<p> 沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會來臨，疫情讓師生無法回到校園學習，為了讓學生在家也能感受到春天撲面而來的氣息，豐富學生居家活動，碑林區(qū)沙坡小學特組織“我把??春天??找尋”活動</p> <p> 響應學校?? “我把春天找尋”活動，碑林區(qū)沙坡小學兩位體育老師為同學們量身定制了：“春天，咱們一起來鍛煉?? ?? ?? ”為主題的每日鍛煉仰臥起坐打卡活動。</p> <p>快來看看我們的仰臥起坐打卡活動：</p><p>教師溫馨提示：</p><p>?? 在進行仰臥起坐運動時，需要提前進行熱身運動。將身體肌肉都進行預熱，各關節(jié)都適當拉開，避免在運動過程中出現(xiàn)肌肉拉傷的現(xiàn)象。</p><p>??小學生仰臥起坐正確姿勢（請觀看以下視頻）：</p><p>低年級（1-2年級）同學可練習輔助仰臥起坐；中年級（3-4年級）同學可練習抱臂仰臥起坐；高年級（5-6年級）同學可練習摸耳仰臥起坐。</p> <p>看看孩子們運動的熱情???</p> <p>兩位體育老師對孩子們的指導和關懷??????</p> <p> 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。望同學們堅持不懈，磨練肌胳、防病御癥、增強體質(zhì)???</p> <p> 除此之外，兩位體育老師還為同學們準備了一些今后體育課上的基礎訓練：原地踏步走、三面轉(zhuǎn)法等。</p> <p>來看看我們沙坡孩子們的風采吧……??????</p> <p> 體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。在這春暖花開的時節(jié)，讓我們一起去鍛煉吧????????????</p>