艾條灸— 增強抵抗力共抗疫情萱姐??Ma^ω^ <p> 疫情當(dāng)前，免疫力一詞不斷被刷屏。生死面前，免疫力是最大的競爭力。</p><p> 從中醫(yī)角度來看，免疫力就是人體的陽氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng).素問》稱“陽者衛(wèi)外而為固也”，是說人體的陽氣像衛(wèi)兵一樣抵御外邪。如能按照自然界的規(guī)律“日出而作，日落而息”，陽氣充足就不容易得病。提高抵抗力和免疫力最綠色的手法之一就是艾條灸。</p><p> 艾草在古代有很好的防治瘟疫的效果。在我國傳統(tǒng)民間醫(yī)藥學(xué)中，艾葉用于預(yù)防瘟疫已經(jīng)有幾千年的歷史，端午時節(jié)民間歷來就有插艾葉的習(xí)俗，以起到驅(qū)蚊殺菌、祛邪避穢的作用。</p><p> “熏艾條可以除濕、殺蟲、除菌”蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院專家介紹說，此舉是為了更好地做好全國新冠肺炎的防控工作?！缎滦凸跔畈《靖腥镜姆窝自\療方案》中的中醫(yī)治療方案，把新冠肺炎歸屬于“疫病”范疇，其病因為“感受疫戾之氣”，在中醫(yī)來講叫“疫病”、“瘟疫”、“戾氣”、“癘氣”，引起感染性疾病的病毒，傳染性極強。中醫(yī)認(rèn)為，人體感受邪氣是否發(fā)病，取決于人體正氣的強弱：正邪相爭，正勝則邪退，正虛則邪勝。對于傳染性疾病，無論病毒如何轉(zhuǎn)變，中醫(yī)的治療原則為扶正、祛邪。而穴位艾灸就起到了很好的作用，扶助正氣，祛除邪氣，提高免疫力。哪些穴位，可以讓你變成病毒不喜歡的人呢？</p><p><br></p> <p> 【中脘穴】：定位于胸骨下端和肚臍連接線中點。</p><p> 在新冠肺炎引起的惡心、乏力等不適起到健胃、補中、消食等作用。</p> <p> 【關(guān)元穴】：定位于肚臍下三寸（肚臍下四橫指） </p><p> 關(guān)元穴在新冠肺炎中是補虛要穴，對重病不適導(dǎo)致的體虛乏力有驅(qū)邪壯陽的作用。</p> <p> 【大椎穴】：定位于第7頸椎棘突下凹陷中（正坐低頭，頸椎棘突最高處）</p><p> 在新冠肺炎中起到升陽補虛的作用。</p><p><br></p> <p> 【肺俞穴】：定位于背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。</p><p> 在新冠肺炎中起到治療咳嗽，氣喘的作用。</p> <p> 【膏肓穴】：定位于背部，第4胸椎棘突下，旁開3寸（四橫指）</p><p> 在新冠肺炎中對咳嗽、氣喘、胸悶憋氣有調(diào)節(jié)作用。</p> <p>施灸方法：</p><p>【溫和灸】：點燃艾條，對準(zhǔn)施灸部位進行熏灸，病人感到舒適無灼痛感。</p><p>注意事項：</p><p>1、過飽、過饑及酒后都不宜艾灸；</p><p>2、艾灸前后最好喝一杯溫水，高于體溫。絕對不可喝冷水或冰水，也不能吃冷飲和瓜果；</p><p>3、做灸時易出汗，灸后要擦干汗水，換上干爽的衣服。半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡；</p><p>4、做艾灸期間和艾灸結(jié)束后均不能立即吹風(fēng)扇和空調(diào)，兩個小時后即可。</p>