<p>小朋友們，雖然最近可以出門了，但是疫情并沒(méi)有完全解除，不能像以前一樣在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，那我們要在家里和爸爸媽媽一起做運(yùn)動(dòng)，做健康愛運(yùn)動(dòng)的活力寶寶！</p><p><br></p><p> 今天發(fā)布的小運(yùn)動(dòng)是要和爸爸媽媽一起配合動(dòng)起來(lái)的，大家準(zhǔn)備好了嗎？我們開始吧</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">小松鼠繞圈跳</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">游戲玩法：</span></p><p><br></p><p>1.請(qǐng)先坐在地上，并張開雙腳。</p><p><br></p><p>2.讓孩子雙腳跳過(guò)你的腳，或者左右腳依次走過(guò)你的雙腳。 </p><p><br></p><p>3.跳或走過(guò)之后，讓孩子繞過(guò)你的背后，轉(zhuǎn)到前面再來(lái)一次。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">游戲貼士：</span></p><p><br></p><p>熟悉動(dòng)作后，可讓孩子試著單腳跳、橫著跳，或者往后跳過(guò)你的腳。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">游戲目的： </span></p><p><br></p><p>培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)力——肌肉力、靈巧、爆發(fā)力。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">《木頭推推》</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">游戲玩法：</span></p><p><br></p><p>1.爸爸媽媽先躺在地面上。 </p><p><br></p><p>2.提醒孩子推動(dòng)你的身體，此時(shí)請(qǐng)全身用力，阻止身體的滾動(dòng) 。</p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">游戲貼士：</span></p><p><br></p><p>要使用提示性語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子拼命推動(dòng)你的身體哦。</p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">游戲目的：</span></p><p><br></p><p>培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)力——肌肉力、持久力。</p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">如何和孩子互動(dòng)：</span></p><p><br></p><p>乖乖躺下，成為寶貝的木頭哦，有趣的游戲過(guò)程發(fā)布到群里上讓老師一睹風(fēng)采吧~</p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">《登上膝蓋山》</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">游戲玩法：</span></p><p><br></p><p>1.與孩子面對(duì)面站著，并握住他的雙手。 </p><p><br></p><p>2.再握住孩子雙手的狀態(tài)下，讓孩子的腳慢慢的爬上你的膝蓋。</p><p><br></p><p>3.牢牢握住孩子的雙手，讓孩子學(xué)習(xí)保持平衡不掉下去。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">游戲目的：</span></p><p><br></p><p>培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)力——肌肉力、持久力、平衡力。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">如何和孩子互動(dòng)：</span></p><p><br></p><p>考驗(yàn)親子默契的時(shí)刻到啦，和寶貝成為彼此之間的依賴吧，記得發(fā)布游戲過(guò)程到群里哦～</p><p><br></p><p>今天的健康活動(dòng)就是這些啦，等待大家的視頻運(yùn)動(dòng)打卡哦！</p>