<p> 疫情期間，學(xué)生居家學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)量減少，久坐與線上學(xué)習(xí)時(shí)間增多，容易出現(xiàn)體能下降、免疫力下降等問(wèn)題，加強(qiáng)體育鍛煉，對(duì)學(xué)生身心健康尤為重要。創(chuàng)A精英小學(xué)的體育老師們積極行動(dòng)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行網(wǎng)上教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生們一起鍛煉身體。</p> <p> 根據(jù)學(xué)生居家活動(dòng)空間小、場(chǎng)地有限的實(shí)際情況，老師們精心設(shè)計(jì)推出了分年級(jí)段特色體育訓(xùn)練課程。 </p><p> 一二年級(jí)學(xué)生年齡偏小，以趣味性為主，如韻律操、啦啦操等。三四年級(jí)學(xué)生以體能訓(xùn)練、太極為主；五六年級(jí)學(xué)生以體能訓(xùn)練、武術(shù)為主。借助這些充滿趣味的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，緩解孩子們學(xué)習(xí)的疲勞，充實(shí)他們的居家生活。</p> <p> 希望同學(xué)們?cè)诩曳酪咂陂g學(xué)習(xí)文化的同時(shí)不要忘了鍛煉身體，做到學(xué)習(xí)、鍛煉兩不誤。</p><p> ?</p> <p>溫馨提示：</p><p>1.運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝要舒適，以運(yùn)動(dòng)裝為佳。</p><p>2.熱身活動(dòng)必須充分。</p><p>3.持之以恒，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。</p><p>4.文明鍛煉，不要影響他人生活和休息。</p>