<p> 疫情當(dāng)前，希望同學(xué)們能合理安排好每天的作息時(shí)間，能夠主動(dòng)減少每天使用電子產(chǎn)品時(shí)間，增加居家體育鍛煉時(shí)間，每日在家有意識(shí)遠(yuǎn)眺和做好眼睛放松，防止形成近視、加重近視，學(xué)生們要趁著假期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整好心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量，切實(shí)養(yǎng)成健康、積極的生活方式。</p> <p> 提醒各位同學(xué)們，居家體育鍛煉時(shí)，盡量選擇軟底運(yùn)動(dòng)鞋，注意運(yùn)動(dòng)幅度、發(fā)出的聲音，避免噪音。也可以根據(jù)自己的興趣進(jìn)行選擇。各位同學(xué)在鍛煉時(shí)可根據(jù)自身實(shí)際情況有選擇的安排強(qiáng)度。</p><p><br></p> <p><b style="font-size: 18px;"> 尋找最美的你</b></p> <p><b> 尋找最帥氣的你</b></p> <p> 總之，現(xiàn)在是特別時(shí)期，也不要忘了鍛煉身體，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，注意衛(wèi)生和休息，要相信黨和國(guó)家，相信自己，就一定會(huì)在這場(chǎng)與新型冠狀病毒大戰(zhàn)中最終取得勝利！</p><p><br></p>