<p> 2020年的春天，一場(chǎng)突如其來(lái)的戰(zhàn)“疫”，打破了這個(gè)春天原有的節(jié)奏。由于“新型冠狀病毒”的突然來(lái)訪，使我們措手不及，但在國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)下，醫(yī)護(hù)人員和全國(guó)人民齊心協(xié)力下，有效的控制了疫情的擴(kuò)散。世衛(wèi)專家：如果我被感染，希望能在中國(guó)接受治療。看到這樣的評(píng)價(jià)身為中國(guó)人心中的自豪感油然而生。</p><p> 有欣慰也有焦慮，在這個(gè)“超長(zhǎng)版”的特殊假期里，在國(guó)家“停課不停學(xué)，停課不停教”的號(hào)召下，各地各校紛紛開(kāi)啟“居家學(xué)習(xí)”，將傳統(tǒng)課堂搬到線上，陣地由學(xué)校教室轉(zhuǎn)移家中，教師由臺(tái)前轉(zhuǎn)到幕后，“在線教學(xué)”這種全新的授課方式與我們?nèi)缙谝?jiàn)面了……作為兩個(gè)孩子的家長(zhǎng)，我焦慮了！“宅”在家情緒得不到緩解，每天還要和孩子們斗智斗勇，周而復(fù)始形成惡性循環(huán)，一定會(huì)嚴(yán)重影響家庭和諧。</p><p> 在剛接到“停課不停學(xué)”通知后，內(nèi)心是抵觸的，因?yàn)樯暇W(wǎng)課孩子的必備工具是手機(jī)、電腦，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)無(wú)疑成了最大的誘惑，因此，玩游戲便成了我最擔(dān)憂的問(wèn)題。但是疫情當(dāng)前，我必須及時(shí)調(diào)整心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)?；ㄓ兄亻_(kāi)日，人無(wú)再少年。孩子的教育是一場(chǎng)無(wú)法撤回的直播，一輩子只有一次機(jī)會(huì)。我堅(jiān)信：陪伴就是最好的教育，父母陪伴孩子的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)孩子的影響也越大。疫情時(shí)期，也正是我們教育孩子的最佳契機(jī)，因此，我放下了手機(jī)，關(guān)上了電視，欲和孩子的心靈搭建互聯(lián)網(wǎng)。</p> <p> 居家防控時(shí)期是教育孩子的好時(shí)機(jī)，那作為家長(zhǎng)，我們?cè)撊绾螏秃⒆訕?shù)立規(guī)則意識(shí)呢？</p><p> 1.制訂家庭規(guī)則，全家舉手表決通過(guò)后，共同遵守，互相監(jiān)督執(zhí)行。</p><p> （1）規(guī)律的生活作息制度。召開(kāi)家庭會(huì)議，和孩子一起協(xié)商制訂一日作息制度，合理制定起床、早飯、午飯、午休和晚上休息的時(shí)間。</p><p> （2）學(xué)習(xí)工作制度。和孩子一起協(xié)商制訂出每天工作和學(xué)習(xí)時(shí)間，每天上午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)是家長(zhǎng)工作和孩子學(xué)習(xí)時(shí)間，這期間互不干擾，各自做自己的事情，保證紀(jì)律和效率。每天下午是讀書(shū)或者親子閱讀，或者活動(dòng)和游戲時(shí)間，把時(shí)間模塊化。</p><p> （3）家庭衛(wèi)生責(zé)任制度。規(guī)定家庭環(huán)境人人有責(zé)，劃分衛(wèi)生區(qū)，責(zé)任到人?？梢宰约旱姆块g自己打掃，規(guī)定時(shí)間全家一起檢查衛(wèi)生，而且明確獎(jiǎng)懲，即一視同仁輪流值班，也可以實(shí)行值日生制，比如做飯和公共衛(wèi)生區(qū)域，客廳洗手間等，可以輪流值日。</p><p> 2.制定疫情防控敬畏規(guī)則</p><p> （1）遵守社區(qū)出入規(guī)則。疫情期間，為了預(yù)防疫情傳播和擴(kuò)散，每個(gè)生活區(qū)都做出了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，出入小區(qū)大門(mén)有專門(mén)消毒和測(cè)量體溫的工作人員，作為家長(zhǎng)首先以身作則，要主動(dòng)配合門(mén)衛(wèi)值班人員登記、量體溫等?；氐郊依镆嬖V孩子這些工作人員的辛苦，讓孩子要遵守小區(qū)規(guī)則，尊重值班人員的工作。</p><p> （2）出門(mén)做好防護(hù)工作。需要出門(mén)時(shí)要戴好口罩，出門(mén)時(shí)間不要太久，買(mǎi)好東西要早點(diǎn)回家，不要借機(jī)出去聚眾聊天，如果離超市不遠(yuǎn)，可以有意識(shí)安排孩子去采購(gòu)生活必需品，讓孩子親自體驗(yàn)一下疫情期間生活區(qū)和超市的規(guī)則要求，給孩子特別的教育，讓孩子更懂得自律，敬畏社會(huì)規(guī)則和生命。