<p> 因?yàn)樾滦凸跔畈《疽l(fā)肺炎疫情，面對(duì)疫情，小朋友在家要做到健康飲食，營(yíng)養(yǎng)全面，多吃蔬菜，身體健健康康才能打敗病毒。那你都認(rèn)識(shí)些什么蔬菜呢，知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？跟著老師一起來(lái)認(rèn)一認(rèn)吧！</p> <p>這是什么蔬菜呢？</p> <p> 對(duì)這是茄子??，茄子的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等等。吃了茄子可以抗衰老，變漂亮哦，小朋友們要多吃茄子哦！</p><p>這又是什么蔬菜呢？</p> <p> 這是我們常吃的西紅柿，它紅紅的身體里面有胡蘿卜素、番茄紅素等多種維生素，流鼻血的人要多吃西紅柿哦，而且它還有抗癌、消炎的作用，當(dāng)然啦，吃了西紅柿小臉也會(huì)變得越來(lái)越漂亮的。</p><p>這個(gè)蔬菜你們認(rèn)識(shí)嗎？</p> <p> 青椒很多小朋友都不喜歡，但是青椒營(yíng)養(yǎng)也是很多的，它能補(bǔ)充我們身體的維生素C，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。</p><p>這個(gè)像小傘一樣的是什么蔬菜呢？</p> <p> 蘑菇中有豐富的蛋白質(zhì)，還有維生素D，能夠很好的促進(jìn)鈣的吸收，幫助小朋友長(zhǎng)高哦。</p><p>這是什么蔬菜？哪個(gè)小動(dòng)物也愛(ài)吃呀？</p> <p> 這是小白兔最愛(ài)吃的胡蘿卜??，里面含有豐富的胡蘿卜素，多吃能讓我們的眼睛變明亮，希望小朋友們多吃一點(diǎn)，保護(hù)眼睛哦。</p><p> 哇，原來(lái)蔬菜中含有這么多的營(yíng)養(yǎng)，都是我們的身體所需要的，因此我們小朋友要多吃蔬菜，不能挑食哦！</p><p>接下來(lái)讓我們一起來(lái)放松一下，找到你喜歡的蔬菜，一起來(lái)做一個(gè)蔬菜拼盤(pán)吧！</p> <p> 動(dòng)動(dòng)你的小腦袋，發(fā)揮你的創(chuàng)意，和爸爸媽媽一起做個(gè)有趣的蔬菜拼盤(pán)，感受親子之間濃濃的愛(ài)??吧！</p>