<p> 在疫情防控的特殊時(shí)期，面對(duì)突如其來的疫情，面對(duì)即將復(fù)產(chǎn)復(fù)工，許多職工都會(huì)有不安、恐懼、焦慮的負(fù)面情緒，為引領(lǐng)號(hào)召廣大職工堅(jiān)定理想信念，做習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想的踐行者，踐行服務(wù)職工最后一公里的工會(huì)承諾。經(jīng)研院工會(huì)開啟校企合作通模式，與工大工會(huì)聯(lián)合打造疫情期間心理疏導(dǎo)綠色通道，以“特別的愛給特別的你”為主題開辟網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)課堂，為廣大職工們緩解工作壓力、增強(qiáng)戰(zhàn)“疫”力量。</p><p> 此次職工大講堂邀請(qǐng)工大心理學(xué)博士朱岳梅教授傾情在線講學(xué)，在講座中首先總結(jié)了當(dāng)前疫情下容易出現(xiàn)的一些心理問題及表現(xiàn)，分析了出現(xiàn)問題的原因，然后介紹了自我心理調(diào)適和心理互助的主要途徑及主要方法。她說到，在疫情防控期間保持一個(gè)健康良好的心態(tài)，關(guān)鍵要做到：調(diào)整心態(tài)、坦然面對(duì)；科學(xué)思維，有效防護(hù)；陪伴支持、適應(yīng)前行。她認(rèn)為，只要我們?cè)谝咔槠陂g保護(hù)好自己和家人，充分做好溝通、傾訴，保持健康向上樂觀的心理狀態(tài)，就一定能夠打贏這場(chǎng)戰(zhàn)役！朱岳梅教授的講座深入淺出，引導(dǎo)職工們進(jìn)行正念、冥想、心理暗示等自我修復(fù)，做到建立正向思維，舒緩疫情帶來的壓力，既要為了大家“戰(zhàn)斗”，也要顧全小家 “和諧”，平衡好工作和生活關(guān)系，做到疫情防控、家庭生活雙贏。線上聆聽講座的職工們紛紛表示，這場(chǎng)講座精彩紛呈，及時(shí)有效，為全體職工樹立了共戰(zhàn)疫情的必勝信心。</p> <p> 在這場(chǎng)看不見硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，國網(wǎng)黑龍江經(jīng)研院的職工們勇于擔(dān)當(dāng)，參與企業(yè)值守，協(xié)助開展物資分發(fā)、排查登記、體溫測(cè)量等工作，用實(shí)際行動(dòng)詮釋了他（她）們的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?？挂咭詠硭ㄋ﹤円渤惺苤L(zhǎng)期工作帶來的一些心理壓力，在聽完朱岳梅教授的講座后，都覺得受益良多，為自己更好開展疫情防控工作注入了更多“強(qiáng)心劑”。</p> <p> 戰(zhàn)“疫”傳情，用心守護(hù)。國網(wǎng)黑龍江經(jīng)研院工會(huì)在為防控疫情監(jiān)督做出一份努力，在這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”中無論身處何處，大家的心始終在一起。國網(wǎng)黑龍江經(jīng)研院工會(huì)本著最大限度減少傳播風(fēng)險(xiǎn)、不開展聚集性活動(dòng)的原則，利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，進(jìn)一步激發(fā)廣大職工崗位建功的信心決心，在疫情防控工作中，發(fā)揮經(jīng)研人的力量，通過小手拉大手，帶動(dòng)家庭踐行強(qiáng)化使命擔(dān)當(dāng)，不負(fù)韶華同戰(zhàn)“疫”，堅(jiān)決打贏新冠肺炎阻擊戰(zhàn)！</p> <p>文字：蘇楊 制作：高洋</p>