<p> 我們學(xué)校在深入開展推進(jìn)"空中課堂""停課不停學(xué)"教學(xué)工作以來，為了促進(jìn)孩子們有效學(xué)習(xí)，我們開展了豐富多彩的藝術(shù)活動(dòng)。每天午后的音樂活動(dòng)，孩子樂于參與，好多家長也參與其中，有效激發(fā)了孩子們的學(xué)習(xí)積極性、促進(jìn)了孩子們的學(xué)習(xí)、豐富了孩子們的學(xué)習(xí)生活。為了使孩子們的學(xué)習(xí)生活更加豐富多彩，增強(qiáng)和改善孩子們居家少活動(dòng)的狀況，我們每天中午三節(jié)課后又開展了半小時(shí)的體育活動(dòng)，孩子們的參與度很高，也深受家長和老師的贊同，效果很好。</p> <p> 一 、我們先共同了解一下何謂健康和身體健康吧。</p><p> 1.健康:指不僅是沒有疾病和不虛弱,并且在身體,心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài).一個(gè)人只有在身體,心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài),才算得上真正的健康.體育是促進(jìn)健康的重要手段。</p><p> 2.身體健康:指人的體能良好,機(jī)能正常,精力充沛的狀態(tài).作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康,要求學(xué)生了解與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的營養(yǎng),環(huán)境,衛(wèi)生保健等知識(shí),發(fā)展體能,提高身體健康水平.</p><p> 二、再共同來了解了解運(yùn)行參與和靈敏素質(zhì)吧。</p><p> 1.運(yùn)動(dòng)參與:指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn).經(jīng)常參與體育活動(dòng)的學(xué)生,可以培養(yǎng)和發(fā)展對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,使體育活動(dòng)成為生活中的重要組成部分.作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)參與,要求學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為,掌握科學(xué)健身的知識(shí)與方法,養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。</p><p> 2.靈敏素質(zhì):指在各種復(fù)雜條件下,快速,協(xié)調(diào),準(zhǔn)確,靈活地完成動(dòng)作的能力.它取決于掌握動(dòng)作技術(shù),技能的多寡,熟練程度,以及大腦皮層反應(yīng)的靈活性。</p><p> 三、對(duì)學(xué)生的居家運(yùn)動(dòng)前的運(yùn)動(dòng)要求告之家長，便于家長居家監(jiān)管學(xué)生進(jìn)行體育健康活動(dòng)。請各位班主任告知學(xué)生家長，學(xué)生再進(jìn)行體育動(dòng)作時(shí)，注意以下幾點(diǎn):</p><p> 1.動(dòng)作做到位，做標(biāo)準(zhǔn)；</p><p> 2.按照節(jié)次自己或者家長喊出節(jié)拍（吐字要清晰）；</p><p> 3.注意背景圖的選擇和清晰度。</p><p> 四、全校孩子們的居家體育活動(dòng)展示 （掠影）。</p> <p> 1.熱身運(yùn)行我們喜歡，這是做任務(wù)運(yùn)動(dòng)前必做的準(zhǔn)備活動(dòng)喲（掠影）！</p> <p> 2.適度力量運(yùn)動(dòng)，可以在學(xué)習(xí)之余和我們的家長合作活動(dòng)，既能增強(qiáng)手部力量，又能增進(jìn)親子感情（掠影）。</p> <p> 3.每天線下寫作業(yè)累了，就做做《健腦手指操》，它能讓我們解除腦、手疲勞，提高學(xué)習(xí)效率的。來，看看我們做的手指操吧（掠影）。</p> <p> 4.為了預(yù)防電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的傷害，我們每天中午和下午線上聽完2節(jié)課，都堅(jiān)持做《眼保健操》，能保護(hù)眼睛的（掠影）。</p> <p> 5.各種課間自主小活動(dòng)，我們也是非常喜歡的喲?？?，我們玩得多開心呀（掠影）！</p> <p> ☆跆拳道我們堅(jiān)持（掠影）。</p> <p> ☆看，跳繩多好玩，我們讀書累了就跳跳（掠影）。</p> <p> ☆學(xué)習(xí)累了我們就玩玩呼啦圈（掠影）。</p> <p> ☆我們是二年級(jí)學(xué)生，我們的仰臥起坐做的挺好吧，每天睡前做做，真的能鍛煉身體的（攝影）！</p> <p> ☆我們還愛打籃球，雖然沒有籃球場，客廳內(nèi)、院子里拍拍籃球也能鍛煉身體的喲（掠影）！</p> <p> ☆我們是小拳王，打沙袋能放松身心。看書疲勞了，打打兒童沙袋能讓正值少年兒童的我們開心的（掠影）！</p> <p> ☆我們是小小賽車手，看，今天我的居家小賽車騎得很棒吧（掠影）！</p> <p> ☆跑步機(jī)上顯伸手，看看，今天我跑得瀟灑不（掠影）！</p> <p> 可見，健康快樂的居家活動(dòng)，有益身心健康、增強(qiáng)體質(zhì)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。同學(xué)們，居家抗疫我們一樣進(jìn)行體育鍛煉的，既增強(qiáng)體質(zhì)又能提高學(xué)習(xí)效果，大家一定要堅(jiān)持呀！</p>