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美食記—菠蘿炒飯

陳昱竹

<p>　　當(dāng)下正值吃菠蘿的季節(jié)，走在路上，聞著濃濃的菠蘿甜味就讓人垂涎欲滴，而菠蘿除了美味之外，其營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其以維生素C含量最高，此外菠蘿還含有的維生素A、鉀、磷、鈣等多種元素。因此今天給大家分享一道關(guān)于菠蘿的美食—菠蘿炒飯。</p><p><br></p> <p>第一步：準(zhǔn)備食材</p><p>菠蘿半個(gè)、白米飯（碗）、胡蘿卜粒、豌豆、玉米粒、火腿腸、雞蛋</p><p>調(diào)汁：鹽、生抽、老抽、耗油、白糖</p> <p>第二步：炒飯</p><p>鍋熱后，放入油，倒入米飯，翻炒一陣后，加入配料，再加入調(diào)好的汁，最后加入雞精，出鍋裝盤(pán)。</p> <p>美味可口菠蘿炒飯做好了，它色、香、味俱全，而且是親手所做，吃起來(lái)格外香，同學(xué)們快來(lái)動(dòng)手試試吧！</p>

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