<p> 親愛(ài)的大朋友、小朋友們大家好：已經(jīng)連續(xù)推送了兩周幼兒居家“福第美食”營(yíng)養(yǎng)食譜，希望您和寶貝能夠喜歡。</p><p> </p> <p> 本周的食譜推薦我們換一種形式，來(lái)一個(gè)“我的食譜我做主”的親子協(xié)商制定食譜的共商行動(dòng)。</p> <p>活動(dòng)目的:</p><p>1.密切親子關(guān)系，改變“我做你吃”的制作家庭餐食的習(xí)慣。</p><p>2.通過(guò)與寶貝協(xié)商制定食譜了解孩子的想法，提升寶貝表達(dá)自己想法的能力。</p><p>3.在協(xié)商的過(guò)程中把科學(xué)的飲食觀(guān)潛移默化的傳遞給您最?lèi)?ài)的寶貝，養(yǎng)成科學(xué)飲食的好習(xí)慣。</p><p>4.提高寶貝計(jì)劃性做事的能力，因?yàn)槭亲约簠⑴c制定的食譜，寶貝大多樂(lè)于遵守，培養(yǎng)幼兒承諾約定的行為。</p><p> <b style="font-size: 20px;"> 那我們就行動(dòng)起來(lái)吧！</b></p> <p> 春天到了，萬(wàn)物復(fù)蘇。孩子亦是生機(jī)勃勃，身體各部組織器官功能活躍，活動(dòng)量增加。為了適應(yīng)這一特點(diǎn)以及春季干燥的氣候，在制定食譜時(shí)需考慮以下原則：保證鈣質(zhì)充足；多補(bǔ)充維生素C；合理搭配粗、雜糧；多食含自然糖分的食物；精工巧做、花色多變。</p> <p><b style="font-size: 20px;">“共商行動(dòng)”給您支招</b></p><p> 方法一：兩周食譜里找最?lèi)?ài)</p><p> 首先，把兩周食譜找出來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)寶貝愛(ài)吃什么并記錄下來(lái)。然后與寶貝討論如何搭配，制定出由寶貝參與制定的一周食譜。</p><p> 方法二：兩周食譜+您的拿手菜</p><p> 在兩周食譜找最?lèi)?ài)的基礎(chǔ)上，再讓寶貝說(shuō)說(shuō)他們都喜歡您的那些拿手菜并記錄下來(lái)。</p> <p><b style="font-size: 20px;">溫馨提示</b></p><p> 1.希望您和寶貝共同把食譜記錄下來(lái)，張貼在家中的某個(gè)位置，親子共同按食譜制作美食。</p><p> 幼兒的語(yǔ)言有百種，他們可以用您想不到的方式表達(dá)自己對(duì)食譜的理解，如：繪畫(huà)、廢舊圖片剪裁、自己認(rèn)識(shí)并會(huì)寫(xiě)的漢字等等，請(qǐng)您在相應(yīng)的位置下面標(biāo)注規(guī)范的漢字，寶貝會(huì)在反復(fù)閱讀食譜的過(guò)程中認(rèn)識(shí)許多字，為寶貝前閱讀和前書(shū)寫(xiě)打下良好的基礎(chǔ)。</p><p> 2.鼓勵(lì)寶貝參與到食品的制作過(guò)程，他們將會(huì)獲得許多的生活經(jīng)驗(yàn)。</p><p> 看！我們的教育無(wú)處不在，就是這樣的潛移默化。</p><p> 3.如果您實(shí)在沒(méi)有時(shí)間可用懶人法，拿出第一周推薦食譜使用。 </p><p> </p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">“親子一周食譜”征集令發(fā)布了！</b></p> <p> 如果您愿意與大家分享一周食譜的內(nèi)容，請(qǐng)您在3月24日前將所制定的食譜發(fā)給本班教師，經(jīng)保健醫(yī)依據(jù)春季食譜制定原則進(jìn)行篩選，在下周以“宅家美食分享會(huì)”為主題分享給全園的家長(zhǎng)和愛(ài)吃美食的寶貝們。</p> <p><b style="font-size: 20px;">“本周美食”制作推薦 </b></p><p> 在工作中她是老師，回到家中她是媽媽?zhuān)纯葱∪嗪略氯A老師給她的寶貝做的美食“小豬豆沙包”</p>