精細(xì)準(zhǔn)備迎接開(kāi)學(xué)——梅河口市第五中學(xué)高三年部開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備

愿久

為落實(shí)吉林省3月31日前做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備的要求，我校積極努力，全面調(diào)研，多方共舉，堅(jiān)決完成防控疫情期間的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作。 梅河口市第五中學(xué)于3月21日下午召開(kāi)中層以上領(lǐng)導(dǎo)防疫工作會(huì)議。邢校長(zhǎng)向全體領(lǐng)導(dǎo)傳達(dá)教育局、督導(dǎo)指示:開(kāi)學(xué)時(shí)間未定，高三首批開(kāi)學(xué)。23——28日領(lǐng)導(dǎo)一定要堅(jiān)守崗位，確保一校一策，一校一預(yù)案，一校一專(zhuān)人，做好開(kāi)學(xué)前物資準(zhǔn)備。 我校高三年部各位班主任積極配合學(xué)校和年部的指揮，對(duì)學(xué)生進(jìn)行開(kāi)學(xué)第一課和信息統(tǒng)計(jì)。 我校一名一線班主任教師，疫情防控期間，本人嚴(yán)格按照學(xué)校要求做好開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備工作，保證為學(xué)生提供一個(gè)健康安全的開(kāi)學(xué)環(huán)境。按照學(xué)校要求，針對(duì)班級(jí)情況特采取以下措施:1.通過(guò)微信、電話等無(wú)接觸方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育、心理健康教育、感恩教育、責(zé)任教育、法治教育、誠(chéng)信教育，力圖增強(qiáng)學(xué)生的家國(guó)情懷和抗擊疫情的信心。2.轉(zhuǎn)發(fā)上級(jí)文件，嚴(yán)格確保每個(gè)學(xué)生都能夠了解上級(jí)防控要求，做好開(kāi)學(xué)保障。3.積極為學(xué)生排憂解難，對(duì)確實(shí)條件不足的學(xué)生提供必要的幫助。4.隨時(shí)聽(tīng)候?qū)W校通知，做到上傳下達(dá)，第一時(shí)間向?qū)W生傳達(dá)上級(jí)指示。5.保證在開(kāi)學(xué)后做好按時(shí)消毒、佩戴口罩、不聚集、按時(shí)測(cè)量體溫等疫情防控工作。 確保每一位學(xué)生及家長(zhǎng)明確上級(jí)要求。 愛(ài)國(guó)主義教育:時(shí)間就是生命，防疫就是責(zé)任。這段時(shí)間以來(lái)，武漢市金銀潭醫(yī)院南四病區(qū)成了護(hù)士長(zhǎng)吳靜的“家”。她每天穿梭在不同的病人之間，最多時(shí)候要同時(shí)負(fù)責(zé)管理48個(gè)病人，疫情的嚴(yán)峻讓她沒(méi)有時(shí)間去顧及家里的老人和生病的弟弟。自新型冠狀病毒疫情發(fā)生以來(lái)，無(wú)數(shù)共產(chǎn)黨員前赴后繼，沖鋒在前，發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神，在醫(yī)療衛(wèi)生、公共交通、社區(qū)樓棟一線持續(xù)阻擊疫情，展現(xiàn)了共產(chǎn)黨人無(wú)私奉獻(xiàn)的精神和百折不撓的勇氣，他們是中國(guó)力量的代表，是我們的驕傲。愛(ài)國(guó)主義是我們民族精神的核心，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興永不枯竭的精神動(dòng)力，主要表現(xiàn)為獻(xiàn)身于建設(shè)和保衛(wèi)社會(huì)主義現(xiàn)代化的事業(yè)，獻(xiàn)身于促進(jìn)視同統(tǒng)一的事業(yè)。作為一種體現(xiàn)人民群眾對(duì)自己祖國(guó)深厚感情的崇高精神，愛(ài)國(guó)主義是同促進(jìn)歷史發(fā)展密切聯(lián)系在一起的，是同維護(hù)國(guó)家獨(dú)立和廣大人民的根木利益密切聯(lián)系在一起的。 愛(ài)與責(zé)任線上班會(huì):一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，打破了常規(guī)的工作與生活，宅居在家的日子讓我們靜下來(lái)有了更多的思考。疫情的現(xiàn)實(shí)給所有國(guó)人上了極其嚴(yán)肅的一課，了解生命、尊重生命、感恩生命，是立人立足于社會(huì)的必備素養(yǎng)，沒(méi)有對(duì)生命的深層認(rèn)知，堆積的書(shū)本知識(shí)只能是空中樓宇。