<p> 庚子之春的開(kāi)學(xué)季,有些安靜,安靜得似乎可以聽(tīng)到時(shí)光流逝的聲音。為學(xué)生進(jìn)出的大門還緊閉著,為學(xué)生擦好的桌子還空落著……此時(shí),天惆悵,地沉默。疫情困住了師生出行的腳步,但無(wú)法阻隔師生彼此的想念。我們相約網(wǎng)絡(luò),隔著時(shí)空,隔著屏幕,彼此翹首仰望!</p><p> 在這別樣的講臺(tái),我們更覺(jué)肩上任務(wù)沉重。在傳授好文化知識(shí)的基礎(chǔ)上,我們更要掌握和教會(huì)學(xué)生更多的防護(hù)本領(lǐng)。為此,學(xué)校舉行了一場(chǎng)特殊的疫情防控知識(shí)培訓(xùn)暨技能演練活動(dòng)。</p> <p> <span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">演練之---知識(shí)學(xué)習(xí)篇</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">?</span></p><p> 本次活動(dòng),在高校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,全體教師利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了疫情防控的有關(guān)知識(shí),觀看了相關(guān)視頻。促進(jìn)了對(duì)防控知識(shí)的積累和防控技能的提升。</p> <p> 看,手機(jī)前,電腦旁,滿是教師們認(rèn)真學(xué)習(xí)的身影,那一抹身影,用愛(ài)與執(zhí)著照亮了生命,溫暖了四季。</p> <p> 13日,全體教師又準(zhǔn)時(shí)參加了縣教育局組織召開(kāi)的網(wǎng)上疫情防控工作會(huì)議。老師們時(shí)而認(rèn)真聽(tīng)講,時(shí)而進(jìn)行記錄,聚精會(huì)神。眉宇間,眼神中,用堅(jiān)定詮釋了肩上的那份責(zé)任。</p> <p> <span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 演練之---習(xí)慣養(yǎng)成篇</span></p><p> </p><p><br></p><p> 學(xué)習(xí)要學(xué)以致用。讓我們用實(shí)際行動(dòng),證明我們是最美守護(hù)者。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 演練之---校內(nèi)消毒篇</span></p><p><br></p><p> 學(xué)校消毒人員通過(guò)對(duì)消毒知識(shí)的學(xué)習(xí),掌握了消毒工作的有關(guān)技能,以戰(zhàn)代練,對(duì)學(xué)校進(jìn)行了一次徹底的消殺滅毒。</p> <p> <span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 演練之---心理情緒篇</span></p><p><br></p><p> 頑固的病毒,在慢慢侵蝕孩子幼小的心靈,讓孩子原本天真燦爛的笑容顯得有些凝重。別怕,孩子,你還有我----心情的擺渡者,心靈的守護(hù)人。</p> <p><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">疫情下,讓學(xué)生身心健康的十條建議</b></p><p><br></p><p> 建議1:保持健康生活方式,做好個(gè)人清潔衛(wèi)生。少出門,戴口罩,勤洗手,保持作息規(guī)律,合理膳食,增強(qiáng)免疫力和抗病毒能力。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 建議2:坦然面對(duì)情緒變化,理解和接納負(fù)面情緒。同學(xué)們不必過(guò)于敏感和緊張,不要否定自己的感受,用積極心態(tài)調(diào)節(jié)情緒。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p>建議3:科學(xué)看待疫情防控,學(xué)習(xí)情緒調(diào)整方法。做到不信謠、不傳謠。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,維護(hù)情緒穩(wěn)定,也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、傾訴來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,增加積極體驗(yàn)。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 建議4:開(kāi)展室內(nèi)鍛煉活動(dòng),保持良好身體狀態(tài)。自主選擇活動(dòng)方式,進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng),不僅可以消除疲勞,提高大腦中的血氧含量,并且能夠促進(jìn)大腦活動(dòng),既健身又悅心。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 建議5:密切親友互動(dòng)交流,做到隔離不隔心。可以利用電話、短信、微信等線上溝通平臺(tái)與同學(xué)交流、與親友保持聯(lián)系,可以增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心,并增進(jìn)彼此的情誼。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 建議6:培養(yǎng)新興趣新愛(ài)好,讓生活變得豐富??梢宰鲆恍┢饺绽餂](méi)時(shí)間做的事情;可以選擇適合自己的課外讀物、視頻資源、電視節(jié)目等,讓特殊的假期成為儲(chǔ)藏知識(shí)的好時(shí)光。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 建議7:控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間,做到合理有度。適當(dāng)使用手機(jī)等電子產(chǎn)品,確定好每天使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長(zhǎng)等,遵守制定的規(guī)則,從每一天做起。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 建議8:積極與父母溝通交流,做力所能及的家務(wù)。主動(dòng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),提高自己的生活自理能力和勞動(dòng)技能,幫助家長(zhǎng)減輕負(fù)擔(dān)。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p>建議9:聽(tīng)從學(xué)校和老師安排,適應(yīng)居家學(xué)習(xí)環(huán)境。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)課程、空中課堂等方式居家學(xué)習(xí),提高自我學(xué)習(xí)管理的能力。還可以和同學(xué)約定時(shí)間共同學(xué)習(xí),互相督促,一起進(jìn)步。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 建議10:學(xué)習(xí)典型人物和事跡,增強(qiáng)心理正能量。學(xué)習(xí)在黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下全國(guó)人民眾志成城抗疫情的偉大精神,增強(qiáng)愛(ài)黨愛(ài)國(guó)愛(ài)人民愛(ài)社會(huì)主義的真情實(shí)感,懂得生命的意義,珍惜美好生活!</p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 演練之---心靈寄語(yǔ)篇</span></p><p><br></p><p> 聽(tīng),這里有老師的深深囑托,這里有老師愛(ài)的呼喚。打開(kāi)心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái),讓你的心靈沐浴陽(yáng)光吧,為自己的健康導(dǎo)航。</p> <p> 看,一張張普通的白紙,寫(xiě)滿老師對(duì)孩子的深深祝福。一抹生命的紅色,一道希望的綠色,還有那陽(yáng)光的金黃色,五顏六色匯成了老師心中的千言萬(wàn)語(yǔ)和聲聲囑托。</p> <p> 愛(ài)是等待,愛(ài)是守候,我們雖不能像逆行者那樣身赴前線,但我們會(huì)用別樣的講臺(tái),別樣的方式,用我們無(wú)私的愛(ài)默默付出,默默呵護(hù),固本守心,為的是心中的那一份守候!</p>