呵護心靈?從容抗“疫”——第三實驗小學(xué)疫情期間做好家長和學(xué)生的心理疏導(dǎo)

用心堅持

呵護心靈 從容抗“疫”——第三實驗小學(xué)疫情期間做好家長和學(xué)生的心理疏導(dǎo)     在當(dāng)前新型冠狀病毒肺炎防控的特殊時期，全國中小學(xué)都在進行“停課不停學(xué)”活動。在此期間，打贏心理戰(zhàn)也至關(guān)重要。第三實驗小學(xué)在不耽誤學(xué)生學(xué)業(yè)的同時也高度重視學(xué)生的心理健康，為緩解疫情期間家長和學(xué)生的心理壓力，我校針對特殊時期學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題，通過學(xué)校微信公眾平臺、班級微信平臺，釘釘直播等渠道，對學(xué)生和家長進行心理疏導(dǎo)，構(gòu)建健康心理。 　　此次疫情持續(xù)時間已經(jīng)兩個月了，疫情期間，大家積極響應(yīng)號召宅在家里，長時間不能出門，可能會產(chǎn)生焦慮、煩躁、郁悶等負(fù)面情緒從而影響學(xué)生的身心健康，如何在疫情期間進行自我心理調(diào)節(jié)呢？學(xué)校通過“學(xué)習(xí)雷鋒精神，向抗擊疫情的英雄們敬禮”等活動呈現(xiàn)前線醫(yī)務(wù)人員、赴前線志愿者等震撼人心的場景，讓學(xué)生明白我們不是一個人在努力，是和全中國一起努力，學(xué)會感恩，珍惜當(dāng)下。德育處精心準(zhǔn)備網(wǎng)課，每周二下午給學(xué)生和家長講解如何在家防控疫情，如何在家與家人和睦相處，怎樣更好的保持良好的飲食習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉習(xí)慣等多種有意義的健康提示和心理疏導(dǎo)。真正做到“停課不停學(xué)，我們在一起”。 　　除此之外，我們學(xué)校昨天又聘請了河南省家庭發(fā)展研究會副會長張耀仁。特別感謝張會長免費利用釘釘直播課堂給我們六年級四個班的家長和學(xué)生進行了一個半小時的心理疏導(dǎo)和健康教育。張老師主要從以下幾個方面進行講解的:一、要經(jīng)營好親子關(guān)系。"關(guān)系大于教育"，只要有好的親子關(guān)系，教育才可能有良好的效果。智慧的家長，懂得建立和發(fā)展健康的親子關(guān)系、家庭關(guān)系，用愛與信任滋養(yǎng)孩子健康成長。二、樹立榜樣，多引導(dǎo)，多溝通。父母是孩子的一面鏡子，只有家長以身作則，處處給孩子做好榜樣，做好引路人，才能把孩子培養(yǎng)成一個有責(zé)任，有擔(dān)當(dāng)，懂規(guī)矩并對生活充滿自信陽光的有用人才。三、制定家庭規(guī)則。孩子在家學(xué)習(xí)壓力減輕，身心放松，直播課堂的加入使孩子不能及時把控，需要家長不同程度的幫助和督促，盡快熟悉、有序進行。對于比較依賴電腦、手機游戲的孩子，家長首先要反思自我、明晰孩子問題的緣由，盡快制定家庭規(guī)則。這個規(guī)則必須全家遵守，才能更加有效。四、讓孩子獨立而自主。孩子的學(xué)習(xí)，生活，衛(wèi)生等方面需要孩子獨立完成的家長堅決不能代勞。更不可因看不慣孩子的做法而動不動對孩子發(fā)脾氣，只看到孩子的差，看不到孩子的好，恨鐵不成鋼。說教不是教育，只是發(fā)泄，是不負(fù)責(zé)任的指責(zé)。說教的父母，站在孩子的對立面，用權(quán)威武裝自己，孩子就會用情緒保護自己、對抗父母。五、讓孩子學(xué)會擔(dān)當(dāng)，懂得生活，敢于歷練。遭遇危機時，讓我們經(jīng)歷困頓，適應(yīng)變化，同時可以獲得成長。生活就是教育，將經(jīng)歷變成教育，取決于家長有沒有生活教育的意識。請審視一下自己當(dāng)下的生活，您正對孩子進行什么樣的教育？如果您滿意，請繼續(xù)保持；如果您尚不如意，請全家人一起規(guī)劃，堅定地做點什么，讓生活變得更充實、有意義。因為，孩子最終要從當(dāng)下的生活中成長，從現(xiàn)有的家庭生活中，有力量、有方向地走向更廣闊的社會生活中！ 六三班家長聽了之后收獲滿滿，受益匪淺。下面就是他們的所思所想，所感所悟。 我相信，三實小的每一個學(xué)生和家長，在學(xué)校和老師的“用心幫助”下，通過心理健康疏導(dǎo)，一定能夠調(diào)控情緒，充實生活，積極向上，樂于感恩?？傊屛覀儭耙詯叟惆楹⒆樱哉嫘撵o等春暖花開”！ 撰文：李福榮 審核：張紅燕許金輝