葉子 <p>生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，縱橫幾十年運(yùn)動(dòng)生涯，有痛苦，有收獲，更有快樂(lè)，為此也付出了很大代價(jià)，人生只為愛(ài)好和目標(biāo)而奮斗不息！</p> <p>開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的目的很膚淺，因?yàn)榕种幌胫鴾p脂瘦身，今年是跑步的第6年，從最初的大號(hào)身材到現(xiàn)在的小號(hào)，穿上雪藏在柜子里的美衣和運(yùn)動(dòng)后良好的狀態(tài)，付出的汗水和堅(jiān)持讓我愛(ài)上了每天的動(dòng)一動(dòng)，所謂的減肥就沒(méi)那么重要了，但是運(yùn)動(dòng)的理念已悄然而變，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了喜歡，也是為了更好的過(guò)好人生中的每一天！</p> <p>跑步至今已有十幾個(gè)年頭了，從當(dāng)初為了減肥的初衷到如今成了生活中不可或缺的部分；從爬幾級(jí)樓梯就氣喘吁吁到如今的健步如飛；從驗(yàn)血單上布滿的上下箭頭到如今像小伙般的體檢指標(biāo)，跑步帶來(lái)的好處是心肺功能的強(qiáng)大，體重的減輕，人也變得更精神，我想，我會(huì)一直這么跑下去！</p> <p>堅(jiān)持跑步使自己變得更加自律，並改掉了睡賴覺(jué)的習(xí)慣；堅(jiān)持跑步使人胃口特好，吃嘛嘛香。</p> <p>跑步已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么久，就不要輕易放棄。望掉那些所有不可能的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)可能的理由！</p>