</p> <p> 孩子居家學(xué)習(xí)過(guò)程中拖延、散漫、缺少自覺(jué)性，作為家長(zhǎng)很憂心著急，總是忍不住對(duì)孩子的一些行為做出批評(píng)和懲罰，每次下定決心下一次不這么嚴(yán)厲但是再看到孩子出現(xiàn)行為問(wèn)題時(shí)又暴跳如雷。</p><p> 疫情來(lái)臨，讓我們每個(gè)人都處于應(yīng)激狀態(tài)之中。而孩子處于自律能力逐漸發(fā)展的階段，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和監(jiān)督才能從他律向自律發(fā)展，因此，我也適時(shí)收起對(duì)孩子的過(guò)度關(guān)注和過(guò)高期待并引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我反思、自我分析、自我鼓勵(lì)、自我獎(jiǎng)賞等，幫助他們產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)。我相信來(lái)自父母的關(guān)愛(ài)是孩子最好的情緒調(diào)節(jié)器。</p><p> 親子居家防疫期間，我們提出三個(gè)共同倡導(dǎo)：共同遵守、共同參與、共同體驗(yàn)。</p><p> 1.共同遵守：共同遵守良好的衛(wèi)生習(xí)慣、共同遵守科學(xué)的作息要求、 共同遵守特殊時(shí)期的健康監(jiān)測(cè)制度。疫情期間保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是最基本的要求。特殊時(shí)期，可適當(dāng)增加睡眠休息時(shí)間但要做到規(guī)律作息，并且同老師們保持聯(lián)系，及時(shí)回應(yīng)就是在為國(guó)家抗疫獻(xiàn)出自己的力量。</p><p> 2.共同參與：共同參與家庭勞動(dòng)、共同參與室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、共同參與游戲活動(dòng)、共同參與閱讀活動(dòng)。疫情期間的心理健康需要“運(yùn)動(dòng)處方”。共同參與各種運(yùn)動(dòng)與活動(dòng)是與孩子拉近距離的最好方式，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以緩解緊張的情緒、培養(yǎng)獨(dú)立意志、調(diào)節(jié)心理平衡；還可以與孩子一起開(kāi)展家務(wù)勞動(dòng)，如：打掃衛(wèi)生、制作美食、簡(jiǎn)單的種植等等，抓住機(jī)會(huì)，幫助孩子在疫情中成長(zhǎng)為更加獨(dú)立更能自理的兒童；共同閱讀，家長(zhǎng)和孩子可以各自閱讀，也可以陪伴閱讀，可以家長(zhǎng)講孩子聽(tīng)，也可以孩子講家長(zhǎng)聽(tīng)，可以講也可以編，可以看、可以畫(huà)、也可以演。共同制作繪本故事是很好的激發(fā)孩子創(chuàng)新能力的辦法，可以根據(jù)疫情編寫(xiě)新繪本，也可以根據(jù)曾經(jīng)看過(guò)的繪本開(kāi)展續(xù)編。</p><p> 3.共同體驗(yàn)：共同體驗(yàn)親情的溫暖、共同體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)、共同體驗(yàn)責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。</p><p> 充分的相互陪伴，在大多數(shù)家庭的常態(tài)生活中是十分難得的。因此，請(qǐng)細(xì)細(xì)地去發(fā)現(xiàn)與品味這段時(shí)間里和孩子一起居家生活的小確幸，請(qǐng)努力維系和建構(gòu)和諧快樂(lè)的家庭氛圍，請(qǐng)學(xué)會(huì)珍惜和孩子朝夕相處的特殊時(shí)光，多一點(diǎn)耐心，少一點(diǎn)煩躁，用平和、有愛(ài)的姿態(tài)和孩子交往。</p> <p> 作為家長(zhǎng)，我們是孩子的引路人，在災(zāi)難面前，我們要引導(dǎo)孩子遵守規(guī)則，保持理性，穩(wěn)定情緒，消除恐慌。而且要用實(shí)際行動(dòng)為孩子做好榜樣：不聚會(huì)、不閑逛、出門(mén)前做好防護(hù)、定期給老人送菜、陪孩子一起學(xué)習(xí)……真正把疫情、把災(zāi)難當(dāng)成教材，把我們應(yīng)該做的、能夠做的、通過(guò)努力能夠做到的事情，做到最好、做到最佳，因?yàn)槲覀兗议L(zhǎng)也是孩子最好的老師，特別是面對(duì)疫情的時(shí)候，更需要我們遵守規(guī)則，用更加理性和客觀的態(tài)度對(duì)待當(dāng)前發(fā)生的一切，大家共同努力，攜手戰(zhàn)勝疫情！</p><p> 只要心向陽(yáng)光，嚴(yán)寒終將過(guò)去，讓我們共同迎接一個(gè)更加浪漫的春天……</p>