞肉，富含營養(yǎng)價值的蔬菜，讓我們能夠補(bǔ)充多方面的營養(yǎng)。<br>食材：雞胸、胡蘿卜、木耳、小蔥、大蒜、郫縣豆瓣醬、各種輔料。<br>步驟：鍋中放油，油燒熱后倒入雞胸翻炒變白后盛出備用，放入蔥蒜爆香，加入豆瓣醬炒出紅油后加入準(zhǔn)備好的食材變軟后倒入雞絲，倒入調(diào)好的醬汁翻炒均勻后出鍋即可！<br> 張立鳳：為了做好家中的后勤保障工作，我從柴米油鹽醬醋茶開始，精心設(shè)計一周食譜，上網(wǎng)學(xué)習(xí)各種美食制作，來滿足孩子和家人的味蕾，健康的搭配，合理的烹飪方法，美型美器的點綴。制作美食的過程，也是享受生活的過程，在美食里融入對家人的愛。<br> <h1 style="text-align: center">志愿服務(wù)篇</h1> 徐單：作為一名已經(jīng)向黨組織遞交入黨申請書的我來說，看到了順廣傳媒公眾號里的“戰(zhàn)役有我，順義志愿者在行動”的報名入口。沒多想，便進(jìn)行了報名。參與社區(qū)辦理出入證、執(zhí)勤和為居家隔離人員采買生活用品等任務(wù)。能貢獻(xiàn)出自己一份微薄之力，我覺得很有意義。沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。家國天下，有國才有家。疫情散盡，國泰民安，是每一個中華兒女的共同心愿，愿那一日早些到來。  高帥：正所謂“人人齊心共助力多重角色戰(zhàn)疫情”，身為共產(chǎn)黨員，理應(yīng)為抗擊疫情獻(xiàn)出綿薄之力，有機(jī)會便投入到社區(qū)疫情防控工組中。 <h1 style="text-align: center">育兒篇</h1> 王佳明：兩手抓兩手都要硬<br>圖1：哥哥陪妹妹一起玩<br>圖2：妹妹的輔食表<br>圖3：和哥哥一起制定每天的計劃<br>圖4：哥哥背詩的時候妹妹安靜的玩<br>圖5：哥哥妹妹的有愛互動<br> 賈艷杰：通過游戲的方式，讓女兒愉快、充實、有意義的度過，這樣也更有利于她的身心健康。我和她一起制定學(xué)習(xí)計劃，她每天堅持學(xué)習(xí)，選擇一些適合她的兒童讀物，陪她一起讀書；每天堅持運(yùn)動，和她一起跳繩、做體操等有氧運(yùn)動，只有身體好了，身體免疫力增強(qiáng)，才能更好地預(yù)防疾病。<br>劉祎祎：撫觸操。在放松和喜悅的狀態(tài)中做著自己和孩子喜歡的事情，每天堅持給小寶寶做撫觸操，能夠很好的促進(jìn)他的生長發(fā)育和動作發(fā)展，增強(qiáng)寶寶免疫力。愛的給予和支持是相互的，陪伴孩子的過程，也是自我成長的過程。祝福寶寶們在幸福的生活中健康成長！<br> <h1 style="text-align: center"><b>（二）廚房組</b></h1> <h1 style="text-align: center">廚藝篇</h1> 黃海鳳：小米鍋巴 <br>制作方法<br>1：準(zhǔn)備150G小米提前浸泡一個晚上。放在蒸鍋，蒸熟。<br>2：放鹽、雞精、花椒粉。再加50G面粉，2個雞蛋。<br>3：攪拌均勻，揉成面團(tuán)。<br>4：用搟面杖搟平，切成小方塊。<br>5：鍋里放油，放入鍋里炸制。<br>6：炸制金黃酥脆，撈出，小米鍋巴就做好了。張海靜和張寶紅：做美食我們是專業(yè)的！在這個特殊的時期，我們做了一道老少皆宜的美食——涼皮。疫情期間，居家少出門，為疫情防控貢獻(xiàn)力量，中國加油！高美玉：作為一個本職工作是做飯的“煮婦”，在做中餐的基礎(chǔ)上，我又掌握了新技能，學(xué)會了制作精美的面包，香甜的味道，綿軟的口感得到了家人的夸贊，讓我感受到了前所未有的成就感。潘新杰：作為一個美食工作者，在做美食過程中我是認(rèn)真的。希望用自己的綿薄之力為家人奉獻(xiàn)一桌可口的飯菜。也祝愿在一線的醫(yī)務(wù)工作者能吃到可口的飯菜，中國加油！王麗：在北方，人們都以面食為主，面條有“長壽”的意思，在這個特殊的時期，希望所有人都能吃上一碗熱氣騰騰的長壽面，一起度過這個困難時期。武漢加油，中國加油！王娜：作為一名廚師，自己動手，豐衣足食。聞著飯香，看著家人吃的滿足，我很開心能為疫情防控奉獻(xiàn)出自己的一份力量！趙小紅：今天我為家人制作了一道酸甜可口到美味佳肴，讓我們一起為武漢加油！同時也祝福所有女神節(jié)日快樂。李秀奇：美食創(chuàng)新是我的強(qiáng)項，也是我的本職工作。 <div>李秀奇：我為大家介紹一款老少皆宜的美食——電飯煲面包。<br>原料：<div>雞蛋5個、面粉100克、純牛奶80克、油 60克、糖100克、鹽1克<br>步驟：<br>1：雞蛋從冰箱拿出，放到盆里倒入溫水<br>2：蛋清蛋黃分離<br>3：準(zhǔn)備一個盆，往盆里倒入牛奶，油，分離好的蛋黃，攪勻備用<br>4：把糖一次性加入，把蛋清打發(fā)<br>5：把二分之一的打發(fā)的蛋白放入面糊里攪拌，在把剩下的蛋白放入面糊攪拌均勻<br>6：把攪拌均勻的面糊發(fā)在電飯煲里，等上50分鐘即可<br></div></div> <h1 style="text-align: center">健身篇</h1> <div style="text-align: center;">張金梅：疫情期間我會生活</div><div style="text-align: center;">鼠年到，疫情鬧。</div><div style="text-align: center;">勤洗手，要記牢。</div><div style="text-align: center;">若出門，戴口罩。</div><div style="text-align: center;">宅在家，休息好。</div><div style="text-align: center;">常運(yùn)動，做做操。</div><div style="text-align: center;">把身體，鍛煉好。</div><div style="text-align: center;">好廚藝，要提高。</div><div style="text-align: center;">幸福生活多逍遙！</div> 高美玉：我學(xué)習(xí)了太極拳，希望可以修身養(yǎng)性，強(qiáng)身健體。生活的樂趣絲毫不會因為空間的限制而減少，人間的真情更不會因為病毒的侵襲而消散，愿這疫情快快結(jié)束。<br> <h1 style="text-align: center">居家篇</h1> 李會蘭：我為家人創(chuàng)設(shè)一個干凈、安全舒適都生活環(huán)境。愿疫情早日過去，春暖花開，山河無恙。 <h1 style="text-align: center;">親子篇</h1> 甄艷敏：疫情雖然可怕，但是只要我們眾志成城，團(tuán)結(jié)一心，一切都會過去。這是我家大寶貝為抗擊疫情畫的圖片，希望疫情早點過去，祝祖國愈加繁榮昌盛！武漢加油，加油中國！