老師在群里上傳了一段紀(jì)錄片，相信你們都看了吧？人類(lèi)生活在與其他物種共處的大自然中，必須互相尊重，和諧相處。人類(lèi)對(duì)自然界破壞越大，自然界給人類(lèi)報(bào)復(fù)越強(qiáng)。通過(guò)學(xué)習(xí)對(duì)地球生命的神秘有更深入的認(rèn)知，同時(shí)也通過(guò)影像故事感受更深層的生命認(rèn)知，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)生態(tài)，刻不容緩，我們必須從我做起，從小事做起，做地球的環(huán)保者，做文明的地球人。 疫情期間，更好學(xué)習(xí):（一）勞逸結(jié)合，做好假期計(jì)劃延長(zhǎng)的假期給了我們更多自我支配的時(shí)間，還有不少的同學(xué)趁著這段時(shí)間“彎道超車(chē)”。所以，在假期要做好詳細(xì)規(guī)劃，劃分學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間、娛樂(lè)時(shí)間，屏蔽電子產(chǎn)品的干擾，按照日程表安排每日的生活學(xué)習(xí)，給自己更多的生活掌控感，讓自己在假期中有所成長(zhǎng)。同時(shí)，在家里也可以進(jìn)行適度的體育鍛煉，例如跳繩，仰臥起坐、健身操等，增強(qiáng)免疫力。（二）調(diào)適心情，做自己情緒的主人在這段時(shí)間里，我們難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的情緒，可能會(huì)焦慮緊張或者覺(jué)得空洞無(wú)聊，及時(shí)覺(jué)察自己的心情，通過(guò)寫(xiě)日記、與他人傾訴等方式抒發(fā)，或者通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)等方式緩解。允許自己存在負(fù)面的情緒，不需要一味排斥它或者進(jìn)行自我貶低。我們的計(jì)劃可能被打亂，生活方式也讓我們感到不適應(yīng)，像以前一樣保持平穩(wěn)的情緒狀態(tài)是很難的，但如果我們排斥自己的“焦慮”，會(huì)讓自己更加焦慮，進(jìn)入死循環(huán)。同時(shí)，嘗試以積極的方式去應(yīng)對(duì)：“雖然沒(méi)有辦法按照原定的計(jì)劃進(jìn)行，但是我可以重新制定計(jì)劃”，“雖然疫情讓人恐慌，但我相信我可以照顧好自己”。我們可以肯定自己度過(guò)這段日子時(shí)付出的努力，肯定自己面對(duì)負(fù)面情緒的勇氣，肯定自己積極正向的思維，看到自己的力量和能力。（三）保持聯(lián)絡(luò)，與家人朋友傾訴自己心情雖然不可以走訪親友，也不可以和好朋友一起游玩，但是我們還可以通過(guò)線上的方式和他們保持聯(lián)系。和家人、朋友通過(guò)視頻的方式拜年，聊聊大家的近況和最近的心情，互相給予支持和鼓勵(lì)，一起度過(guò)這段日子?，F(xiàn)在短暫的分別是為了以后更好的重逢，等到疫情過(guò)后，我們?cè)僖黄鹣嗑郏≡诩依铮c父母相處的時(shí)間變多，可以多和父母聊聊天，了解一下他們以往的趣事，傾訴一下自己的煩惱，走進(jìn)彼此的內(nèi)心。也可以幫助父母做一些力所能及的家務(wù)，或者一起包包餃子，享受其樂(lè)融融的生活。（四）及時(shí)求助，加強(qiáng)與父母老師溝通如果發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒已經(jīng)影響到正常的生活和睡眠，無(wú)法用自己內(nèi)在的力量來(lái)自我調(diào)節(jié)了，應(yīng)及時(shí)通過(guò)和父母溝通，或通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與老師交流自己內(nèi)心感受，通過(guò)家長(zhǎng)老師尋求專(zhuān)業(yè)的心理援助，讓專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師陪你走過(guò)這一段路。 我校高三班主任，雖然疫情期間通過(guò)線上形式每天對(duì)學(xué)生進(jìn)行授課，但無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為我的學(xué)生以及全體高三學(xué)生著急。好在強(qiáng)大的祖國(guó)傾全國(guó)之力堅(jiān)決打贏“疫情防控”戰(zhàn)，讓高三學(xué)子得以早日回歸校園，開(kāi)始緊張的高考準(zhǔn)備工作，迎戰(zhàn)2020年高考。 待到高考日，還來(lái)金榜名！ 五中必勝！梅河必勝！中國(guó)必勝！