<p>今年春節(jié)假期，同學(xué)們的生活被一場突如其來的新冠肺炎疫情打亂了，精心策劃的旅行計劃被迫調(diào)整，期盼良久的親朋好友聚會遺憾取消，連平日里最基本的戶外活動都變成了奢望。同學(xué)們都收到了延期開學(xué)的通知，暫時只能待在家里學(xué)習(xí)和生活，這一系列的變化，或許讓同學(xué)們一時感到很不適應(yīng)。在這個非常時期，鄭州市第一三〇中學(xué)要求學(xué)生在假期中通過體育鍛煉增強體質(zhì)，學(xué)會勞逸結(jié)合，共同抗擊疫情！希望同學(xué)們能夠保持樂觀心態(tài)，科學(xué)面對疫情，積極應(yīng)對困難，讓自己變得更加堅強，更加勇敢，獲得成長和進步！</p> <p>鐘南山爺爺提倡大家要多多參加體育鍛煉，有利于人體骨骼的生長，提高骨的性能。增強心血管機能，提高血液循環(huán)。提高人體對環(huán)境變化的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。對學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高也起著積極作用，使學(xué)習(xí)效率提高。</p> <p>在此期間我校也為同學(xué)布置了相應(yīng)的體育鍛煉內(nèi)容，豐富了大家的生活</p> <p>疫情面前不出門，少出門成為所有中國人的共識和實際行動，但鍛煉不需要停，也不能停。我們無法出門鍛煉，但我們?nèi)匀豢梢栽诩抑羞M行各式各樣的體育鍛煉。</p> <p>身體是知識的載體，有了健康的體魄。有了良好的心理品質(zhì)，才能更好的學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)！</p> <p>做到人人鍛煉各項運動，增強身體素質(zhì)，爭做陽光學(xué)生，讓我們一起行動吧，這個假期我運動我快樂！眾志成城，抗擊疫情！</p>