<p>停課不停學(xué)，成長(zhǎng)不延期！教育沒有星期天，孩子每時(shí)每刻都在成長(zhǎng)。運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)推課的形式，進(jìn)行家園遠(yuǎn)程合力指導(dǎo)，讓幼兒宅家的假期中感受親子游戲的快樂已經(jīng)開展了好幾周了，家長(zhǎng)和孩子們對(duì)這種教學(xué)方式已經(jīng)有了一定的了解。</p> <p>停課不停學(xué)，成長(zhǎng)不延期！繼續(xù)向家長(zhǎng)孩子們推送了教育宅家菜單??</p> <p>3月16日學(xué)習(xí)小任務(wù)：</p><p>早操熱身活動(dòng)：《天天向上》第一環(huán)節(jié)第一部分掠影??</p> <p>3月18日學(xué)習(xí)小任務(wù)是親子活動(dòng)《小小建筑師》，讓幼兒發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，利用玩具，積木等等制作各種游樂場(chǎng)、房子等等??????</p> <p>??????圖片中可看得出孩子們的想象力和創(chuàng)造力特別的豐富</p> <p>3月20日學(xué)習(xí)小任務(wù)：</p><p>兒歌學(xué)習(xí)：《三層塔》</p><p>學(xué)念兒歌感受兒歌的押韻特點(diǎn)</p> <p>2020年春節(jié)以來，受新冠肺炎疫情的影響，假期延長(zhǎng)！為了配合疫情防控，為了不被感染，我們必須居家防疫，而長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，電子產(chǎn)品、圖書成了孩子們打發(fā)時(shí)間的最好方式，自然會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，戶外活動(dòng)時(shí)間嚴(yán)重不足。長(zhǎng)時(shí)間沒有規(guī)律的作息，近視防控迫在眉睫。</p><p>那么，怎樣才能保護(hù)好眼睛呢？</p><p><br></p> <p>一、 良好的用眼環(huán)境：避免光線過強(qiáng)或過弱。</p> <p>二、 每次用眼時(shí)間不超過15分鐘。每天累計(jì)不超過一個(gè)小時(shí)。</p><p>三、 每次用眼之后，遠(yuǎn)眺10分鐘，或者瞇眼休息一下。</p><p>四、不要在吃飯或者臥床時(shí)，使用電子產(chǎn)品。</p> <p>五、適量的運(yùn)動(dòng)。</p> <p>保持居家通風(fēng)良好，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)，間斷運(yùn)動(dòng)和連續(xù)運(yùn)動(dòng)累計(jì)一小時(shí)，選擇符合幼兒年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)方式。通過運(yùn)動(dòng)，緩解眼睛的疲勞。注意：運(yùn)動(dòng)時(shí)，選擇軟底鞋和運(yùn)動(dòng)的幅度以及噪音，避免給鄰居帶來困擾。注意運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全。</p><p>六、充足的睡眠 </p><p>保持充足的睡眠，每天睡眠10小時(shí)， 確保機(jī)體得到充足的休息。</p> <p>七、均衡的膳食</p><p>多吃含膠原蛋白和葉黃素的食物，如帶皮豬肉西蘭花和胡蘿卜、水果，蔬菜，豆制品，動(dòng)物肝臟等，不要攝入太多甜食，特別是空腹時(shí)不要吃甜食，少吃零食，避免挑食偏食。以免影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。每天飲水不少于1500毫升。</p> <p>7步洗手法</p><p>先洗手，后做眼部操</p><p>小朋友們今天你洗手了嗎？</p> <p>最后給大家分享一個(gè)幼兒居家防疫護(hù)眼保健操，記得每天做一次眼保健操哦??</p> <p>疫情居家期間，保護(hù)好孩子們的眼睛，也是家長(zhǎng)和孩子們的重要任務(wù)啊，希望每個(gè)宅孩子們都有一雙明亮的大眼睛哦！</p>