<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">三月的風(fēng)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">揉揉拂面，和煦爽心</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">伴隨著充滿生機(jī)的春天氣息</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">陪伴就是最好的教育</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">室內(nèi)雖小</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">但我們依然可以用愛(ài)??畫(huà)出一道彩虹??</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">一樣能夠教會(huì)孩子學(xué)會(huì)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">承擔(dān)小小責(zé)任、學(xué)會(huì)探索冒險(xiǎn)、</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>學(xué)習(xí)堅(jiān)持不懈、學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自我哦！</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">3???23日：健康運(yùn)動(dòng)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">接下來(lái)，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">就讓我們共同開(kāi)啟??一場(chǎng)，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">親子“宅”家??之旅吧。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">沿途的風(fēng)景很美???，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">你們準(zhǔn)備好了嗎？</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">一起出發(fā)吧??！</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">整隊(duì)、稍息、立正</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">親子運(yùn)動(dòng)馬上開(kāi)始！</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">運(yùn)動(dòng)之前我們先來(lái)做一套熱身操??</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">對(duì)身體律動(dòng)感和協(xié)調(diào)性的提高很有幫助，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>快快練起來(lái)吧！加油！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">分解動(dòng)作：</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">練習(xí)一：爸爸拉手坐起身</span></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;">練習(xí)二：抬起頭，挺起胸</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">練習(xí)三：小飛機(jī)，飛飛飛</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">練習(xí)四：肩膀扛扛</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">練習(xí)五：抱娃團(tuán)身滾動(dòng)</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">練習(xí)六：小腳搭肩斜倒立</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">練習(xí)七：你拉我，我拉你</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">卷呀卷呀卷白菜～</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">包呀包呀包白菜～</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">親愛(ài)的小朋友們：</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">猜一猜這是在干什么呀？</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">一起來(lái)看一看吧！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 假期延長(zhǎng)，孩子的陪玩時(shí)間也變長(zhǎng)，許多家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)抱怨孩子越來(lái)越馬虎，做件事情也是“三分鐘熱度”，一點(diǎn)兒也坐不住，經(jīng)常三心二意，做什么都注意力不集中。我們都知道，孩子要經(jīng)?？?，才會(huì)自信才會(huì)進(jìn)步。那么你會(huì)正確的夸孩子嗎？</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">溫馨提示：</span></p><p><span style="font-size: 20px;">1.居家運(yùn)動(dòng)空間狹小，注意自己和家人的人身安全，避免損壞家中財(cái)物。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">2.根據(jù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要求，選擇合適的運(yùn)動(dòng)服裝。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">3.做好運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后的放松活動(dòng)。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">4.根據(jù)年齡和運(yùn)動(dòng)能力，量力而行，循序漸進(jìn)。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">5.注意控制聲響，避免打擾鄰居；活動(dòng)結(jié)束勤洗手、多喝水。</span></p>